Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Када су Сједињене Државе 2009. године доживеле избијање свињског грипа, сви су говорили о томе како да смање ширење вируса.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), те године је доступност вакцина била ограничена јер вирус није идентификован док произвођачи већ нису започели производњу годишње вакцине.
Дакле, људи су почели да раде нешто што већина нас раније заправо није видела да би зауставили пренос: носећи хируршке маске за лице.
Са недавним ширењем новог коронавируса САРС-ЦоВ-2, људи поново траже хируршке маске за лице као начин заштите себе и других од вируса који узрокује болест ЦОВИД-19.
Али да ли ношење маске за лице заиста спречава ширење вируса, попут грипа или САРС-ЦоВ-2?
Погледаћемо препоруке стручњака, распаковати истраживање о томе које су маске најефикасније и објаснити како правилно користити маске.
Шта кажу стручњаци?
У случају новог коронавируса и ЦОВИД-19, ЦДЦ примећује да једноставне облоге за лице или маске могу смањити његово ширење.
Препоручује људима да носе заштитну маску за лице или маску како би покрили нос и уста када су у заједници. Ово је још једна мера јавног здравља коју би људи требало да предузму како би смањили ширење ЦОВИД-19 поред социјалног или физичког удаљавања, честог прања руку и других превентивних радњи.
ЦДЦ препоручује здравственим радницима да носе маске за лице када раде са пацијентима који имају грип.
ЦДЦ такође препоручује пацијентима који показују знаке респираторних инфекција да се дају маске док су у здравственим установама док не буду изоловани.
Ако сте болесни и требате бити у близини других, правилно ношење маске може заштитити људе око вас од заразе вирусом и развоја болести.
Студије показују да маске у неким случајевима могу помоћи
Много година научници нису били сигурни да ли је ношење маске ефикасно у спречавању ширења вируса. Међутим, недавне студије сугеришу да могу помоћи.
Једно истраживање из 2013. године проучавало је како маске могу помоћи људима са ограничењем сезонског грипа који га шире када издишу капљице које садрже вирус. Генерално, истраживачи су открили да су маске довеле до више него троструког смањења количине вируса који су прскали у ваздух.
Друга студија, која је анализирала податке хиљада јапанских школараца, открила је да „вакцинација и ношење маске смањују вероватноћу развоја сезонске грипе“.
Оно што је најважније, истраживачи су такође открили да је стопа грипа била нижа када су се маске упариле са одговарајућом хигијеном руку.
Другим речима, редовно прање руку остаје основно средство у спречавању ширења вируса.
Различите врсте маски
Ако размишљате да носите маску да бисте се заштитили од инфекција, три су врсте које бисте требали знати.
Платнене маске за лице или маске
Прекривачи или маске од платна могу се користити у јавним окружењима, као што су продавнице прехрамбених производа, где сте можда у блиском контакту са другима и тешко је одржавати дистанцу.
Према тренутним смерницама, маску за лице или покривач треба носити кад год сте удаљени мање од 6 стопа од других особа.
Важно је знати да платнена маска за лице не нуди исти ниво заштите као хируршке маске за лице или респиратори. Међутим, када их носи широка јавност, они и даље могу помоћи у смањењу ширења вируса у заједници.
То је зато што помажу у спречавању људи без симптома да преносе вирусе путем респираторних капљица.
Можете направити сами код куће помоћу неколико основних материјала, попут памучне тканине, мајице или бандане. ЦДЦ садржи упутства за сопствено шивење машином, као и две методе без шивења.
Требали би се добро уклопити у лице, покривајући и нос и уста. Такође користите кравате или ушне петље да бисте их заштитили.
Када уклањате крпу са лица, покушајте да избегавате додиривање носа, уста и очију.
Платнене маске за лице не смеју да користе деца млађа од 2 године, људи који имају проблема са дисањем и људи који не могу да уклоне своје маске.
Хируршке маске за лице
Хируршке маске за лице су прилично лабаве маске за једнократну употребу које је одобрила Управа за храну и лекове (ФДА) за употребу као медицински уређаји. Лекари, зубари и медицинске сестре их често носе док лече пацијенте.
Ове маске спречавају избацивање великих капљица телесних течности које могу садржати вирусе или друге клице кроз нос и уста. Такође штите од прскања и спрејева других људи, попут кијавице и кашља.
Купите хируршке маске за лице од Амазона или Валмарта.
Респиратори
Респиратори, такође названи Н95 маске, дизајнирани су да заштите власника од малих честица у ваздуху, попут вируса. Сертификовани су од ЦДЦ-а и Националног института за заштиту на раду.
Име потиче из чињенице да могу да филтрирају 95 посто честица у ваздуху, према ЦДЦ-у. Н95 маске се такође често користе приликом фарбања или руковања потенцијално токсичним материјалима.
Респиратори су одабрани да одговарају вашем лицу. Морају формирати савршен печат, тако да ниједна празнина не дозвољава вирусе у ваздуху. Здравствени радници их користе за заштиту од заразних болести које се преносе ваздухом, попут туберкулозе и антракса.
За разлику од уобичајених маски за лице, респиратори штите и од великих и од малих честица.
Генерално, респиратори се сматрају много ефикаснијим у спречавању вируса грипа од уобичајених маски за лице.
Купите маске Н95 од Амазона или Валмарта.
Смернице за ношење маски за лице
Иако маске за лице могу помоћи у смањењу ширења грипа и других респираторних вируса, то раде само ако се правилно и често носе.
Ево неколико смерница за правилно ношење маски:
- Носите маску за лице када се нађете на удаљености од 6 стопа од болесне особе.
- Поставите конце како би маска била чврсто на месту преко носа, уста и браде. Покушајте да не додирујете маску поново док је не уклоните.
- Носите маску за лице пре него што одете у близину других људи ако имате грип.
- Ако имате грип и треба да посетите лекара, носите маску за лице како бисте заштитили друге у чекаоници.
- Размислите о ношењу маске у пренатрпаним окружењима ако је грип распрострањен у вашој заједници или ако имате висок ризик од компликација грипа.
- Када завршите са хируршком маском за лице или респиратором, баците је и оперите руке. Никада га не користите поново.
- Оперите маску за лице након сваке употребе.
Просечне маске које можете купити у локалној апотеци нису довољне за филтрирање вируса.
У ту сврху стручњаци препоручују посебне маске са фином мрежицом које могу да ухвате врло мале организме. Они такође морају да се правилно носе да би могли да раде.
Маске које се носе преко лица такође нису у стању да вас заштите од уласка честица вируса у ваздух, од кашља или кихања, у очи.
Закључак: Носити или не носити
Што се тиче грипа, превенција је и даље најбољи начин да се заштитите од овог врло заразног вируса.
Маска за лице може пружити додатну заштиту од болести. Нису познати ризици ношења ових уређаја, осим трошкова њихове куповине.
Иако су маске један важан алат за смањење ширења болести, такође је важно користити и друге превентивне мере.
Обавезно често перите руке - посебно ако сте у близини других који су можда болесни. Такође обавезно направите годишњу ињекцију против грипа како бисте заштитили себе и друге од ширења вируса.
