Зашто се стално осећам уморно и имам метални укус у устима?

Перзистентни метални укус у устима назива се парагеузија. Може имати широк спектар узрока који могу бити привремени или дуготрајни.

Многи људи доживљавају метални укус у комбинацији са умором и другим симптомима. Узрок ових симптома може бити било шта, од мањег проблема попут сезонских алергија до потенцијално озбиљних стања као што је отказивање бубрега.

Погледајмо неке од најчешћих узрока умора и металног укуса у устима, као и како се генерално лече.

Потенцијални узроци умора и металног укуса у устима

Ево неколико најчешћих разлога због којих можете имати метални укус у устима и умор.

Поленска грозница

Сенена грозница, позната и као алергијски ринитис, алергија је на полен, прашину или друге алергене. То је изузетно често. Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 19,2 милиона људи у Сједињеним Државама има дијагнозу пелудне грознице између 2017. и 2018. године.

Пелудна грозница може да остави метални укус у устима због упаљених носних пролаза који нарушавају вашу способност укуса. Можете се суочити са умором када се бавите алергијама због хемијских промена у телу и поремећеног сна.

Остали уобичајени симптоми укључују:

• цурење из носа
• назално зачепљење
• притисак синуса
• постназално капање
• сузне, сврбежне или црвене очи
• кашљање

Инфекције синуса, горњих дисајних путева и уха

Инфекције које блокирају вашу способност мириса могу ометати вашу способност укуса и могу оставити метални укус у устима. Инфекције такође често узрокују умор док се ваше тело бори против вируса или бактерија.

Остали симптоми се могу разликовати у зависности од врсте инфекције, али могу укључивати:

• цурење из носа
• запушен нос
• болови у лицу
• главобоље
• постназално капање
• болови у уху
• кашаљ
• грозница
• језа
• отежано дисање
• болови у телу

ЦОВИД-19

ЦОВИД-19 је болест коју изазива ланац коронавируса откривен крајем 2019. ЦОВИД-19 може да изазове широк спектар симптома сличних грипу 2 до 14 дана након излагања.

Уобичајени симптоми укључују:

• грозница
• језа
• кашаљ
• отежано дисање
• умор
• губитак укуса или мириса
• упаљено грло
• цурење из носа
• мучнина
• повраћање
• дијареја

Као и друге болести које нарушавају ваш укус и мирис, и ЦОВИД-19 може да остави метални укус у устима.

Студија случаја објављена у мају 2020. године описала је особу у Кини чији је почетни симптом ЦОВИД-19 губитак укуса и мириса.

Особа је храну коју је обично уживала описала као „прљаву и металну“. Неколико дана касније, појавила се кашаљ, умор, отежано дисање и стезање у грудима пре него што је примљена на интензивну негу.

Тестирање ЦОВИД-19

Ако мислите да имате ЦОВИД-19, добра је идеја да се што пре тестирате. Позовите лекарску ординацију да бисте заказали тест или идите у установу за тестирање. Носите маску док вам не буде наложено да је скинете.

Не идите у лекарску ординацију или болницу, а да претходно нисте обавестили ординацију. Ако имате ЦОВИД-19, ризикујете да га проширите другима.

Ако имате озбиљне симптоме попут отежаног дисања, назовите 911, али реците диспечеру да верујете да имате ЦОВИД-19. Ово ће омогућити одговорима да се припреме и заштите.

Симптоми ЦОВИД-19 се обично појављују у овом редоследу

Нежељени ефекти лекова

Широк спектар лекова може довести до металног укуса у устима као нежељени ефекат. Ови укључују:

• антибиотици
• антипсихотици
• антиартхритицс
• лекови за висок крвни притисак

Лекови могу имати дугачку листу других нежељених ефеката. Неки од најчешћих укључују:

• умор
• дијареја
• лупање срца
• мучнина
• осип
• узнемирен стомак
• вртоглавица

Лечење рака

Људи који се подвргавају хемотерапији често имају метални укус у устима. Процењује се да 10 до 80 процената људи који се подвргавају хемотерапији осећају метални укус.

Остали нежељени ефекти хемотерапије укључују:

• умор
• губитак косе
• гастроинтестинални симптоми
• анемија
• лако модрице
• чиреви у устима и грлу или бол
• промене тежине
• смањени фокус и концентрација
• промене расположења

Трудноћа

Многи који су трудни доживљавају умор, мучнину и метални укус због флуктуирајућих нивоа хормона. Симптоми су генерално лошији у првом тромесечју.

Анксиозност

Неки људи са анксиозношћу пријављују да имају лош или метални укус у устима. Анксиозност стимулише ослобађање хормона стреса у телу, што може утицати на осећај укуса. Такође може довести до сувоће уста, што може допринети овом лошем укусу.

