Предности хидросола

Хидросоли су производи на бази воде направљени дестилацијом свежег цвећа, лишћа, воћа и других биљних материјала. Они су нуспродукт процеса производње есенцијалних уља и деле многа иста својства као и есенцијална уља.

Разлика је у томе што су хидрозоли углавном вода. То значи да су много мање концентровани од есенцијалних уља. Такође имају мекши, суптилнији мирис.

Хидросоли се често користе у производима за негу коже или ароматерапију. Иако су се користили и у медицинске сврхе, потребно је више истраживања како би се доказала њихова ефикасност.

Наставите да читате да бисте сазнали како се користе хидрозоли и њихове наводне користи.

Хидросол производе треба користити са опрезом, јер их не регулише ниједно руководеће тело и недостаје научних истраживања о њиховој безбедности и ефикасности.

Шта су хидрозоли?

Хидросоли су производи на бази воде направљени дестилацијом - водом или паром - биљне материје. Процес дестилације даје два крајња производа:

• Етерично уље: делови биљке растворљиви у уљу
• Хидросол: раствори растворљиви у води (ова течност садржи и микроскопске капи есенцијалног уља)

Много различитих врста биљака може се претворити у хидросоле - не само цвеће већ и кору, корење и друге биљне компоненте попут лишћа.

Етерична уља и хидросоли имају нека слична својства, али хидрозоли имају много већи садржај воде.

То значи да су нежнија од есенцијалних уља и могу се наносити директно на кожу без потребе за разблаживањем уљем носачем. Такође имају суптилнији мирис него њихови колеге есенцијалног уља.

Хидросоли се могу користити у разним производима, укључујући:

• парфеми
• тоници за кожу
• надокнадити
• ароматерапија,
• алтернативни лекови

Могу чак и да ароматизују пића и другу храну.

Које су предности хидросола?

Недостају научна истраживања о предностима хидросола. Али анегдотски докази сугеришу да одређене биљке претворене у хидросоле могу бити корисне на неколико начина.

На пример, ево неколико биљака и неколико наводних предности:

• Лаванда: смиривање, опуштање
• Ружа: адстрингент, парфем
• Матичњак: ублажавање стреса
• Кари: хлађење коже
• Вештичји лешник: средство за чишћење коже
• Камилица: средство за чишћење коже

Неки хидрозоли - попут лаванде, камилице и биљке кари - имају карбоксилне киселине. Према истраживању из 2016. године, ове киселине могу циљати и смањити упалу.

Једна старија студија из 2008. године сугерисала је да хидрозоли руже могу помоћи људима са несаницом. Међутим, важно је напоменути да је најефикаснији хидросол руже у студији садржао више есенцијалног уља од осталих испитиваних хидросола.

Потребно је више истраживања да би се доказала ефикасност хидросола.

Како се користе хидрозоли?

Хидрозоли заслађени шећером или медом користе се као хранљиве воде на Блиском истоку. У Ирану је доступно више од 50 врста ових хидросола, али нису доступни другде у свету.

Хидросоли се такође могу користити у производима који нису намењени за оралну употребу. Ови укључују:

• производи за кожу и шминку, попут тонера, крема и других омекшивача
• актуелне креме за ране, упале или умиривање коже
• производи за тело попут дезодоранса или парфема
• производи за ароматерапију који се могу распршити у ваздух

Постоје многи комерцијално доступни хидросолни производи.

Пре куповине и употребе размотрите произвођача заједно са било којим другим додатим састојцима. Мириси и боје могу иритирати вашу кожу ако производ локално примените.

Да ли хидрозоли имају нежељене ефекте?

Не постоји значајна количина доказа у вези са сигурношћу хидросола у Сједињеним Државама. Попут есенцијалних уља, хидросоле не регулише Управа за храну и лекове (ФДА). Дакле, користите их на сопствени ризик.

Студија 2017. године о хидросолним пићима у Ирану открила је да се већина хидросола сматра сигурном и ефикасном. Истраживачи студије такође су приметили да је конзумирање хидросола сигурније од конзумирања есенцијалних уља јер су разблажени водом.

Али у западној култури постоји мало истраживања о хидрозолима и њиховој безбедности.

У Сједињеним Државама, коришћење ароматерапије и других врста биљних лекова сматра се комплементарном или алтернативном терапијом. То значи да су то методе лечења изван уобичајене медицине.

Комплементарна медицина је када ове производе користите заједно са лековима или терапијама које вам је прописао лекар. Алтернативни лекови су када ове производе користите уместо конвенционалних лекова.

Овим терапијама недостају коначна истраживања. Због тога нису доказани као научно утемељени третмани.

Требало би да разговарате са лекаром пре него што унесете ове производе. Разговарајте о томе како ови третмани могу да комуницирају са другим лековима које узимате. Престаните да их користите ако имате реакцију.

На шта треба пазити приликом куповине хидросола

Хидрозоли се могу произвести намерно или као нуспроизвод у процесу дестилације есенцијалног уља.

Потражите производе који су намерно направљени као хидрозоли. Они су можда квалитетнији. Произвођачи специфичних хидросолних производа у односу на оне који пакују нуспроизвод могу уложити више пажње и пажње у производ који производе.

Хидросоле треба паковати у боце сличне есенцијалним уљима. Тамне бочице спречавају промену светлости производа. Такође избегавајте прегревање хидросолних производа.

Можете ли сами да направите хидросоле?

Произвођачи стварају хидросоле са паром, водом или њиховом комбинацијом. У неким техникама дестилације, биљке седе изнад загрејане воде.

Опрема хвата пару, премешта пару у опрему која је може кондензовати, а затим је екстрахује у облику хидросола.

Можете направити хидросоле код куће заједно са есенцијалним уљима. Ево шта ће вам требати:

• 2 термоотпорне посуде (велика и мала)
• 1 велики лонац
• неколико чаша биљке коју намеравате дестилирати (немојте мислити само на цвеће када сакупљате биљке; могу се користити и други делови биљке)
• лед
• воде

Упутства

1. Ставите велику посуду наопако у лонац, а малу посуду окрените десном страном нагоре.
2. Делове биљака ставите у посуду, али не у посуду, а затим биљке прекријте водом.
3. Поставите поклопац на лонац и додајте лед на врх поклопца. Можда је лакше окренути поклопац наопако да се лед одмори на њему.
4. Укључите горионик. Једном када вода прокључа, смањите топлоту на горионику да вода кључа. Динстајте 30 минута.
5. По потреби замените растопљени лед на поклопцу лонца. На крају овог поступка парења отворите посуду са поклопцем. Хидросол ће бити у вашој малој посуди. Уља која лебде на врху воде су есенцијална уља и по жељи их можете скинути са воде.
6. Чувајте домаће хидросоле у ​​фрижидеру или на другом хладном месту, по могућности у тамним контејнерима.

Цветне воде наспрам хидросола

Постоје рецепти за стварање цветних вода, али то нису хидросоли. Цветне воде се праве додавањем биљака у воду, а затим излагањем сунцу на одређено време.

Ове врсте цветних вода сличне су производима попут Бацховог спасилачког лека. Истраживања из 2010. о овим производима показују да нису ништа ефикаснији од плацеба.

Одузети

Хидросоли су производ на бази воде направљен од биљака. Можете их размотрити у разне сврхе, на пример на кожи или у води за купање.

На Блиском истоку су заслађена хидросолна пића популарна због њихове наводне лековите вредности.

Опрезно користите хидросоле. Нема пуно научних доказа о њиховој сигурности или ефикасности, а ФДА их не регулише.