Преглед
Иако се нормална кака може разликовати од особе до особе, ако се чини да ваша кака има конзистенцију каменчића, то би могло бити разлог за забринутост. Избацивање шљунка или пелета обично није разлог за забринутост, али вероватно значи да се столица креће кроз црева спорије него обично.
Иако су можда мале, ове тврде грудице столице често је тешко проћи. Они су такође један од неколико симптома који се јављају код затвора.
Узроци каменчића
Како се храна креће кроз ваш пробавни систем, црева апсорбују хранљиве материје у различитим тачкама. Столица успут упија и воду. Ваша црева се често покрећу да би столицу покренула напред. Столица је типично мекана и формирана. Мекоћа олакшава померање столице из ректума.
Пражњење шљунканих кака обично се дешава када столица не пролази довољно брзо кроз црева. Током формирања задржаваће се у дебелом цреву које обично апсорбује мало воде. То столицу чини концентриранијом и компактнијом. Али ако се столица предуго задржи у цревима, она се исушује и распада на тврде каменчиће или пелете.
Постоји много потенцијалних узрока каке, од којих је већина у основи затвор.
Лекови
Лекови понекад могу успорити столицу кроз дебело црево. Неки узрокују измет црева кроз шљунак смањујући количину воде у телу или столици. Лекови који могу проузроковати пражњење шљунканих кака укључују:
- антациди, посебно они са алуминијумом и калцијумом
- антихолинергици, који могу успорити брзину уклањања столице
- диуретици, због којих ваше тело ослобађа вишак воде кроз урин, исушујући столицу
- одређени опиоиди за бол, који могу успорити колико брзо црева покрећу столицу
Животни стил и медицинска стања
Дехидрација може бити значајан фактор који доприноси кретању шљунканих кака, јер ваше тело можда нема довољно воде да омекша столицу. Пијење више воде често је начин за смањење затвора.
Остали потенцијални узроци животног стила и прехране укључују:
- поремећаји мозга или кичме, попут Паркинсонове болести, синдрома иритабилног црева или мултипле склерозе
- дијета са превише или премало влакана, у зависности од врсте влакана
- хипотироидизам, који може смањити хормоне који помажу у подстицању покрета црева и других метаболичких функција
- физичка неактивност, која може смањити правилност кретања црева
- велики миоми материце, који могу притиснути ректум и отежати пролаз столице
Ако често имате столицу са шљунком, посетите доктора да бисте утврдили основни узрок.
Симптоми шљунчане столице
Када је столица тврда и налик шљунку, може бити тешко проћи јер је због тврдих и сувих ивица оштар. Ово може бити болно. Поред визуелног доказа о пражњењу измета са пелетом, можете искусити следеће симптоме:
- осећате се као да још увек морате да идете, чак и након што сте направили столицу
- кака се мање од три пута недељно
- напрезање кад кренете, иако кака није баш велика
Шљунчана столица понекад може створити резерву у дебелом цреву тамо где око ње излази само течна столица. То би могло навести да мислите да имате дијареју када имате тврду столицу која је још увек у цревима.
Ако у столици пелета видите крв, то би могло бити разлог за забринутост. Иако је мала трака крви можда последица иритације на површини дебелог црева, значајна крв може сигнализирати гастроинтестинално крварење.
Компликације
Затвор може бити забрињавајући јер може довести до опструкције црева или удара. Тада се столица наталожи у цревима и не дозвољава пролазак било ког другог материјала. Остале могуће компликације укључују:
- аналне пукотине, које су мале, танке сузе у ткиву око ануса које могу проузроковати крв и бол приликом проласка црева
- хемороиди, који су иритирана подручја натечених ректалних вена од напрезања ради избацивања црева
- ректални пролапс, то јест када део ректума ненормално стрши кроз анални отвор, са изгледом према унутра
Лечење каке
Постоји неколико начина на које можете отклонити затвор и столицу од пелета, укључујући и кућне третмане.
Кућни лекови
Промене у исхрани и повећана физичка активност могу вам помоћи да видите типичну столицу у тоалетној шкољци.
- Изаберите храну „П“. Једноставан начин да се сетите неких намирница које ће вам помоћи да се покакате су оне које почињу с п: брескве, шљиве, крушке и суве шљиве. Укључивање ових састојака у вашу исхрану може повећати унос влакана и подстаћи редовно пражњење црева.
- Смањите констипацију хране. Храна попут млека, сира и прерађене хране са високим садржајем масти може имати констипативни ефекат.
- Пити више воде. Испијање чаше прво када се пробудите је добар начин да започнете дан. Да бисте побољшали укус, можете додати воће попут лимуна, јагода, боровница или поморанџе.
- Вежбајте. Покрети и кретање из ходања или плесања могу стимулисати црева да се крећу у правилније време. Додавање 30-минутне сесије вежбања свом дану или разбијање вежби на 10-минутне сесије може вам помоћи.
Медицински третмани
Ако кућни третмани нису довољни, лекар може прописати или препоручити:
- Мазива. Неке клизме са мазивима олакшавају пролазак тврде столице. Пример је флома за клистирање која је направљена од минералног уља.
- Стимуланси. Ови лекови помажу у стимулисању црева да се крећу, подстичући кретање црева напред. Примери укључују Дулцолак.
- Омекшивачи столице. Ови лекови помажу да тврда, шљунчана столица постане мекша и лакша за пролаз. Цолаце је пример.
Неки од ових лекова су доступни без рецепта. Разговарајте са лекаром пре него што га узмете како бисте били сигурни да неће ометати друге лекове које узимате.
Када код лекара
Иако пражњење шљунканих кака обично није хитна медицинска помоћ, може вам бити непријатно. Посетите доктора ако омета ваше свакодневне активности.
Моћи ће вам помоћи да откријете основни узрок и пронаћи олакшање.
Одузети
Избацивање шљунканих кака може бити сигнал да је столица веома сува и распада се у цревима пре него што изађе.
Већина третмана је иста као и код осталих симптома затвора, укључујући пијење више воде, повећање телесне активности и промену уноса дијеталних влакана. Ако ово не успе, можда ћете желети да разговарате са лекаром.
.jpg)
