Савети за управљање псоријазом браде

• Напади псоријазе могу се десити било где на телу, укључујући кожу на лицу и испод браде.
• Одржавање браде чистим, коришћењем добрих пракси бријања и одабиром правих производа може смањити проблеме.
• При одабиру средстава за чишћење, хидратантну крему и уља за браду узмите у обзир тип коже и састојке.

Нису ретки случајеви када се носиоци браде носе са повременим нападом надражене коже. Али ако имате и псоријазу, болно истицање коже може бити нешто што превише добро знате.

Добре вести? Негујући кожу испод браде, можете смањити црвене, сврабљиве, иритиране флеке повезане са псоријазом.

Шта је псоријаза?

Према Националној фондацији за псоријазу, псоријаза је хронично имунолошки посредовано стање које узрокује упале у телу, што доводи до повећања раста ћелија коже. Када се то догоди, на кожи можете приметити љуске и подигнуте наслаге које могу сврбети, пећи или пецкати.

Иако се псоријаза може појавити на било ком делу вашег тела, обично се распламсава на:

• скалп
• врат
• лице
• колена
• лактови

Савети за управљање псоријазом браде

Имати браду значи да морате потрошити додатно време на рутину неге коже, посебно ако имате псоријазу главе и лица.

Држати га чистим

Када се бринете за браду, Америчка академија за дерматологију (ААД) каже да је пресудно да свакодневно перете лице и браду нежним средством за чишћење (не сапуном) које одговара вашем типу коже.

Ево неколико смерница:

• Ако имате масну кожу, држите се средства за чишћење које садржи салицилну или гликолну киселину.
• Суве врсте коже треба да се одлуче за хидратантно средство за чишћење без мириса.
• Ако осетите пецкање приликом чишћења коже, придржавајте се кремастог средства за чишћење лица за осетљиву кожу.

Влажи

Након чишћења, обавезно навлажите кожу испод браде. Регенератор за браду је најбољи за кожу склону акнама, док је уље за браду погодније за нормалну до суву кожу.

Пилинг и негу по потреби

Ако имате урасле длаке, укључите нежни пилинг у вашу рутину најмање један до два пута недељно.

И на крају, побрините се да негујете браду чешљем за браду.

Обриши се

Када дође време за бријање, неколико савета помаже у бољем искуству:

• Прво навлажите кожу и косу на бради.
• Нанесите крему за бријање или гел за осетљиву кожу.
• Када се бријете, следите смер у којем коса расте.
• Покушајте да исперите сечиво након сваког превлачења.
• И не заборавите да нанесете уље за браду, регенератор за браду или хидратантну крему за браду одмах након бријања како бисте спречили влагу.

Ствари које треба узети у обзир приликом избора производа

Кожа на лицу и врату је врло осетљива. Због тога морате бити опрезни при одабиру и примени производа.

Бавите се и косом браде, па ћете можда имати мало среће у коришћењу третмана дизајнираних за псоријазу власишта, попут шампона или крема.

Производи за лечење псоријазе могу се купити без рецепта (ОТЦ) или се могу купити на рецепт од лекара.

Размотрите састојке

Генерално, ОТЦ производи за псоријазу садрже један од два активна састојка: салицилну киселину и катран од угља. Иако многи локални производи имају и друге састојке, Савезна управа за лекове одобрила је ова два за лечење псоријазе.

Салицилна киселина може помоћи у уклањању и омекшавању љускица на кожи. Следите упутства приликом наношења производа са салицилном киселином. Превише може заправо погоршати симптоме псоријазе.

Угљени катран је активни састојак и ОТЦ производа и лекова на рецепт. Делује смањењем свраба, перутања, црвенила, отока и љуштења.

То може рећи да такође може иритирати вашу кожу. ААД препоручује да га прво тестирате на малој површини да бисте видели како ваша кожа реагује.

Катран од бора је још један састојак који можете наћи у производима за псоријазу. Према прегледу из 2017. године, иако није тако чест као катран од угља, боров катран може помоћи у смањењу црвенила, иритације и упале повезаних са псоријазом лица.

Можда ћете ово наћи као састојак неких производа од уља за браду, попут уља за браду компаније Моунтаинеер Бранд.

Разговарајте са својим лекаром о кортикостероидима

Локални кортикостероиди, попут хидрокортизона, доступни су без рецепта. Лекар вам може препоручити употребу овог краткотрајног лека за смањење тежине благе псоријазе лица.

Ако је ваша псоријаза тежа, можда ће вам требати кортикостероид на рецепт.

Решите симптоме

Ако се борите са сврбежом коже, размислите о производу који је одобрио ФДА за лечење свраба, као што су:

• каламин
• бензокаин
• хидрокортизон
• камфор
• ментол

Хидратантне креме су најважнији део ваше рутине неге коже. Да бисте смањили свраб, црвену кожу, желећете да је подмазујете тешком кремом, машћу или уљем.

Национална фондација за псоријазу помиње састојке попут уља јојобе, алое вере и цинковог пиритиона који помажу у смиривању, влажењу и уклањању љускица насталих псоријазом.

Потражите печат препознавања

Када купујете производе за псоријазу, потражите печат Националне фондације за псоријазу. Производи који носе ову етикету имају већу вероватноћу да неће иритирати и да су безбедни за употребу ако имате псоријатичну болест.

Да бисте пронашли производ који је безбедан за употребу на вашој бради и кожи испод ваше браде, можете претражити ову базу података према категорији, марки и типу. На пример, ЦераВе средство за чишћење псоријазе и крема су два производа која се препоручују за псоријатичну кожу.

Шта треба избегавати

• Мирис. Ако имате осетљиву кожу или иритацију од псоријазе, избегавајте производе који садрже мирис. Потражите етикете на којима пише „без мириса“.
• Алкохол. Такође, избегавајте лосионе, хидратантне креме или средства за чишћење која садрже алкохол, јер може исушити кожу и погоршати симптоме псоријазе.
• Груби пилинги. Избегавајте пилинге који могу бити преоштри за вашу кожу.

Када разговарати са лекаром

Тешко је видети кожу испод браде. То може отежати сазнање да ли постоје проблеми.

То је рекло, ако се ваша кожа осећа сврбежом, сувом или болном или ако видите црвене, подигнуте мрље, можда је време да се обратите лекару.

Необјашњив губитак косе је још један знак који треба размотрити. Иако губитак косе није увек проблем, то би могло указивати на то да се нешто друго догађа.

Неки симптоми псоријазе могу се решити кућним лековима. Али требало би да закажете састанак са доктором ако су вам осипи:

• погоршава
• све болније
• ширећи се

Овлашћени дерматолог може да препоручи производе за лечење псоријазе и бригу о вашој бради.

За понети

Псоријаза је често стање коже које може да изазове:

• бол
• црвенило
• упала
• ољуштена кожа

Ако имате браду, правилна нега коже испод браде, као и длака на бради може вам помоћи да смањите појаву осипа на кожи изазвану псоријазом.

ОТЦ производи, попут нежних средстава за чишћење коже, тешких хидратантних крема и уља за браду, могу помоћи у управљању симптомима псоријазе.

Међутим, ако се ваше погоршање погорша, можда је време да разговарате са својим лекаром или дерматологом који има сертификат.