Ангелица је род биљака и биљака који се често користи у традиционалној медицини, посебно у азијским земљама. Корени многих врста Ангелица користе се за прављење биљних лекова.
Међутим, корен ангелике се обично односи на ту врсту Ангелица арцхангелица (А. архангелица). Такође се може односити на Ангелица синенсис (А. синенсис).
Корени и други делови обе ове биљке имају дугу историју употребе у традиционалној и биљној медицини А. синенсис је детаљније истражено.
А. синенсис користи се у традиционалној кинеској медицини у разне сврхе, укључујући хормонску равнотежу, подршку у варењу и детоксикацију јетре.
С друге стране, А. архангелица традиционално се користи у европским земљама за пробавне проблеме, проблеме са циркулацијом и анксиозност.
Ипак, мало је научних доказа који подржавају многе од ових употреба било које врсте.
Овај чланак разматра шта је корен анђелике, разлике између А. архангелица и А. синенсис, како се користе, њихове предности и недостаци и типична доза.
Шта је корен анђелике?
Биљке у Ангелица род нарасте до 3 метра висине и има гроздове зелених или жутих цветова налик глобусу који цветају у мале жуте плодове.
Такође имају тенденцију да имају јак, јединствен мирис због ароматичних једињења која садрже. Мирис се често описује као мошусни, земљани или зељасти.
А. синенсис је познат под разним именима, укључујући донг куаи и женски гинсенг. Изворно је у Кини и другим земљама источне Азије, где се првенствено користи у традиционалној медицини за лечење женских хормоналних проблема.
С друге стране, А. архангелица је обично познат као дивљи целер или норвешка анђелика. Ова врста расте углавном у европским земљама, где се користи у одређеним кулинарским применама или као биљни лек.
Иако назив корен анђелике имплицира да се користи само корен, већина А. архангелица суплементи и производи биљног лека садрже корен, семе, воће и / или цвеће биљке. А. синенсис производи се обично праве само са кореном биљке.
РезимеА. синенсис и А. архангелица су повезани, али обично само корен датотеке А. синенсис биљка се користи у биљној медицини, док се цела А. архангелица биљка се користи.
Како се користе
Корен анђелике, посебно А. архангелица, има неке кулинарске намене. Понекад се користи у производњи џина и других жестоких алкохолних пића, а лишће се може кандирати да би се користило као украс или украс.
Међутим, првенствено се користи као биљни лек. Има дугу историју употребе као традиционални лек у Европи и Русији, где расте самоникло.
Слично томе, А. синенсис корен се користи у традиционалној кинеској медицини, пре свега у женске здравствене сврхе.
РезимеА. синенсис користи се за здравствене проблеме жена у традиционалној кинеској медицини, док А. архангелица користи се у одређеним деловима Европе као биљни лек и за справљање алкохолних пића.
Предности
Све у свему, врло је мало научних доказа у вези са предностима коријена анђелике - нити једног А. синенсис нити А. архангелица.
Предности А. синенсис
Сматра се да већина потенцијалних користи од А. синенсис потичу из лигустилида, моћног једињења које чини приближно 1% биљке и пружа већи део његовог јаког мириса.
Својства против рака
У студијама на животињама и епруветама, А. синенсис екстракт убија ћелије глиобластома, што је облик агресивног карцинома мозга.
Међутим, то не значи да узимање додатка корена ангелике може убити рак мозга код људи. Заправо, ово је мало вероватно, а пре тога је потребно много више истраживања на људима А. синенсис може се сматрати потенцијалним лечењем карцинома.
Иако су ови налази обећавајућа полазна основа за будућа истраживања, требало би да следите савете свог здравственог тима ако имате рак.
Зарастање рана
А. синенсис може промовисати зарастање рана подстицањем ангиогенезе или стварањем нових крвних судова.
Постоје и неки рани докази да може посебно промовисати зарастање дијабетичних рана стопала. Они могу бити тежи и спорије зарасти од осталих рана због оштећења крвних судова и ткива које узрокује висок ниво шећера у крви.
Олакшање менопаузалних врућина
Једна од најчешћих употреба А. синенсис, посебно у традиционалној кинеској медицини, је управљање симптомима менопаузе и другим женским хормоналним проблемима.
Комплементарне терапије такође расту у популарности, јер све више људи тражи природне могућности за симптоме менопаузе, попут налета врућине или ноћног знојења.
Неки докази сугеришу да смањење нивоа серотонина у телу може да допринесе менопаузалним врућим бљесковима, а корен ангелике може да помогне у одржавању или повећању нивоа серотонина у циркулацији - смањујући на тај начин озбиљност и учесталост таласа.
Ипак, постоји врло мало висококвалитетних доказа који подржавају употребу А. синенсис за симптоме менопаузе, нити било који дугорочни доказ његове сигурности код жена у менопаузи.
Ублажавање артритиса
А. синенсис може пружити заштиту и против остеоартритиса, или „хабања зглобова“, као и од реуматоидног артритиса (РА), запаљенског, аутоимуног стања зглобова.
Допуњавање са А. синенсис може смањити упалу, спречити даље оштећење зглобова и промовисати поправку хрскавице код остеоартритиса.
Што се тиче РА, А. синенсис може смањити инфламаторни одговор, смањујући бол и побољшавајући неке друге симптоме.
Међутим, ове студије су спроведене на моделима епрувета и животиња, па су потребна додатна истраживања.
А. арханђела користи
А. архангелица такође може понудити неке користи, али мало је истраживања проведено на овој биљци. Поред тога, већина постојећих истраживања спроведена је у испитивањима епрувета и животиња, што може послужити само као обећавајућа полазна основа за будуће студије на људима.
