У типичној години сезона грипа се дешава од јесени до раног пролећа - а са њом долази и њушкање, кијање, кашљање, умор и сва позната замка грипа.
Тежина болести варира од особе до особе, али пандемија ЦОВИД-19 даје нову хитност заштити себе док оба ова вируса расту у наредним месецима.
Вакцине против грипа су увек важне, али су ове године још важније да заштите становништво, а посебно рањиве групе, од грипа, док ЦОВИД-19 и даље представља претњу.
Која је разлика између прехладе и грипа?
Прехлада и грип у почетку могу изгледати слично. Обоје су респираторне болести и могу да изазову сличне симптоме. Али различити вируси узрокују ова два стања.
Ваши симптоми могу вам помоћи да разликујете између њих.
И прехлада и грип имају неколико уобичајених симптома. Људи са било којом од болести често имају:
- цурење или зачепљен нос
- кијавица
- болови у телу
- општи замор
По правилу, симптоми грипа су тежи од симптома прехладе.
Друга јасна разлика између њих две је колико су озбиљни. Прехлада ретко узрокује друга здравствена стања или проблеме. Али грип може довести до:
- синуситис
- упале уха
- упала плућа
- сепса
Ако су симптоми озбиљни, можда ћете желети да потврдите дијагнозу прехладе или грипа. Лекар ће покренути тестове који могу помоћи у утврђивању шта стоји иза ваших симптома.
Током епидемије ЦОВИД-19, унапред затражите протокол о личној посети лекару или посети на мрежи.
Симптоме прехладе и грипа такође треба пажљиво третирати због њиховог преклапања са симптомима ЦОВИД-19.
Ако лекар дијагностикује прехладу, мораћете да лечите симптоме само док вирус не прође свој ток. Ови третмани могу да укључују:
- коришћење лекова против прехладе без рецепта (ОТЦ)
- остајући хидрирани
- одмарајући се доста
Узимање лекова против грипа у раном циклусу вируса може помоћи у смањењу тежине болести и скраћивању времена боловања. Одмор и хидратација такође су корисни за људе оболеле од грипа.
Слично грипу, грипу често треба само време да се пробије кроз ваше тело.
Која је разлика између грипа и ЦОВИД-19?
Симптоми ЦОВИД-19, грипа и алергије се преклапају, али се често разликују. Главни симптоми ЦОВИД-19 су:
- умор
- грозница
- кашаљ
- кратак дах
Кихање није типично.
Симптоми грипа су слични ЦОВИД-19, укључујући температуру и болове у телу. Али отежано дисање можда нећете наћи као симптом грипа.
Симптоми алергије су обично хроничнији и укључују кијање, кашљање и пискање.
Који су симптоми грипа?
Ево неколико најчешћих симптома грипа:
Грозница
Грип готово увек изазива повишење телесне температуре. Ово је такође познато и као грозница.
Већина грозница повезаних са грипом креће се од ниске температуре до око 37,8 ° Ц до чак 40 ° Ц.
Иако алармантни, ретко се дешава да мала деца имају повишену температуру од одраслих. Ако сумњате да ваше дете има грип, обратите се лекару.
Можете имати осећај грознице када имате повишену температуру. Знаци укључују језу, знојење или хладноћу упркос високој температури у телу. Већина грозница траје мање од једне недеље, обично око 3 до 4 дана.
Кашаљ
Сув, упорни кашаљ чест је код грипа. Кашаљ се може погоршати, постати неугодан и болан.
У то време понекад можете доживети отежано дисање или нелагодност у грудима. Многи кашаљ повезан са грипом може трајати око 2 недеље.
Болови у мишићима
Болови у мишићима повезани са грипом најчешћи су у врату, леђима, рукама и ногама. Често могу бити озбиљни, што отежава кретање чак и када покушавате да извршите основне задатке.
Главобоља
Ваш први симптом грипа може бити јака главобоља. Понекад симптоми, укључујући осетљивост на светлост и звук, иду уз вашу главобољу.
