Пређимо на хајку. Ако покушавате да имате бебу, желите да знате када треба да имате секс. Тест за овулацију може вам помоћи да предвидите када ћете највероватније бити плодни, а тест овулације треба да направите неколико дана пре него што предвиђате овулацију.
Овулација се одвија усред менструалног циклуса, који почиње првог дана менструације. Једном када јајници пусте јаје, оно живи око 12 до 24 сата. Због тога се чини да постоји мали временски оквир за зачеће бебе сваког месеца.
Међутим, сперма може да живи у вашем телу до 5 дана. Дакле, чак и ако немате секс током тог 24-часовног прозора за овулацију, можда ћете и даље затруднети ако сте имали секс неколико дана раније.
Који дан треба да започнем тестирање овулације?
Најбоље време за започињање тестирања овулације је неколико дана пре него што вам се предвиди овулација. Овулација се јавља на половини вашег менструалног циклуса, дајте или потрајте неколико дана.
Ваши најплоднији дани у месецу су 1 до 2 дана пре и након што јајници пусте јајашце. Сперма може да живи у телу до 5 дана. Дакле, до зачећа може доћи ако имате секс 5 дана пре овулације и до 1 дан након овулације.
Предвиђање овулације је лакше када имате редован менструални циклус. Са 28-дневним циклусом вероватно ћете овулирати 14. или око 14. дана, па ћете желети да започнете тестирање око 10. или 11. дана.
Ако имате кратак циклус, можете претпоставити да ће се овулација највероватније догодити у року од 4 дана од средине циклуса. Дакле, требало би да почнете да користите комплет за тест овулације 4 до 6 дана пре средине циклуса.
Када је најбоље доба дана за употребу комплета за тест за овулацију?
Не постоји погрешно или тачно доба дана за тестирање овулације. Неке жене радије тестирају урин ујутро, док друге поподне или увече. Без обзира на то које време одаберете, обавезно тестирајте сваки дан у исто време.
Имајте на уму да течност може разблажити количину лутеинизирајућег хормона (ЛХ) у урину. Ако се то догоди, може изгледати као да не овулирате кад јесте. Зато ограничите унос течности отприлике 2 сата пре тестирања. Такође помаже и не мокрење 1 до 2 сата пре тестирања.
Из горе наведених разлога, многе жене користе пакете за овулацију одмах када се пробуде. Тестирање ујутру вам такође омогућава довољно времена да га укључите ако вам тест да зелено светло!
Испитивање овулације са неправилним менструалним циклусом
Комплети за тестирање овулације су тачнији када имате редован циклус, јер је лакше предвидети средњу тачку циклуса. Али не брините - тестирање овулације и даље може функционисати ако имате неправилан циклус. Само ћете морати чешће да тестирате.
Док жене са редовним циклусом треба да тестирају овулацију само једном месечно, неко са нередовним циклусом мораће да тестира чешће. Почећете да тестирате неколико дана након менструације, а затим једном недељно.
Чак и са нередовним циклусом, можете потражити контролне знакове овулације који указују да је време да почнете да користите тест сет. Мораћете да обратите пажњу на телесне промене попут вагиналног пражњења и базалне телесне температуре.
Почните да користите комплет за тест овулације ако приметите било који од ових симптома:
- повећана цервикална слуз, нарочито исцедак који се осећа клизавим приликом брисања или има конзистенцију попут беланчевине
- повећање базалне телесне температуре
- повећан сексуални нагон
- светло уочавање
- благи болови у карлици
Како тестирати овулацију
Тест траке за овулацију дизајниране су да открију ниво лутеинизирајућег хормона (ЛХ) у урину. Овај хормон сигнализира овулацију, односно ослобађање јајне ћелије из јајника у јајовод.
Траке за овулацију могу одредити ваше најплодније дане, али нису 100 посто тачне. Али не брините превише - могу имати стопу тачности и до 99 процената, у зависности од вашег менструалног циклуса.
Да бисте тестирали овулацију, можете мокрити на тест штапић или мокрити у шољу и ставити штапић у урин. Резултати су обично доступни за око 5 минута.
Комплети за испитивање овулације имају две линије: Једна је контролна линија која сигнализира да тест ради исправно, док је друга линија за испитивање. Ова линија ће бити светлија или тамнија од контролне линије, у зависности од тога да ли овулирате.
Линија за тестирање изгледа лакша када имате низак ниво ЛХ у телу. Изгледаће тамније када је у вашем телу виши ниво ЛХ. То указује на то да је већа вероватноћа да ћете затруднети.
Одузети
Са тако кратким временским оквиром за зачеће сваког месеца, коришћење комплета за тест овулације побољшава нагађање у предвиђању ваших најплоднијих дана. Ове информације вам омогућавају да знате најбоље дане за секс са најбољом шансом за зачеће и могу вам повећати вероватноћу да затрудните.
Иако су комплети за тестирање овулације поуздани, имајте на уму да нису 100 посто тачни. Упркос томе, документовањем месечних циклуса, посматрањем телесних промена и тестирањем неколико дана пре овулације, пружићете себи најбољу шансу да остварите своје снове о беби.
