Канабидиол (ЦБД) је недавно олујом завладао светом здравља и веллнесса, појављујући се међу легијама производа који се продају у продавницама суплемената и природним здравственим радњама.
Можете пронаћи уља која се уносе у ЦБД, креме за тело, балзаме за усне, средства за купање, протеинске плочице и још много тога.
Произвођачи алкохолних пића чак су скочили и на производњу производећи пиће и друга алкохолна пића убризгана у ЦБД.
Међутим, многи људи су довели у питање сигурност комбиновања алкохола и ЦБД-а.
Овај чланак даје преглед ефеката мешања ЦБД-а и алкохола.
Шта је ЦБД?
Канабидиол (ЦБД) је природно једињење које се налази у биљци канабиса.
За разлику од тетрахидроканабинола (ТХЦ), активног састојка канабиса, ЦБД нема никаква психоактивна својства нити узрокује повишење које је често повезано са употребом марихуане.
ЦБД уље се екстрахује из биљке канабиса, а затим се помеша са уљем носачем, попут уља кокоса, палме, маслине или конопље.
Последњих година ЦБД је стекао широку популарност и сада је доступан у разним облицима, укључујући спрејеве, капсуле, прехрамбене производе, тинктуре и ињекције.
Обећавајућа истраживања сугеришу да ЦБД може понудити разне здравствене бенефиције, укључујући помоћ у управљању болом, смањење анксиозности и побољшање здравља коже.
РезимеЦБД је једињење екстраховано из биљке канабиса. Користи се за производњу суплемената у разним различитим облицима. Истраживања сугеришу да ЦБД може смањити бол, смањити анксиозност и промовисати здравље коже.
Они могу појачати ефекте једни других
Алкохол је познат по својој способности да смањује инхибиције и промовише осећај опуштености.
ЦБД може имати сличне ефекте на ваше тело. Истраживања су показала да то може смањити анксиозност и смирити живце.
На пример, једно истраживање на 72 особе показало је да је узимање 25–75 мг ЦБД дневно само месец дана смањило анксиозност и побољшало квалитет спавања.
Заједничко узимање алкохола и ЦБД-а могло би појачати ове ефекте, потенцијално узрокујући симптоме попут повећане поспаности и седације.
Неки такође тврде да мешање ЦБД-а и алкохола може појачати међусобне ефекте, што резултира променама у расположењу и понашању.
У ствари, једна мала студија проучавала је ефекте давања учесницима 200 мг ЦБД-а заједно са 1 грамом алкохола на сваких 1 кг телесне тежине.
Приметио је да је комбиновање алкохола са ЦБД-ом проузроковало значајна оштећења моторичких перформанси и промене у перцепцији времена. Учесници нису искусили ове ефекте када су узимали ЦБД самостално.
Без обзира на то, ова студија је застарела и користи много већу количину ЦБД-а него што је већина људи обично користи.
Нажалост, врло је мало истраживања о здравственим ефектима узимања ЦБД-а са алкохолом.
РезимеЦБД и алкохол промовишу осећај смирености и опуштености. Њихово узимање може појачати ове ефекте. Ипак, потребно је више истраживања како би се утврдило како њих двоје могу утицати на ваше расположење и понашање.
ЦБД може заштитити од нежељених ефеката алкохола
О ефектима мешања ЦБД и алкохола није познато много.
Међутим, обећавајућа истраживања показују да ЦБД може заштитити од неких негативних ефеката алкохола.
Ево неколико начина на које ЦБД може утицати на ефекте алкохола.
Може спречити оштећење ћелија и болести
Прекомерна конзумација алкохола може проузроковати оштећење ћелија, повећавајући ризик од упале и хроничних болести попут панкреатитиса, болести јетре и одређених врста карцинома.
Неколико студија на животињама приметило је да ЦБД може заштитити од оштећења ћелија изазваних конзумацијом алкохола.
На пример, једно истраживање на пацовима показало је да је примена ЦБД гела на кожу смањила оштећење можданих ћелија узроковано прекомерном конзумацијом алкохола и до 49%.
Друго истраживање је закључило да је убризгавање мишева са ЦБД помогло у заштити од масне болести јетре изазване алкохолом повећавајући аутофагију, процес који промовише промет нових ћелија и доводи до регенерације ткива.
Једна студија показала је да екстракти канабиса богати ЦБД-ом могу изазвати токсичност јетре код мишева. Међутим, неки од мишева у тој студији су испирани или храњени присилно са изузетно великим количинама екстракта канабиса.
Нејасно је да ли ЦБД има било који од ових истих ефеката на људе. Потребно је више студија да би се знало може ли ЦБД спречити алкохолно оштећење ћелија код људи.
Може смањити ниво алкохола у крви
Концентрација алкохола у крви (БАЦ) је мера количине алкохола у вашој крви. Виши БАЦ генерално корелира са већим губитком моторичке контроле и когнитивне функције.