Умор
Осећај умора је не тако очигледан симптом грипа. Генерално се лоше осећај може бити знак многих стања. Ови осећаји умора и умора могу се брзо појавити и бити ће тешки за превазилажење.
Сазнајте више о томе како препознати симптоме грипа.
Вакцина против грипа: Знајте чињенице
Грип је озбиљан вирус који сваке године доводи до многих болести. Не морате бити млади или имати компромитован имунолошки систем да бисте се тешко разболели од грипа. Здрави људи могу да се разболе од грипа и пренесу га пријатељима и породици.
У неким случајевима грип може бити чак и смртоносан. Смртне случајеве повезане са грипом најчешће су код људи старијих од 65 година и више, али се могу видети код деце и младих.
Најбољи и најефикаснији начин за избегавање грипа и спречавање ширења је вакцинација против грипа.
Вакцина против грипа доступна је у следећим облицима:
- ињекциони пуцањ
- ињекција у високој дози (за старије од 65 година)
- интрадермални снимак
- спреј за нос
Што се више људи вакцинише против грипа, то се грип може мање ширити.Такође помаже код имунитета стада, помажући у заштити оних који из медицинских разлога не могу добити вакцину.
Вакцинација такође може помоћи у смањењу тежине болести ако на крају добијете грип.
Како делује вакцина против грипа?
Да би направили вакцину, научници одабиру сојеве вируса грипа за које истраживање сугерише да ће бити најчешћи у наредној сезони грипа. Производе се и дистрибуирају милиони вакцина са тим сојевима.
Једном када примите вакцину, ваше тело почиње да производи антитела против тих сојева вируса. Ова антитела пружају заштиту од вируса.
Ако касније дођете у контакт са вирусом грипа, можете избећи заразу.
Можете се разболети ако на крају дођете у контакт са другим сојем вируса. Али симптоми ће бити мање озбиљни јер сте имали вакцинацију.
Ко би требао добити вакцину против грипа?
Лекари препоручују свима старијима од 6 месеци да приме вакцину против грипа. Ово се посебно односи на људе у високо ризичним категоријама попут:
- труднице
- деца млађа од 5 година
- људи старији од 18 година који примају терапију аспирином
- људи старији од 65 година
- људи чији је индекс телесне масе 40 или већи
- свако ко ради или живи у старачком дому или установи за хроничну негу
- неговатељи било чега од наведеног
- Амерички Индијанци или домороци са Аљаске
- свако са хроничним медицинским стањем
Већина лекара такође препоручује да сви добију вакцину против грипа до краја октобра. На овај начин ваше тело има времена да развије права антитела пре него што сезона грипа крене у брзину.
Чак и ако до 31. октобра не добијете грипу, још није касно. Чак и ако је сезона грипа добро, увек је корисно направити ињекцију против грипа.
Потребно је око 2 недеље да се антитела развију против грипа након вакцинације.
Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) верују да ће се и грип и нови коронавирус, ЦОВИД-19, ширити ове године. Због тога ће вакцина бити важнија него икад.
Сазнајте више о важности вакцине против грипа.
Нежељени ефекти вакцине против грипа
Многи људи пријављују да сваке године избегавају вакцину против грипа из страха да ће им позлити. Важно је схватити да вакцина против грипа не може изазвати грип.
Нећете се разболети јер сте примили вакцину. Вакцине против грипа садрже вирус мртвог грипа. Ови сојеви нису довољно јаки да изазову болест.
Као и код других узорака, и код вакцине против грипа можете доживети неке нежељене ефекте. Ови нежељени ефекти су често благи и трају само кратак временски период. Нежељени ефекти ињекције надмашују могуће симптоме развоја грипа касније.
Најчешћи нежељени ефекти вакцине против грипа укључују:
- болност око места убризгавања
- ниска температура у данима непосредно након ињекције
- благи болови и укоченост
Било који нежељени ефекат који се догоди често траје само дан или два. Многи људи уопште неће искусити никакве нежељене ефекте.