Својства против рака
У студијама на епруветама и животињама, А. архангелица - као А. синенсис - показује неке обећавајуће антиканцерогене и антитуморске ефекте.
На пример, утврђено је да убија ћелије рака дојке у епруветама и инхибира раст тумора код мишева. Може имати сличне ефекте на рак грлића материце, рак гркљана и ћелије рабдомиосаркома.
Сматра се да ови ефекти потичу од ангелицина и императорина, две моћне фитокемикалије које се налазе у А. архангелица .
Међутим, ово истраживање је недовољно да то докаже А. архангелица може пружити антиканцерогену или антитуморску корист за људе. Потребно је више студија. Треба да следите план лечења који препоручује ваш здравствени тим ако имате рак.
Антимикробни ефекти
А. архангелица такође може убити штетне бактерије, вирусе и гљивице.
У студијама епрувета, А. архангелица есенцијално уље може да убије бактерије које узрокују болести попут Стапхилоцоццус ауреус и Есцхерицхиа цоли .
А. архангелица екстракт и нека изолована једињења из њега, укључујући императорин, такође показују антивирусну активност против вируса херпес симплекса (херпес херпес) и коксаки вируса, што узрокује пробавне болести.
А. архангелица есенцијално уље такође обећава као потенцијални конзерванс који је безбедан за храну и спречава раст плесни, јер може убити буђ која расте на орасима.
Анти-анксиозни ефекти
Коначно, постоје неки убедљиви докази из студија на животињама који А. архангелица може помоћи у смањењу анксиозности.
Три студије на пацовима су то приметиле А. архангелица екстрактом изазвано опуштање и смањено узнемирено понашање животиња.
Међутим, ове студије нису поновљене на људима, па је тешко знати да ли би имало исте ефекте код људи. Потребне су студије на људима.
РезимеА. синенсис нуди потенцијалне користи за зарастање рана, менопаузу и артритис. А. архангелица може пружити анти-анксиозност и антимикробне предности. Обе врсте могу да убију одређене ћелије рака у студијама епрувета, али потребно је више истраживања на људима.
Лоше стране
Корен анђелике, посебно А. синенсис, има познате нежељене ефекте и може проузроковати неке интеракције са лековима. Док А. архангелица може такође имати неке потенцијалне нежељене ефекте, није истражено у толикој мери А. синенсис.
Постоје сумњи на случајеве високих доза А. синенсис суплементи који изазивају проблеме са срцем. А. синенсис такође може повећати крвни притисак.
А. синенсис може такође да ступи у интеракцију са разређивачима крви попут варфарина, што у неким случајевима може да изазове опасна и потенцијално фатална крварења. Ако узимате средство за разређивање крви, не бисте га требали користити А. синенсис без претходног разговора са својим здравственим радником.
Поред тога, чланови Ангелица рода садрже фуранокумарине, која су иста једињења грејпа, која могу да интерагују са многим лековима, укључујући одређене холестероле и лекове против напада.
Разговарајте са својим здравственим радником пре него што додате било који тип Ангелица ако узимате лекове на рецепт са упозорењем грејпа.
Даље, знајте да су фотодерматитис, који је абнормалан одговор коже на ултраљубичасте (УВ) зраке, и контактни дерматитис такође забрињавајући при руковању биљком ангелике.
Коначно, због недостатка доказа о њиховој безбедности код трудница и дојиља, избегавајте узимање А. архангелица и А. синенсис ако сте трудни, покушавате да затрудните или дојите.
РезимеА. синенсис може повећати крвни притисак, изазвати срчане проблеме и ступити у интеракцију са разређивачима крви. Поред тога, биљке у Ангелица род може да комуницира са лековима који носе упозорење грејпа.
Дозирање и мере предострожности
Суплементи корена анђелике продају се у облику капсула и течног екстракта, као и сушени као чај.
Стандардна доза није утврђена, нити је јасно која би безбедна доза била да се избегну компликације и потенцијални нежељени ефекти. Већина додатака корена анђелике садржи 500-2000 мг прашкастог корена анђелике или екстракта корена анђелике по порцији.
Ако узимате средство за разређивање крви или имате већ постојеће срчане проблеме или висок крвни притисак, требало би да избегавате А. синенсис осим ако вам то није препоручио ваш здравствени радник.
Штавише, избегавајте самолечење медицинског стања помоћу Ангелицана бази суплемента, јер то може одложити професионалну негу и имати озбиљне последице.
Обавезно се консултујте са својим здравственим радником пре него што га узмете у било коју здравствену сврху.
Куповина корена ангелике
Уверите се да производ који купујете садржи врсту Ангелица које тражите и усклађује са вашим жељеним ефектима од суплементације.
Многи додаци који се називају корен анђелике или анђелике не прецизирају са којом врстом су направљени.
Као опште правило, донг куаи додаци се праве са А. синенсис, а додаци за корен ангелике се праве са А. архангелица.
Међутим, неки А. синенсис суплементи се зову и корен ангелике. Да бисте избегли забуну, купите само производ који открива које врсте Ангелица садржи.
РезимеСтандардна доза није утврђена. Већина додатака корена анђелике садржи 500-2000 мг прашкастог корена анђелике или екстракта корена анђелике по порцији. Такође проверите да ли су врсте Ангелица коришћена у додатку откривена је на етикети.
Доња граница
Корен анђелике је популаран биљни лек који се историјски користио у деловима Европе и источне Азије. Корен анђелике може се односити на било који А. архангелица или А. синенсис.
Иако свака има мноштво пријављених употреба, постоји врло мало доказа који поткрепљују било који од њих, а већина постојећих доказа потиче из студија на животињама и епруветама.
Ако сте заинтересовани за узимање корена анђелике, проверите да ли је додатак који купујете врста корена анђелике коју тражите.
.jpg)
.jpg)
