Како препознати и очистити зачепљени млечни канал

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Целоночне сесије храњења, напухавање, пумпе за дојке, цурење и још много тога. Вероватно сте мислили да сте све чули када је реч о радостима дојења бебе. (Да, заиста има и невероватних и слатких тренутака!)

А онда осетите тврду, болну квргу. Шта је ово? То је можда зачепљен млечни канал. Али немојте још увек да избезумите - заправо у ствари можете очистити зачепљење код куће и брзо се вратити својој уобичајеној рутини.

Наравно, увек је могуће да квржица напредује у нешто озбиљније, попут маститиса. Погледајмо на шта је потребно пазити када је у питању зачепљен млечни канал и када треба да посетите свог лекара.

Симптоми зачепљеног млечног канала

Зачепљени или зачепљени млечни канали настају када се млечни канал у дојкама зачепи или на неки други начин лоше одводи. Могли бисте је доживети ако се дојка не испразни у потпуности након храњења, ако беба прескочи храњење или ако сте под стресом - што је пуно нових мама, ако смо искрени.

Симптоми се могу полако јављати и углавном погађају само једну дојку. Можда ћете доживети:

• квржицу у једном делу дојке
• нагомилавање око квржице
• бол или оток у близини квржице
• нелагодност која попушта након храњења / пумпања
• бол током разочарања
• чеп / блистер за млеко (блеб) на отвору брадавице
• кретање квржице током времена

Такође је уобичајено видети привремени пад ваше залихе када имате зачепљење. Можете чак видети и згуснуто или масно млеко када издојите - може изгледати попут жица или житарица.

Повезано: Како повећати залихе млека приликом пумпања

Како то може постати озбиљније

Ево праве сметње: Ако ништа не предузмете, вероватно се зачепљење неће поправити. Уместо тога, може прећи у инфекцију која се назива маститис. Имајте на уму да врућица није симптом који ћете доживети са зачепљеним млечним каналом. Ако имате бол и друге симптоме праћене грозницом, можда имате инфекцију.

Симптоми маститиса могу се изненада појавити и укључују:

• грозница од 38,3 ° Ц или више од 101 ° Ф
• симптоми слични грипу (језа и болови у телу)
• топлина, оток и нежност целе дојке
• квржица дојке или задебљало ткиво дојке
• осећај сагоревања и / или нелагодност током неге / пумпања
• црвенило на захваћеној кожи (може бити у облику клина)

Маститис погађа до 1 од 10 жена које доје, тако да сте далеко од саме. Ако сте је већ имали, већа је вероватноћа да ћете је поново добити. Нелечени маститис може довести до сакупљања гноја - апсцеса - који захтева хируршку дренажу.

Узроци зачепљења млечног канала

Поново, основни узрок зачепљених млечних канала обично је нешто што спречава дојке да се у потпуности исцеде. То може бити било шта од притиска на дојку од преуског спортског грудњака или прехране која је превише ретка.

Зачепљени канали и маститис могу настати чак и због начина на који храните бебу. На пример, ако ваша беба воли једну дојку над другу, то може довести до зачепљења на дојци која се ређе користи. Проблеми са засуном и проблеми са сисањем су друге ситуације које могу промовисати резерву млека.

Постоје и одређени фактори ризика због којих је вероватноћа да ћете развити зачепљене канале и маститис:

• историја маститиса током неге
• испуцала кожа на брадавицама
• неадекватна исхрана
• пушење
• стрес и умор

Повезано: Шта јести током дојења

Шта ако не дојите?

Много информација о зачепљеним каналима и маститису налази се око дојиља. Али повремено можете добити ове услове - или сличне - чак и ако не дојите бебу.

• Перидуктални маститис је маститис који се јавља без лактације. Ово стање је ретко и углавном погађа жене током репродуктивних година. Симптоми су слични маститису током лактације и могу бити узроковани стварима као што су пушење, бактеријска инфекција, сломљена кожа на брадавици и фистуле на дојкама.
• Ектазија млечних канала је стање које првенствено погађа жене у доби од 45 до 55 година. Млечни канал се шири, задебљавајући зидове канала и пунећи их течношћу која може постати густа и лепљива. На крају, ово може довести до пражњења, болова и осетљивости и перидукталног маститиса.
• Маститис такође може утицати на мушкарце у врло ретким случајевима. На пример, грануломатозни маститис је хронични облик маститиса који погађа и мушкарце и жене. Његови симптоми су слични симптомима рака дојке и укључују чврсту масу (апсцес) у дојци и оток.

