Мултипла склероза
Мултипла склероза (МС) је прогресивни имунолошки посредовани поремећај који доводи до тога да тело особе грешком напада централни нервни систем (мозак, кичмена мождина, оптички нерв).
Када особа има МС, њен централни нервни систем (ЦНС) постаје акутно упаљен. Ова упала оштећује живце трошењем заштитног слоја мијелина који изолује нервна влакна и олакшава пренос централних нервних сигнала.
Након што се нанесе довољно оштећења мијелину и нервним влакнима, пренос сигнала се прекида и чак може у потпуности зауставити. Као резултат ове дегенерације развијају се разни исцрпљујући симптоми.
Индиректни болови у зглобовима
Оштећење нерва и мишићно-скелетног система повезано са МС резултира прогресивним болом који може оставити особу са различитим симптомима, као што су:
- умор
- укоченост мишића
- губитак равнотеже
- ослабљен физички осећај (стезање, пецкање или утрнулост)
- потешкоће у говору
- сексуална дисфункција
Две врсте болова код људи који имају МС искуство су нервни и мишићно-скелетни бол. Обе врсте индиректно доприносе болним зглобовима и боловима у телу. Иако МС не утиче директно на зглобове, утиче на друга подручја која могу довести до болова у зглобовима и телу. На пример:
- Губитак енергије доводи до физичког уклањања кондиције, што резултира ослабљеним и рањивим мишићима.
- Губитак равнотеже и укоченост удова резултира неуједначеним ходом који утиче на зглобове.
- Слабо држање резултира болним притиском у доњем делу леђа.
- Чести грчеви мишића утичу на покретљивост и општу флексибилност која подржава зглобове.
Индиректни болови у зглобовима повезани са МС обично су јачи око кукова и леђа, као и ногу. Енергија, држање тела, флексибилност и равнотежа играју важну улогу у боловима у зглобовима.
Иако не постоји лек за мултиплу склерозу, постоје начини за управљање и ублажавање болова употребом лекова, физикалне терапије и промена начина живота.
Управљање боловима у зглобовима МС
Према Америчком удружењу мултипле склерозе, око 50 процената људи идентификује бол као главни симптом након дијагнозе МС, а око 48 процената људи пријављује да има хронични бол.
Иако сви који болују од МС различито доживљавају бол, постоје неки општи лекови, терапије и лекови који се могу користити за проналажење онога што је право за вас.
Неке свакодневне методе које можете користити за побољшање симптома болова у зглобовима и мишићима укључују:
- лагана вежба
- истезање / јога
- јачање држања јастуцима
- топли и хладни компресиони пакети
- позитивне промене у начину живота попут одвикавања од пушења и губитка килограма
Поред тога, многи људи добро пролазе са физикалном терапијом која помаже у управљању укоченошћу, равнотежом, спастичношћу и грчевима. Физички терапеут може помоћи у препознавању проблема са слабим или затегнутим мишићима који могу довести до болова у зглобовима код МС.
Физички терапеут вас може научити вежбама истезања и јачања које ће побољшати бол у зглобовима. Физички терапеут такође може да процени проблеме у ходу, па чак и да препоручи модификације које ће вам помоћи да боље ходате и мање стресујете зглобове.
Лекови
Што се тиче лекова, прекомерно стимулисани нерви са МС обично се лече антиепилептичким лековима, трицикличним антидепресивима и лековима против спастичности.
Опиоиди се могу прописати у екстремнијим случајевима, али лекови против болова нису толико ефикасни у лечењу симптома МС и углавном се избегавају.
Болови у мишићима могу се лечити опуштачима мишића, а болови у зглобовима могу се ефикасно лечити нестероидним антиинфламаторним лековима (НСАИД).
Увек разговарајте са лекаром о било каквим променама у вашем лечењу или плану управљања болом.
Одузети
Проблеми са равнотежом, енергијом и мишићима врло су чести код МС, а оштећење нерва и мишићно-скелетног система може допринети развоју болних зглобова и болних мишића.
Помоћу праве комбинације физикалне терапије, лекова и промена начина живота можете да управљате МС-ом и водите богатим и пријатним животом.