Мало је истраживања о утицајима ЦБД-а на ниво алкохола у крви.
Међутим, једно истраживање на 10 људи открило је да када су учесници узимали 200 мг ЦБД-а са алкохолом, имали су знатно нижи ниво алкохола у крви него када су конзумирали алкохол са плацебом.
Имајте на уму да је ово истраживање спроведено седамдесетих година прошлог века и користило је веома велику дозу ЦБД - готово 5–10 пута већу од препоручене за већину људи. Нејасно је да ли би нормалне дозе ЦБД имале овај ефекат.
Поред тога, друге студије су приметиле опречне налазе. Неколико студија на животињама известило је да ЦБД није смањио концентрацију алкохола у крви када се давао животињама уз алкохол.
Због тога је потребно више истраживања како би се утврдило како ЦБД може утицати на ниво алкохола у крви код људи.
Може бити терапијски за зависност од алкохола
Неки истраживачи верују да би ЦБД могао помоћи у лечењу поремећаја употребе алкохола.
То је зато што су неке студије на животињама показале да ЦБД може помоћи у смањењу неколико симптома зависности и повлачења.
У ствари, једна недавна студија проучавала је ефекте ЦБД-а код пацова зависних од алкохола. Открило је да је ЦБД помогао у смањењу уноса алкохола, спречио рецидив и смањио мотивацију за конзумацијом алкохола.
Истраживања на људима су ограничена. Ипак, једна студија на 24 пушача открила је да је коришћење ЦБД инхалатора током једне недеље смањило употребу цигарета за 40%. Ови резултати сугеришу да би ЦБД могао помоћи у сузбијању зависничког понашања.
Потребно је више висококвалитетних студија да би се утврдило да ли ЦБД може помоћи у зависности од алкохола код људи.
РезимеСтудије на животињама показују да ЦБД може смањити оштећење јетре и можданих ћелија узрокованих алкохолом. Такође може помоћи у смањењу нивоа алкохола у крви, па чак и у лечењу поремећаја употребе алкохола, мада је потребно више истраживања.
Да ли бисте требали узимати ЦБД и алкохол заједно?
Тренутно нема довољно истраживања да би се утврдили ефекти мешања ЦБД-а и алкохола.
Неколико студија на људима и животињама открило је да ЦБД може смањити неке нежељене ефекте алкохола.
Међутим, ограничено је истраживање о томе да ли узимање ЦБД-а и алкохола заједно узрокује штетне ефекте на здравље.
Штавише, ефекти ЦБД се разликују у зависности од појединца, па је тешко утврдити да ли би мешање ЦБД и алкохола утицало на све људе на сличан начин.
Поред тога, већина садашњих истраживања фокусира се на ефекте конзумирања врло високих количина алкохола са ЦБД-ом, уместо на ефекте конзумирања неколико пића ту и тамо са ЦБД-ом.
Дакле, не зна се толико о ефектима умерене или повремене потрошње. Из тог разлога није препоручљиво узимати ЦБД и алкохол заједно, посебно ако нисте сигурни како ће и један и други утицати на вас.
Ако одлучите да мешате ЦБД и алкохол, придржавајте се малих количина како би се минимализовао ризик од нежељених нежељених ефеката. Обавезно се обратите свом лекару ако имате било каквих недоумица.
РезимеПошто су истраживања о безбедности ЦБД-а и алкохола ограничена, није препоручљиво узимати њих две заједно. Ако одлучите да мешате ЦБД и алкохол, придржавајте се малих количина и једног и другог како бисте умањили ризик.
Доња граница
ЦБД и алкохол могу појачати ефекте једни других, а узимање оба у високим дозама може проузроковати поспаност и седацију.
Међутим, многа испитивања на људима и животињама показују да ЦБД штити од оштећења ћелија изазваних алкохолом и смањује концентрацију алкохола у крви и симптоме зависности и повлачења.
Једно истраживање на мишевима показало је да ЦБД може повећати ризик од токсичности за јетру. Међутим, неки мишеви су примили велике количине ЦБД.
Нажалост, већина постојећих истраживања усредсређена је на животиње које примају велике количине ЦБД-а и алкохола. Недовољно истраживања испитује ефекте умерених доза код људи.
Док не буде доступно више истраживања, остаје нејасно да ли се ЦБД и алкохол могу безбедно комбиновати.
Да ли је ЦБД легалан?ЦБД производи добијени из конопље (са мање од 0,3 процента ТХЦ-а) легални су на савезном нивоу, али су и даље илегални према неким државним законима. ЦБД производи добијени из марихуане илегални су на савезном нивоу, али су легални према неким државним законима. Проверите законе своје државе и законе било где где путујете. Имајте на уму да ЦБД производи без рецепта нису одобрени од стране ФДА и могу бити нетачно означени.