У ретким приликама неки људи могу имати озбиљну алергијску реакцију на вакцинацију. Ако сте раније имали алергијску реакцију на било коју вакцину или лек, разговарајте са својим лекаром.
Сазнајте више о могућим нежељеним ефектима вакцине против грипа.
Колико траје грип?
Већина људи се опорави од грипа за око недељу дана. Али можда ће требати још неколико дана да се вратите свом уобичајеном ја. Неретко се осећате уморно неколико дана након што се симптоми грипа повуку.
Важно је остати кући из школе или радити док се најмање 24 сата не ослободите температуре (и то без узимања лекова за смањење температуре).
Ако имате грип, може се пренијети на другу особу дан прије него што се појаве симптоми и до 5-7 дана након тога.
Ако током пандемије ЦОВИД-19 имате било каквих симптома прехладе или грипа, морате се изоловати током тестирања и наставити са добром хигијеном као што су:
- прање руку
- дезинфекцију подручја високог додира
- носећи покривач за лице
- избегавајући контакт са другима
Могућности лечења грипа
Већина случајева грипа је довољно блага да се можете лечити код куће без лекова на рецепт.
Важно је да останете код куће и избегавате контакт са другим људима када први пут приметите симптоме грипа.
Такође би требало да:
- Пијте пуно течности. То укључује воду, супу и пића са укусом ниског шећера.
- Лечите симптоме као што су главобоља и температура са ОТЦ лековима.
- Оперите руке како бисте спречили ширење вируса на друге површине или на друге људе у вашој кући.
- Покријте кашаљ и кијање марамицама. Та ткива одмах одложите.
- Носите заштитну маску за лице кад сте у јавности.
Ако се симптоми погоршају, позовите свог лекара. Они могу да препишу антивирусни лек. Што пре узмете овај лек, то је ефикаснији. Требали бисте започети лечење у року од 48 сати од почетка симптома.
Обратите се свом лекару чим се појаве симптоми ако имате висок ризик од компликација повезаних са грипом.
Групе високог ризика укључују:
- људи са ослабљеним имунолошким системом
- жене које су трудне или до 2 недеље после порођаја
- људи који имају најмање 65 година
- деца млађа од 5 година (посебно она млађа од 2 године)
- људи који живе у установама за хроничну негу или старачким домовима
- људи који имају хронична стања, попут болести срца или плућа
- људи пореклом из Индијанаца (америчких Индијанаца или Аљаска)
Ваш лекар може одмах да тестира вирус вируса грипа. Такође могу да препишу антивирусни лек за спречавање компликација.
Када је сезона грипа?
У Сједињеним Државама, главна сезона грипа се протеже од октобра до марта. Случајеви грипа достижу врхунац између децембра и фебруара, према ЦДЦ-у. Али грип можете добити у било које доба године.
Вероватније је да ћете се разболети током јесењих и зимских месеци. То је зато што проводите више времена у непосредној близини са другим људима, а такође сте изложени многим разним болестима.
Већа је вероватноћа да ћете заразити грип ако већ имате други вирус. То је зато што друге инфекције могу ослабити ваш имунолошки систем и учинити вас рањивијим на нове.
Лекови за симптоме грипа
Грип није забаван. Али доступни су лекови за симптоме грипа, а многи од њих пружају велико олакшање.
Имајте на уму ове третмане ако имате грип:
- Против болова. Често се препоручују аналгетици попут ацетаминопхена и ибупрофена који помажу у ублажавању симптома. Ту спадају болови у мишићима, главобоља и грозница.
- Деконгестиви. Ова врста лекова може вам помоћи да ублажите назалну конгестију и притисак у синусима и ушима. Свака врста деконгестива може да изазове неке нежељене ефекте, па прочитајте налепнице да бисте пронашли ону која је најбоља за вас.
- Експекторанси. Ова врста лекова помаже у отпуштању густих излучевина синуса због којих се глава осећа зачепљеном и изазива кашаљ.
