Да ли прање лица пиринчаном водом помаже вашој кожи?

Да ли је пиринчана вода добра за кожу?

Пиринчана вода - вода која вам остане након кувања пиринча - дуго се мислило да промовише јачу и лепшу косу. Најранија употреба била је пре више од 1000 година у Јапану.

Данас пиринчана вода стиче популарност и као третман коже. Речено је да умирује и тонизира вашу кожу, па чак и побољшава различите услове коже. Још примамљивија, пиринчана вода је нешто што лако и јефтино можете направити код куће.

Пиринчана вода садржи супстанце за које је познато да помажу у заштити и поправљању коже. Упркос неким стварним користима, постоје многе тврдње о томе које наука није у потпуности доказала.

Корист од пиринчане воде за кожу

Пиринчана вода за осветљавање коже

Многе веб странице препоручују употребу пиринчане воде за осветљавање коже или смањење тамних мрља. Заправо, многи комерцијални производи - укључујући сапуне, тонике и креме - садрже пиринчану воду.

Неки се заклињу моћима пиринчане воде да осветле кожу. Иако је познато да неке хемикалије у њему осветљавају пигмент, не постоје докази колико је ефикасан.

Пиринчана вода за лице

Студија из 2013. године показала је да пиринчано вино (ферментисана пиринчана вода) може помоћи у побољшању оштећења коже од сунца. Пиринчано вино повећава колаген у кожи, што одржава вашу кожу гипком и помаже у спречавању настанка бора. Чини се да пиринчано вино такође има природна својства заштите од сунца.

Друге студије показују снажне доказе о предностима ферментације пиринчане воде против старења због њених антиоксидативних својстава.

Сува кожа

Пиринчана вода је позната по томе што помаже код иритације коже изазване натријум ловоровим сулфатом (СЛС), састојком који се налази у многим производима за личну негу. Анегдотски докази су показали да употреба пиринчане воде два пута дневно помаже кожи коју је СЛС осушио и оштетио.

Оштећена коса

Коси која је избељена може помоћи иноситол, хемикалија у води од пиринча. Помаже у поправљању оштећене косе изнутра, укључујући подељене врхове.

Пробавне сметње

Неки људи препоручују пијење пиринчане воде ако се тровате храном или имате стомачну невољу. Иако постоје чврсти докази да пиринач помаже проливу, често садржи трагове арсена. Пијење пуно пиринчане воде са концентрацијом арсена може довести до карцинома, васкуларних болести, хипертензије, болести срца и дијабетеса типа 2.

Екцем, акне, осип и упале

Много људи тврди да локално наношење пиринчане воде може умирити кожу, уклонити мрље узроковане кожним обољењима попут екцема и помоћи јој да зарасте. На основу онога што знамо о својствима пиринчане воде, постоји разлог да мислимо да су неке од ових тврдњи тачне. Међутим, још увек недостају чврсти докази.

Проблеми са очима

Неки кажу да пијење воде од пиринча или једење одређених врста пиринча могу помоћи у решавању проблема са очима попут макуларне дегенерације, која обично погађа старије људе и може резултирати слепилом. До сада, међутим, та тврдња није доказана.

Заштита од оштећења од сунца

Доказано је да хемикалије садржане у пиринчу помажу у заштити коже од сунчевих зрака. Студија из 2016. године показала је да је то ефикасно средство за заштиту од сунца у комбинацији са другим биљним екстрактима.

Како користити пиринчану воду на лицу

Постоји неколико различитих начина припреме пиринчане воде. Свима је потребно темељито испирање пиринча пре него што раде са њим. Већина каже да врста пиринча који користите није битна.

Врела пиринчана вода

Пиринач темељито исперите и оцедите. Употребите око четири пута више воде од пиринча. Пиринач и воду промешајте и прокувајте. Уклоните је са ватре. Узмите кашику и притисните пиринач да ослободи корисне хемикалије, процедите сито сито и хладите воду у херметички затвореној посуди до недељу дана. Пре употребе разблажити обичном водом.

Намакање пиринчане воде

Воду од пиринча можете направити и намакањем пиринча у води. Следите исти поступак као и горе, али уместо да кључате пиринач и воду, пустите да се намаче најмање 30 минута пре него што пиринач притиснете и процедите кроз сито. На крају, воду од пиринча охладите у фрижидеру.

Ферментирана пиринчана вода

Да бисте направили ферментисану пиринчану воду, користите исти поступак за намакање пиринча. Затим, уместо да воду хладите у хладњаку (након пресовања и процеђивања пиринча), оставите га у тегли на собној температури један или два дана. Кад посуда почне да има кисели мирис, ставите је у фрижидер. Пре употребе разблажити обичном водом.

Употреба за воду од пиринча

Пиринчана вода се може наносити директно на кожу или косу. Можете да експериментишете додавањем мириса или других природних састојака да бисте га прилагодили. Прво бисте требали разблажити обичном водом ако сте је прокували или ферментирали.

Испирање косе

Покушајте да додате мало есенцијалног уља како би ваша домаћа пиринчана вода добила пријатну арому. Нанесите пиринчану воду на косу од корена до врхова и оставите да делује најмање 10 минута. Испрати.

Шампон

Да бисте направили шампон, додајте ферментираној пиринчаној води мало течног кастилног сапуна, плус алоју, чај од камилице или малу количину есенцијалног уља.

Средство за чишћење лица и тоник

На вату ставите малу количину пиринчане воде и нежно заглађујте лице и врат као тонер. Да бисте га очистили, умасирајте га у кожу. Исперите по жељи. Такође можете направити маску за лице са дебелим листом папирног папира.

Купатило натопљено

Нарибајте мало природног сапуна и додајте га, заједно са неким витамином Е, у пиринчану воду за умирујуће купање.

Пилинг тела

Додајте мало морске соли, мало есенцијалног уља и цитруса како бисте направили природни пилинг. Трљајте и исперите.

Крема за сунчање

Куповина крема за сунчање које садрже екстракте пиринчане воде може побољшати заштиту од сунчевих зрака. Креме за сунчање које су садржале екстракте пиринчаних мекиња, заједно са другим биљним екстрактима, показале су побољшану УВА / УВБ заштиту.

Одузети

Пиринчана вода је тренутно веома популарна. Иако нису доказане све тврдње о томе како то може помоћи вашој кожи и коси, постоје докази да помаже одређеним врстама кожних проблема, попут оштећења од сунца и природног старења. Такође поправља оштећену косу.

Иако се не препоручује да пијете пуно пиринчане воде због могућег садржаја арсена, наношење на кожу и косу може донети позитивне користи. Прво разговарајте са дерматологом пре него што започнете било који режим коже.