Синдром пињола

Синдром пињола ретка је реакција на пињоле која започиње 12 до 48 сати након што их поједете. Узрокује горак метални укус у устима који може потрајати и месец дана.

Недостатак витамина Б12

Недостатак витамина Б12 може изазвати низ симптома који утичу на ваш нервни систем и ниво енергије. Ваше тело може престати да производи одговарајућу количину крвних зрнаца, што може довести до умора и недостатка енергије. Ваши живци можда неће правилно функционисати, а можда ћете развити зујање у ушима или метални укус.

Бубрежне болести или отказивање бубрега

Бубрези филтрирају отпад и вишак воде из крви. Када не раде правилно, отпад се може накупити и изазвати разне симптоме, укључујући метални укус и умор.

Обично болест бубрега не узрокује симптоме док није у касној фази. Болест бубрега у касној фази, која се назива и отказивањем бубрега, може проузроковати:

• кратак дах
• отечени чланци, стопала или руке
• губитак тежине
• слаб апетит
• крв у урину
• чести нагон за мокрењем
• грчеви у мишићима
• главобоље

ХИТАН СЛУЧАЈ

Отказивање бубрега може бити опасно по живот. Ако мислите да имате бубрежну инсуфицијенцију, назовите 911 или идите у најближу хитну помоћ.

Лоша орална хигијена

Лоша орална хигијена може проузроковати метални укус у устима. Међутим, ако и ви имате замор, то није највероватнији узрок.

Умор и метални укус уз остале симптоме

Често се умор и дуготрајни метални укус појављују међу осталим симптомима.

Метални укус у устима, мучнина, умор и главобоље

Ако имате и мучнину и главобољу, могући узроци укључују:

• трудноћа
• лекови
• вирусне инфекције

Умор, метални укус у устима и анксиозност

Анксиозност може довести до умора и неукуса у устима. Такође може погоршати друге услове који могу бити узрок.

Метални укус и симптоми грипа

Ако имате метални укус и симптоме грипа, то може бити знак:

• алергије
• синуса инфекција
• обична прехлада
• ЦОВИД-19
• респираторне инфекције

Када код лекара

Ако заједно са умором искусите метални укус, добра идеја је да посетите лекара ради правилне дијагнозе. Узрок често није озбиљан и може једноставно бити алергија или нежељени ефекат лекова.

Међутим, у неким случајевима то може бити знак раног упозорења за озбиљнији проблем, попут отказивања бубрега или ЦОВИД-19.

Дијагностиковање узрока

Лекар ће вероватно прегледати вашу историју болести, обавити физички преглед и питати вас о вашим симптомима. У неким случајевима им ово може бити довољно да препознају проблем. Међутим, могу вас упутити и на тест крви ако сумњају да имате нутритивни недостатак или ако сумњају на неки други основни узрок.

Ако лекар мисли да имате ЦОВИД-19, вероватно ће вас тестирати да потврди дијагнозу.

Лечење основног узрока

Лечење умора и металног укуса у устима зависи од основног узрока.

Алергије

Алергије се обично лече променом начина живота како би се смањио контакт са прашином, плеснијом и другим алергенима. Нондровси антихистаминици су доступни без рецепта како би вам помогли да управљате симптомима.

Вирусне инфекције

Ако имате вирусну инфекцију, попут синусне инфекције или ЦОВИД-19, важно је да останете хидрирани и да се одморите у довољној мери како бисте се тело опоравило. Носни деконгестиви могу вам помоћи да побољшате дисање. Ибупрофен и друга антиинфламаторна средства могу помоћи у боловима у телу.

Ако имате отежано дисање, повишену температуру изнад 103 степена или притисак у грудима, потражите медицинску помоћ.

Лекови

Ако лекови узрокују симптоме, лекар може препоручити промену дозе или лека.

Остали третмани

СтањеЛечењеТрудноћаОдмори се.Оштећење бубрегаПотражите хитну медицинску помоћ.Синдром пињолаСачекајте да се симптоми реше и избегавајте пињоле.Недостатак витамина Б12Узимајте суплементе и храну богату витамином Б12.АнксиозностПронађите начине за решавање узрока анксиозности.Лоше орално здрављеРедовно обављајте стоматолошке прегледе, четкајте зубе два пута дневно и свакодневно користите зубни конац.ХемотерапијаЛечење се разликује од случаја до случаја.

Одузети

Метални укус упарен са умором може имати много потенцијалних узрока. Неки од њих су релативно благи. Међутим, у неким случајевима то може бити знак озбиљног стања. Ако имате умор и метални укус у устима, добра идеја је да посетите лекара ради правилне дијагнозе.