- Средства за сузбијање кашља. Кашаљ је уобичајени симптом грипа, а неки лекови могу помоћи у његовом ублажавању. Ако не желите да узимате лекове, неке капи за кашаљ користе мед и лимун за ублажавање болова у грлу и кашља.
Упозорење: Деца и тинејџери никада не смеју узимати аспирин ни због једне болести. То је због ризика од ретког, али фаталног стања које се назива Реиеов синдром.
Пазите да не мешате лекове. Употреба непотребних лекова може проузроковати нежељене нежељене ефекте. Најбоље је узимати лекове који се односе на ваше претежне симптоме.
У међувремену, одморите се доста. Ваше тело се жестоко бори против вируса грипа, тако да морате да му дате доста застоја. Позовите болесне, останите код куће и поправите се. Не идите на посао или у школу са грозницом.
Такође треба пити пуно течности. Вода, спортска пића са ниским садржајем шећера и супа могу вам помоћи да останете хидрирани. Топле течности попут супе и чаја имају додатну предност што олакшавају бол због грлобоље.
Симптоми грипа код одраслих
Грозница повезана са грипом појављује се код одраслих и може бити тешка. За многе одрасле особе изненадна висока температура најранији је симптом грипа. То такође може бити знак ЦОВИД-19.
Одрасли ретко имају грозницу ако немају озбиљну инфекцију. Вирус грипа изазива нагло високу температуру већу од 37,8 ° Ц.
Друге вирусне инфекције, попут прехладе, могу изазвати грозницу ниског степена.
Осим тога, деца и одрасли деле многе исте симптоме. Неки људи могу имати један или више симптома више него други. Свака особа ће бити другачија.
Који је период инкубације грипа?
Типични период инкубације за грип је 1 до 4 дана. Инкубација се односи на период током којег се вирус налази у вашем телу и развија се.
Током овог периода можда нећете показивати никакве симптоме вируса. То не значи да нисте у могућности да је пренесете неком другом. Многи људи су способни да вирус пренесу другима дан пре него што се појаве симптоми.
Милиони ситних капљица које настају када кихнемо, кашљемо или разговарамо, шире вирус грипа. Те капљице улазе у ваше тело кроз нос, уста или очи.
Грип можете добити и додиривањем површине на којој је вирус, а затим додиривањем носа, уста или очију.
Постоји ли нешто попут 24-часовног грипа?
„24-часовни грип“ (или гастроентеритис) је честа стомачна инфекција која нема никакве везе са грипом, упркос томе што дели име. 24-часовну стомачну грипу узрокује род вируса назван норовирус.
Симптоми норовируса укључују:
- дијареја
- мучнина
- повраћање
- грчеви у стомаку
Ови симптоми се јављају у гастроинтестиналном систему. Због тога се 24-часовни грип понекад назива и „стомачни грип“. Иако се назива „24-часовни грип“, можда ћете бити болесни и до 3 дана.
Симптоми 24-часовног грипа и грипа (грипа) су различити. Грип је респираторна болест. Симптоми респираторног система грипа укључују:
- кашљање
- главобоље
- грозница
- цурење из носа
- болови у телу
Неки људи са грипом могу имати мучнину и повраћање док су болесни. Али ови симптоми нису толико чести код одраслих.
Да ли је грип заразан?
Ако имате грип, заразни сте - што значи да грип можете пренијети другима.
Многи људи могу проширити вирус већ дан пре него што покажу симптоме. Другим речима, можда преносите вирус пре него што уопште схватите да сте болесни.
Можда још увек ширите вирус 5 до 7 дана након појаве симптома. Мала деца су често способна да преносе вирус дуже од 7 дана након што се симптоми први пут појаве.
Људи који имају слаб имунолошки систем могу и дуже имати симптоме вируса.
Ако имате грип или било који симптом грипа, останите код куће. Учини свој део да спречиш ширење вируса на друге људе. Ако имате дијагнозу, упозорите свакога с ким сте ступили у контакт дан пре него што су се симптоми појавили.