Лечење зачепљеног млечног канала

Станите, спустите и котрљајте се. Не стварно. На првом знаку зачепљеног канала можете започети рад на том питању.

Један од најефикаснијих третмана је масажа, посебно док храните или пумпате. Да бисте масирали, почните са спољне стране дојке и притискајте прсте док се крећете према чепу. Можда вам помаже и масажа док сте под тушем или кадом.

Остали савети за уклањање зачепљења:

• Наставите са дојењем. Идеја је да се настави са исушивањем дојке често.
• Започните са храњењем захваћеном дојком како бисте осигурали да јој привуче највише пажње. Бебе теже најсаше сисају прву дојку која им се понуди (јер су гладније).
• Размислите о намакању дојке у посуди са топлом водом, а затим масирању кломпе.
• Покушајте да промените положаје које користите за дојење. Понекад кретање омогућава да бебино усисавање током храњења боље дође до зачепљења.

Ако развијете маститис, велика је вероватноћа да ће вам требати антибиотици за лечење инфекције.

• Лекови се могу давати у периоду од 10 дана. Обавезно узимајте све лекове према упутствима како бисте се заштитили од поновног појаве маститиса. Обратите се свом лекару ако се симптоми наставе и након што завршите лекове.
• Средства против болова која се продају без рецепта такође могу помоћи код нелагодности и упале ткива дојке. Лекар ће вам можда предложити да узмете Тиленол (ацетаминопхен) или Адвил / Мотрин (ибупрофен).

Када код лекара

Црвенило или осећај модрице на дојкама може трајати недељу дана или нешто дуже након што сте очистили зачепљење или лечили маститис. Ипак, ако имате недоумица или осећате да вам зачепљење или инфекција једноставно не зарастају, закажите састанак код свог лекара. У неким случајевима ће вам требати још један курс антибиотика или додатна помоћ, попут дренаже апсцеса.

Ако су симптоми у току, лекар може да предложи мамографију, ултразвук или биопсију како би се искључио упални рак дојке. Овај ретки облик рака понекад може изазвати сличне симптоме маститису, попут отока и црвенила.

Спречавање зачепљења млечних канала

Пошто су зачепљени канали углавном узроковани резервом млека, побрините се да храните бебу или често пумпате. Стручњаци препоручују 8 до 12 пута дневно, посебно у првим данима дојења.

Такође можете покушати:

• масирање дојке током храњења / пумпања ради унапређења дренаже
• прескакање уске одеће или грудњака како бисте грудима дали простора за дисање (огртач је најбоље, У сваком случају!)
• отпуштање уских каишева за бебе (иста идеја, али очигледно водите рачуна о беби)
• с времена на време мењајући положаје дојења како би се осигурало да усисавање погађа све канале
• наношење топлог / влажног облога пре храњења на подручја дојке која имају тенденцију да се зачепе
• наношење хладног облога на дојке након сесије храњења
• питајте свог доктора о додацима лецитина (неке жене кажу да помажу у понављању проблема)

Испуцале брадавице и отвори млечних канала могу пружити лак улаз бактеријама са коже или бебиних уста у дојку, што доводи до маститиса. Дакле, обавезно одржавајте дојке чистим и сувим и покушајте да користите нешто попут креме од ланолина како бисте заштитили испуцале брадавице.

И иако се то може чинити немогућим - нарочито ако имате новорођенче - брините о себи што је више могуће.

Затражите помоћ, ушуњајте се мало у дремку или идите рано у кревет - чак и ако знате да ћете се хранити неколико сати касније. Генерално, уради све ствари о самопомоћи које вам помажу да избегнете осећај истрошености.

Купите додатке лецитина и крему од ланолина на мрежи.

Доња граница

Зачепљени млечни канали могу бити непријатни и досадни у раду - али наставите. Обично бисте требали моћи да очистите утикач код куће, без развоја инфекције или потребе за неком другом интервенцијом.

Ако се зачепљење настави упркос вашим напорима дуже од 2 дана - или ако откријете да имате честе проблеме - размислите о томе да уговорите састанак са саветником за лактацију (специјалистом за дојење) или лекаром. Можда ћете моћи да промените неке ствари у својој рутини храњења како бисте помогли у бољем одвођењу дојки.

Ако се ипак развије маститис, лекар вам може помоћи прописивањем лекова и давањем других предлога за избегавање будућих инфекција. А пошто се маститис може поновити, обавезно се обратите лекару чим сумњате да имате инфекцију како бисте је могли одмах лечити.