Препланулост настаје када сунчева светлост или вештачки ултраљубичасти (УВ) зраци ударају у кожу, узрокујући настанак пигмента који се назива меланин. Меланин је одговоран за смеђи сјај који повезујемо са теном, али такође је и начин заштите коже од УВ оштећења изазваних сунцем.
Препланулост коју добијете излагањем на отвореном углавном је резултат УВА зрака сунца, јер велику већину сунчевих УВБ зрака апсорбује озонски омотач земље. Соларији обично имају комбинацију УВА и УВБ зрака. УВБ зраци имају више енергије од УВА зрака, могу директно оштетити вашу ДНК и узрок су већини карцинома коже - иако и УВА и УВБ зраци могу оштетити вашу кожу.
Танке у спреју, где се адитив у боји дихидроксиацетон (ДХА) равномерно наноси на привремено затамњење ћелија коже, популарна су алтернатива постизању препланулости без излагања штетним УВ зрацима.
Препланули тен нема медицинске користи, али неки људи више воле изглед преплануле коже. Легенда каже да је сунчање постало популарно 1923. године када је Цоцо Цханел изгорела на сунцу на путовању на југ Француске. Фотографије на којима је препланула наводно су постале знак лепоте и опуштености.
Посуде ће трајати различито дуго, у зависности од тога како сте их добили (од УВ зрака или спреја). Постоје неке ствари које можете да учините да бисте продужили живот свог тена, али то неће бити трајно.
Колико трају тен?
Животни век преплануле коже зависи од тога која је врста преплануле боје. Такође ће зависити од ваше коже и од тога колико често се ваша кожа обнавља.
Уопштено говорећи, може се очекивати да препланулост постигнута сунчањем напољу траје 7 до 10 дана пре него што спољни слој коже почне природно да се љушти.
Танке у спреју могу почети да бледе већ за 1 дан без одговарајуће неге и могу трајати чак 10 дана.
Иако не постоје научни докази који то поткрепљују, стручњак за сунчање у спреју, Јулес Вон Хеп, рекао је у интервјуу за Марие Цлаире да кожа неких клијената такође не добија боју у спреју у недељи пре или током периода, па ћете можда желети да сачекајте до недеље, ако је могуће.
Може ли препланулост бити трајна?
Препланулост никада није постојана, јер се кожа с временом природно љушти. Ово узрокује љуштење преплануле коже. Стварају се нове ћелије, а старија кожа се отапа.
Свако ко видите да изгледа као „трајно“ препланула или природно има тамнију кожу, користи лосион за сунчање без сунчања или танке у спреју или редовно излази на сунце.
Важно је напоменути да клиника Маио и Управа за храну и лекове изричито кажу да таблете за сунчање без сунчања нису сигурне. Треба их избегавати.
Напомена о соларијумима
Ниједна врста сунчања није потпуно сигурна, али соларији и кабине су посебно несигурни.
УВА зрачење у соларијумима чак је три пута интензивније од УВА на природној сунчевој светлости. Соларији су Међународне агенције за истраживање рака (ИАРЦ) Светске здравствене организације категоризовали као канцерогене за људе. Треба избегавати соларије и кабине.
Како задржати препланулост да не избледи
Постоји неколико ствари које можете учинити како не бисте препланули, а тиме продужили живот свог препланулог тена.
- Пилинг коже пре изласка на сунце или сунчања у спреју. Ово ће спречити да се кожа љушти и даће спреју глатку, равномерну подлогу на коју се може залепити.
- Примите се млаког или хладног туша. Врућа вода дехидрира кожу, што може узроковати брже изблеђивање препланулости.
- Одржавајте кожу влажном. Хидрирана кожа ће успорити пилинг вашег тела. Кожу можете навлажити природним уљем попут уља кокоса или авокада.
- Користите продуживач препланулог тен или додатак лосиону за сунчање. Неки додаци за препланулу боју заправо стимулишу производњу меланина.
Мере предострожности при излагању сунцу и нежељени ефекти
Увек треба да носите крему за сунчање са заштитним фактором од најмање 30 када проводите време на сунцу. Вероватно ћете морати да користите више крема за сунчање него што мислите.
Америчка академија за дерматологију препоручује употребу најмање 1 унче (довољно за пуњење чаше или приближно величине лоптице за голф) за покривање све изложене коже. Мораћете поново да примените крему за сунчање свака 2 до 3 сата и након уласка у воду.
Ризици од превише сунца укључују:
- опекотине од сунца
- топлотни осип
- прерано старење (кожа губи еластичност на сунцу што може проузроковати боре и оштећење коже)
- дехидратација, узрокована знојењем од врућине
- меланом и други карциноми коже
- оштећење очију, јер зурење у сунце може оштетити штапове и чуњеве у мрежњачи
Одузети
Колико дуго трајете преплануле боје зависи од тога да ли сте је добили од сунчања или од прскања у салону. Иако ниједна препланула кожа није трајна, уз одговарајућу негу можете продужити живот преплануле боје за неколико дана.
Уопштено говорећи, сунчање ће трајати 7 до 10 дана пре него што кожа почне природно да се љушти и регенерише. Ако ољуштите тело пре сунчања, користите средство за продужавање препланулости и одржавајте кожу влажном, а препланули тен може трајати дуже него што је предвиђено.
