Преглед
Сода бикарбона (натријум бикарбонат) је природна супстанца за различите намене. Има алкализујуће дејство, што значи да смањује киселост.
Можда сте на интернету чули да сода бикарбона и друга алкална храна могу помоћи у превенцији, лечењу или чак излечењу рака. Али да ли је ово истина?
Ћелије рака успевају у киселом окружењу. Присталице теорије о соде бикарбоне верују да ће смањење киселости вашег тела (чинећи га алкалнијим) спречити раст и ширење тумора.
Присталице такође тврде да ће једење алкалне хране, попут соде бикарбоне, смањити киселост вашег тела. Нажалост, то не функционише на тај начин. Ваше тело одржава прилично стабилан ниво пХ, без обзира на то шта једете.
Сода бикарбона не може спречити развој рака. Постоје, међутим, нека истраживања која сугеришу да би то могао бити ефикасан допунски третман за људе који имају рак.
То значи да бисте соду бикарбону могли да користите поред свог тренутног третмана, али не и уместо њега.
Наставите да читате да бисте добили солидан преглед медицинских истраживања која испитују везу између нивоа киселости и рака.
Шта су нивои пХ?
Сећате ли се када сте на часу хемије користили лакмус папир да бисте проверили ниво киселости супстанце? Проверили сте ниво пХ. Данас ћете можда наићи на ниво пХ током баштованства или лечења базена.
ПХ скала је начин на који мерите киселост. Креће се од 0 до 14, при чему је 0 најкиселији, а 14 најо базичнији.
Ниво пХ од 7 је неутралан. Није ни кисела ни алкална.
Људско тело има веома строго контролисан ниво пХ од око 7,4. То значи да је ваша крв благо алкална.
Иако укупни ниво пХ остаје константан, нивои варирају у одређеним деловима тела. На пример, ваш стомак има ниво пХ између 1,35 и 3,5. Киселији је од остатка тела јер користи киселине за разградњу хране.
Ваш урин је такође природно кисео. Дакле, испитивање нивоа пХ урина не даје вам тачно очитавање стварног нивоа пХ у вашем телу.
Постоји успостављена веза између нивоа пХ и рака.
Ћелије рака обично мењају своје окружење. Они више воле да живе у киселијем окружењу, па глукозу или шећер претварају у млечну киселину.
Нивои пХ подручја око ћелија карцинома могу пасти у кисели опсег. Ово олакшава раст и ширење тумора на друге делове тела или метастазу.
Шта каже истраживање?
Ацидоза, што значи закисељавање, данас се сматра обележјем карцинома. Спроведена су многа истраживачка истраживања како би се истражила веза између нивоа пХ и раста карцинома. Налази су сложени.
Не постоје научни докази који указују на то да сода бикарбона може спречити рак. Важно је запамтити да рак прилично добро расте у здравом ткиву са нормалним нивоом пХ. Поред тога, природно кисела окружења, попут стомака, не подстичу раст рака.
Једном када ћелије карцинома почну да расту, оне производе кисело окружење које подстиче малигни раст. Циљ многих истраживача је смањити киселост тог окружења тако да ћелије карцинома не могу да напредују.
Студија из 2009. године објављена у Цанцер Ресеарцх открила је да убризгавање бикарбоната у мишеве смањује ниво пХ тумора и успорава напредовање метастатског карцинома дојке.
Кисело микроокоље тумора може бити повезано са хемотерапеутским неуспехом у лечењу карцинома. Ћелије рака је тешко циљати, јер је подручје око њих кисело, мада су алкалне. Многи лекови против рака имају проблема са проласком кроз ове слојеве.
Неколико студија је проценило употребу антацидних лекова у комбинацији са хемотерапијом.
Инхибитори протонске пумпе (ППИ) су класа лекова широко прописаних за лечење рефлукса киселине и гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРД). Милиони људи их узимају. Сигурни су, али могу имати неколико нежељених ефеката.
Студија из 2015. објављена у Јоурнал оф Екпериментал анд Цлиницал Цанцер Ресеарцх открила је да високе дозе ППИ есомепразола значајно појачавају антитуморски ефекат хемотерапије код жена са метастатским раком дојке.
Студија из 2017. године објављена у Светском часопису за гастроентерологију проценила је ефекте комбиновања ППИ омепразола са хемотерапијом (ЦРТ) третманима код људи са раком ректума.
Омепразол је помогао у ублажавању уобичајених нежељених ефеката ЦРТ-а, побољшао ефикасност третмана и смањио понављање карцинома ректума.
Иако су ове студије имале мале величине узорака, охрабрују. Слична клиничка испитивања великих размера већ су у току.
Како се користи сода бикарбона
Ако желите да смањите киселост тумора, разговарајте са својим лекаром о ППИ или „уради сам“ сода бикарбона. Који год да одаберете, прво разговарајте са својим лекаром.
Студија која је третирала мишеве содом бикарбоном користила је еквивалент од 12,5 грама дневно, што је груби еквивалент заснован на теоријском човеку тешком 150 килограма. То значи око 1 кашика дневно.
Покушајте да помешате кашику соде бикарбоне у високу чашу воде. Ако је укус превише, користите 1/2 кашике два пута дневно. Такође можете додати мало лимуна или меда да побољшате укус.
Остала храна за јело
Сода бикарбона није једина опција. Постоји много намирница за које се зна да производе природно алкално. Многи људи следе дијету која се фокусира на храну која производи алкалне производе и избегавају храну која производи киселине.
Ево неколико уобичајених алкалних намирница:
Алкална храна за јело
- поврће
- воће
- сокови од свежег воћа или поврћа
- тофу и темпех
- ораси и семенке
- сочива
За понети
Сода бикарбона не може спречити рак и не препоручује се за лечење рака. Међутим, нема штете ако додате соду бикарбону као средство за потицање алкалних својстава.
Такође можете разговарати са својим лекаром о ППИ попут омепразола. Они су на сигурном, мада могу имати неколико нежељених ефеката.
Никада не прекидајте лечење лека које је прописао лекар. Разговарајте о било којој допунској или допунској терапији са својим лекаром.
