Чланови породице могу вам понудити помоћ и подршку док управљате нежељеним ефектима хемотерапије. Али хемотерапија може оптеретити и вољене особе, посебно неговатеље, супружнике и децу.
Ево шта треба да знате да бисте помогли породици и пријатељима да се припреме.
1. Како моје лечење и његови нежељени ефекти могу утицати на моју породицу?
Сви знамо да рак није заразан. Током лечења можете и треба да уживате подршку и друштво породице и пријатеља. Али, биће и дана када се нећете осећати довољно добро за друштво и требало би да одвојите време за одмор и обнављање енергије.
Чланови породице и пријатељи желеће да помогну, али можда не знају тачно како. Унапред размислите о начинима на које би вам породица или други могли олакшати ствари.
Можда бисте желели помоћ у припреми једноставних и здравих оброка. Или бисте можда желели да вам неко дође на састанке или једноставно обезбеди превоз до вашег центра за лечење. Шта год да је, не бојте се да питате.
2. Постоје ли забринутости за здравље или безбедност породице?
Хемотерапија вас чини рањивијим на инфекцију. Добра је идеја да чланови породице предузму додатне мере предострожности како се не би разболели и утицали на своје здравље.
Често оперите руке сапуном и водом, нека буде на располагању средство за дезинфекцију руку и нека гости скину ципеле пре него што уђу у ваш дом. Одржавајте површине домаћинства чистима и будите опрезни у припреми хране и кувању.
Ако се члан породице разболи, избегавајте блиски контакт док им не буде боље.
Савети за безбедност
Мало лекова ће захтевати да избегавате контакт са породицом или другим људима. Међутим, постоје неки кораци којима можете да помогнете породици и кућним љубимцима да избегну излагање хемотерапији.
Ваше тело ће се решити већине лекова за хемотерапију у првих 48 сати након лечења. Лекови могу бити присутни у телесним течностима, укључујући урин, сузе, повраћање и крв. Изложеност овим течностима може иритирати вашу кожу или кожу других.
Америчко друштво за борбу против рака (АЦС) нуди следеће савете о безбедности током трајања хемотерапије и првих 48 сати након тога:
- Затворите поклопац пре испирања тоалета и исперите два пута након сваке употребе. Ако је могуће, можда ћете желети да користите засебно купатило од чланова породице.
- Добро оперите руке након коришћења купатила или контакта са телесним течностима.
- Неговатељи треба да носе два пара рукавица за једнократну употребу приликом чишћења телесних течности. Ако је члан породице био изложен, требало би добро да опере то подручје. Треба предузети кораке како би се избегло понављано излагање телесним течностима.
- Непрљане чаршаве, пешкире и одећу оперите одмах у засебном терету. Ако одећа и постељина не могу одмах да се оперу, ставите их у пластичну врећу.
- Ставите прљаве предмете за бацање у две пластичне кесе пре него што их ставите у смеће.
Штавише, и мушкарци и жене можда желе да користе кондоме током односа током трајања хемотерапије и до две недеље након тога.
3. Како да управљам својим везама током хемотерапије?
Чланови породице, пријатељи, па чак и блиски сарадници могу имати и тешке дане. Понекад се могу осећати посебно забринуто или под стресом због ваше дијагнозе и вашег лечења. Дијагноза рака може променити породичну динамику, улоге и приоритете.
Друштвене активности и свакодневни задаци који су се раније чинили важнима могу се сада чинити мање. Супружници и деца могу се наћи као неговатељи. Можда ће им требати помоћ око куће на начине на које раније нису навикли.
Важно је имати на уму да ће неговатељима и осталим члановима породице, посебно деци, можда бити потребна и додатна подршка. Прочитајте нашу Хеалтхлине Невс причу о деци чији родитељи имају рак.
Комуникација је кључна
Одржавање линија комуникације отвореним може бити од помоћи, посебно онима који су вам најближи. Ако не можете вербално да се изразите, размислите о писању писма или слању е-поште.
Некима је корисно поделити напредак у лечењу са вољенима путем блога или затворене Фацебоок групе.
То вам омогућава да све будете у току, без бриге о ажурирању сваке особе појединачно. Такође можете да будете у контакту током времена када не волите посетиоце или телефонске позиве.
Ако друштвени медији нису за вас, размислите о другим начинима за ажурирање породице и пријатеља. Нађите нежан начин да вољене особе знају шта вам треба, било да је то додатна помоћ или време за себе.
4. Како се могу носити са културном и међуљудском динамиком током хемотерапије?
Корисно је имати на уму да неће сви који су подвргнути карциному и његовом лечењу приступити на исти начин.
Можда ћете желети да се окружите породицом и пријатељима или да се повучете. На ваш приступ лечењу могу утицати ваша личност, као и верска и културна уверења.
Ваша породица ће имати своје начине да разуме и изађе на крај са изазовима рака и његовог лечења.
Неки чланови породице могу искусити снажне емоције, укључујући страх, анксиозност или бес. Понекад можете осетити да се губите у породичним одлукама везаним за ваш рак.
Групе за подршку
Можда ће вам помоћи да седнете са члановима породице и разговарате о овим проблемима. Међутим, понекад ће вам бити лакше да разговарате са другима ван куће. Можда ће бити корисно разговарати са људима који су тренутно на хемотерапији или који су је прошли у прошлости.
Многе болнице нуде групе за подршку које пружају савете и подршку кроз лечење. Групе подршке су такође доступне члановима породице и неговатељима.
Многи људи откривају да интернетске групе за подршку нуде спреман извор за охрабрење и практичне савете. Постоје чак и програми који удружују преживелог са особом која се лечи и нуде индивидуалну подршку.
5. Како бринем о својој деци током хемотерапије?
Лечење рака дојке и с њим повезани нежељени ефекти могу бити посебно изазовни за жене са децом која живе код куће. Можете да бринете како ће ваша дијагноза и лечење утицати на вашу децу.
Можда се питате колико треба да поделите са децом. Ово ће вероватно зависити од њихове старости. Млађој деци можда неће требати толико детаља као старијој деци. Али деца свих узраста схватиће да нешто није у реду, без обзира да ли им кажете или не.
АЦС препоручује да се деци свих узраста упознају са основама. Ово укључује:
- коју врсту карцинома имате
- где се у телу налази
- шта ће се догодити са вашим лечењем
- како очекујете да се ваши животи промене
Брига о деци је изазов за добар дан. То може бити посебно тешко када се борите са сопственом анксиозношћу, умором или другим нежељеним ефектима лечења карцинома. Размотрите начине на које можете добити помоћ у вези са бригом о деци када вам затреба.
Разговарајте са својим лекарима и медицинским сестрама. Такође разговарајте са социјалним радницима, психолозима и другима, посебно ако сте самохрани родитељ и немате подршку код куће. Они вам могу помоћи да пронађете друге ресурсе.
6. Да ли моја деца имају већи ризик од развоја рака дојке?
Можете се запитати да ли ваше ћерке ризикују да оболе од рака дојке. Само око 5 до 10 процената свих карцинома је наследно.
Већина генетских карцинома дојке повезана је са мутацијама једног од два гена, БРЦА1 и БРЦА2. Мутације ових гена имају врло висок ризик од развоја рака дојке. Генетско тестирање може се препоручити ако имате породичну историју рака дојке.
s-attack.jpg)
