Депресија је једно од најчешћих здравствених стања у Сједињеним Државама.
Нелечена хронична депресија може ометати ваше свакодневне активности и чак може угрозити вашу способност да:
- радити
- Иди у школу
- социјализовати
- уживајте у својим омиљеним хобијима
Ако вам је дијагностикована депресија, стручњак за ментално здравље вероватно је изложио третмане који вам могу помоћи да побољшате квалитет живота. Они могу варирати од лекова до терапије разговором до бриге о себи.
Трошкови лечења депресије могу се брзо збројити, посебно ако немате осигурање, али је лечење од депресије пресудно.
Студије сугеришу да улагање у ваше ментално здравље сада може дугорочно користити вашој финансијској ситуацији побољшањем вашег општег здравља и радне способности.
Обавезно унапред разговарајте са својим здравственим радником о свим процењеним трошковима. Постоје начини да уштедите новац без жртвовања важних лекова, терапија и других алата који вам могу помоћи да се осећате боље.
Лекови за депресију
За лечење депресије често се препоручују антидепресиви. То укључује:
- селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ)
- инхибитори поновног преузимања серотонина и норепинефрина (СНРИ)
- инхибитори моноаминооксидазе (МАОИ)
- трициклични лекови
Лекар ће вам започети антидепресив за који очекује да ће најбоље одговарати вашим индивидуалним симптомима. Они могу модификовати врсту или дозу ако лек не смањује ефикасно симптоме или ако се појаве одређени нежељени ефекти.
Испод су процењени трошкови за неке од најчешће прописаних лекова против депресијеосигурање. Обратите пажњу на разлике између генеричких и брендираних лекова. *
* Ови трошкови засновани су на информацијама добијеним са ввв.гоодрк.цом од јула 2020. године.
Стварна цена лекова за депресију зависи од:
- врста прописаног лека
- без обзира да ли узимате генерички лек или лек са робном марком
- тачну дозу
- ваше осигуравајуће покриће
- да ли узимате више од једног лека, као што је бупропион са ССРИ
Још увек постоје начини да антидепресиви учините приступачним чак и ако нисте осигурани или нисте осигурани.
Можда ћете моћи да уштедите новац узимајући генеричку верзију лекова са робном марком.
Многе фармацеутске компаније такође нуде програме помоћи пацијентима (ПАП).
Ови програми нуде помоћ домаћинствима са ниским примањима како би им помогли да добију лекове на рецепт. Питајте свог лекара за више информација, укључујући и начин пријаве.
Трошкови терапије
Лечење депресије такође често укључује психотерапијске сеансе или са психологом (који се назива и терапеутом за разговор) или са психијатром. Можда ће вам требати краткотрајне сесије током неколико недеља или дуготрајна психотерапија током неколико месеци или година.
Цена сесија се може брзо збројити. Свака терапијска сесија може коштати око 100 долара на сат из џепа. Међутим, овај износ варира у зависности од клинике и тога да ли имате осигурање.
Важно је ићи на све сесије које ваш стручњак за ментално здравље препоручује да би терапија била што ефикаснија.
Следећи савети могу вам помоћи да набавите терапију која вам је потребна уз истовремено смањење трошкова:
- Ако имате осигурање, обратите се свом добављачу и затражите листу терапеута у мрежи.
- Питајте свог лекара за препоруке терапеута и контактирајте их директно у вези са њиховим накнадама.
- Неки терапеути не узимају осигурање како би заштитили приватност пацијента. И даље можете тражити детаљан рачун са медицинским кодовима и предати га свом осигуравајућем друштву на надокнаду.
- Разговарајте са својим терапеутом о вашој финансијској ситуацији. Многи терапеути нуде терапију на клизној скали, у зависности од вашег прихода.
- Размислите о томе да се обратите услугама са нижим трошковима за домаћинства са ниским примањима у вашем локалном здравственом одељењу. Можете почети тако што ћете добити бесплатну упутницу од Управе за злоупотребу супстанци и службе за ментално здравље (САМХСА). Трошкови терапије заснивају се на вашем приходу.
- Истражите сесије виртуелне терапије. Терапија на мрежи не може увек заменити сесије у особи, али има тенденцију да буде много приступачнија. Даваоце услуга можете пронаћи путем терапијских апликација, као и код неких добављача осигурања.
Управљање самопомоћи за депресију
Самохрана за депресију не мора да укључује скупо одмаралиште. Оно што заиста значи је редовно бринути о својим физичким, емоционалним и менталним потребама.
Ово укључује:
- једући хранљиву храну
- довољно спавања
- вежбајући сваки дан
- узимање времена за дружење и бављење омиљеним хобијима
- излазак на свеж ваздух
- избегавајући изолацију
- дубоко дисање и медитација
- избегавање алкохола, никотина и других супстанци
За понети
Лечење депресије важно је за ваше здравље и квалитет живота.
Лекар вам може препоручити комбинацију лекова, терапија и промена начина живота који ће вам помоћи да управљате депресијом.
Третмани депресије могу бити скупи, али су од суштинског значаја за побољшање вашег квалитета живота на кратак и дужи рок.
Постоје начини да сваку од ових опција учините приступачнијом чак и ако немате здравствено осигурање. Разговарајте са својим лекаром о својој ситуацији како бисте могли добити помоћ коју заслужујете.