Сазнајте више о томе да ли је грип заразан.
Шта је грип?
Грип (грип) је чест, заразни вирус који се шири капљицама које улазе у тело друге особе. Одатле се вирус хвата и почиње да се развија.
Сваке године грип се шири широм Сједињених Држава. Студија ЦДЦ-а из 2018. открила је да грип сваке године погађа између 3–11 процената Американаца. Ово објашњава људе који имају симптоме.
Зима је примарна сезона грипа, са врхунцем у фебруару. Али грип можете добити у било које доба године.
Постоје многи сојеви грипа. Лекари и истраживачи одређују који ће сојеви вируса бити најчешћи сваке године.
Ти сојеви се затим користе за производњу вакцина. Вакцина против грипа један је од најлакших и најефикаснијих начина превенције грипа.
Постоје ли лекови за грип?
Лекови названи антивирусни лекови могу лечити грип. Ове лекове не можете купити у апотеци без рецепта. Они се издају само на рецепт и морате да посетите лекара или здравственог радника да бисте добили рецепт.
Антивирусни лекови који се користе за лечење грипа могу помоћи у ублажавању симптома. Такође могу да скрате дужину грипа за дан или два.
Узимање антивирусних лекова може вам помоћи ако имате грип, али ови лекови имају и нежељене ефекте. Разговарајте са својим лекаром да бисте разумели ризике.
Истраживања сугеришу да антивирусни лекови најбоље функционишу ако их узмете у року од 48 сати након појаве симптома. Ако вам промакне тај прозор, не брините. Можда ћете и касније видети корист од узимања лека.
Ово је нарочито тачно ако сте у ризику или сте болесни. Узимање антивирусних лекова може вам помоћи да се заштитите од компликација грипа. Ту спадају упала плућа и друге инфекције.
Рани симптоми грипа
Симптоми грипа се брзо јављају. Ова изненадна појава симптома често је прво обележје грипа. Са сличним болестима, попут прехладе, може проћи и неколико дана док се симптоми не појаве.
Још један уобичајени рани симптом грипа је ширина бола. Људи са грипом извештавају да се осећају непријатно по целом телу као рани симптом.
Можда ћете се осећати као да вас је „ударио камион“. Устајање из кревета може се показати тешким и успореним. Овај осећај може бити рани симптом грипа.
После овога могу почети да се појављују и други симптоми грипа, што чини очигледним да имате вирус.
Сазнајте више о раним симптомима грипа.
Постоје ли природни лекови против грипа?
Ако се не лечи, типичан случај грипа често нестаје за око 1 недеље. За то време имате неколико могућности лечења за олакшавање руковања симптомима.
Антивирусни лекови на рецепт могу смањити тежину инфекције. Такође могу да скрате његово трајање. Неки ОТЦ третмани такође могу ублажити симптоме.
Неки природни лекови против грипа могу бити корисни за ублажавање симптома. На пример, код упале грла или кашља, неке опције укључују:
- душо
- топли чај
- топла чорба
Одмор је такође важан део опоравка од грипа или било које друге врсте вируса.
Ваше тело се тешко бори да оздрави. Паметно је да се зауставите, одморите и наспавате више како би се ваш имунолошки систем могао борити против вируса.
Опције за лекове против грипа који се продају без рецепта (ОТЦ)
ОТЦ лекови могу помоћи у ублажавању симптома грипа, али их неће лечити. Ако имате грип и тражите олакшање симптома, размотрите ове лекове:
- Деконгестиви. Носни деконгестиви помажу у разбијању слузи у синусима. Ово вам омогућава да испухнете нос. Деконгестиви се могу појавити у неколико облика, укључујући назалне деконгестиве који се удишу и оралне (пилуле) деконгестиве.
- Средства за сузбијање кашља. Кашаљ, нарочито ноћу, је чест симптом грипа. ОТЦ лекови против кашља могу вам олакшати или потиснути рефлекс кашља. Капи или пастиле за кашаљ могу да ублаже упалу грла и потисну кашаљ.
- Експекторанси. Ова врста лекова може вам помоћи да искашљате флегм ако имате пуно слузи или загушења у грудима.
ОТЦ „лекови против грипа“ попут НиКуил често садрже неколико ових врста лекова у једној таблети.
Ако узимате један од ових комбинованих лекова, избегавајте узимање других лекова са њим. Ово осигурава да не узимате превише било које врсте лекова.
Шта узрокује грип?
Грип је вирус који се шири на неколико начина. Прво, вирус можете заразити од особе у вашој близини која има грип и кија, кашље или разговара.
Вирус такође може да живи на неживим објектима 2 до 8 сати. Ако неко са вирусом додирне заједничку површину, попут кваке или тастатуре, а ви додирнете исту површину, могли бисте добити вирус.
Једном када имате вирус на руци, он може ући у ваше тело ако додирнете уста, очи или нос.
Можете добити вакцину против грипа. Годишња вакцина против грипа помаже вашем телу да се припреми за излагање вирусу. Али вируси грипа се мењају и мењају. Због тога вам је потребан грип сваке године, а посебно док је ЦОВИД-19 још увек активан.
Вакцина против грипа вам помаже активирањем имунолошког система да створи антитела против одређених сојева грипа. Антитела су та која спречавају инфекције.
Могуће је добити грип након пријема грипа ако дођете у контакт са другим сојевима вируса. Чак и тада, вероватно је да ће ваши симптоми бити много мање изражени него да уопште нисте имали вакцину.
То је зато што различити сојеви грипа имају заједничке елементе (зване унакрсна заштита), што значи да вакцина против грипа такође може да делује против њих.
Сазнајте више о томе шта узрокује грип.
Где могу добити вакцину против грипа?
Већина лекарских ординација носи вакцину. Вакцину можете добити и на:
- апотеке
- шетње у медицинским клиникама
- жупанијске или градске здравствене службе
Неки послодавци и школе такође нуде амбуланте за грипу на лицу места, мада су многе затворене због пандемије ЦОВИД-19. Они који су отворени почеће да промовишу вакцине против грипа како се ближи сезона грипа. Неки чак нуде подстицаје попут купона да би вас подстакли да примите вакцину.
Ако не можете да пронађете добављача вакцине против грипа, користите локатор против грипа као што је вакцина. Ова веб локација наводи предузећа, бројеве телефона и радно време.
Вакцина против грипа за децу: шта треба да знате
Сваке године стотине хиљада деце оболи од грипа. Неке од ових болести су тешке и захтевају хоспитализацију. Неки чак резултирају смрћу.
Деца која оболевају од грипа често су у већем ризику од одраслих који оболевају од грипа. На пример, деци млађој од 5 година већа је вероватноћа да ће требати лечење грипа.
Тешке компликације грипа најчешће су код деце млађе од 2 године. Ако ваше дете има хронично здравствено стање, попут астме или дијабетеса, грип може бити гори.
Одмах се обратите лекару ако је ваше дете било изложено грипу или ако показује симптоме грипа. Назовите за протокол око превенције ЦОВИД-19.
Најбољи начин да заштитите своју децу од грипа је вакцина против грипа. Вакцинишите децу сваке године.
Лекари препоручују вакцине против грипа деци која почињу са 6 месеци.
Некој деци старости између 6 месеци и 8 година могу бити потребне две дозе за заштиту од вируса.Ако ваше дете прима вакцину први пут, вероватно ће му требати две дозе.
Ако је ваше дете примило само једну дозу у сезони грипа, можда ће му требати две дозе ове сезоне грипа. Питајте доктора свог детета колико доза је потребно вашем детету.
Деца млађа од 6 месеци су сувише млада за вакцину против грипа. Да бисте их заштитили, побрините се да се људи око њих вакцинишу. То укључује чланове породице и пружаоце услуга неге.
