Како се носити са периодом током великог ноћног изласка (или уласка)

Нико не жели да се посебно вече претвори у менаге а троис са тетком Фло.

Али колико год фрустрирајуће било да се менструација поклапа са вашим плановима, не постоји поуздан начин да зауставите менструацију на једно вече након што је већ започела.

Вероватно сте наишли на све врсте тврдњи да ће вам ово учинити или предузети заустављање менструације по наредби. Коришћење јабуковог сирћета или желатина су популарни производи који се често појављују. Али, авај, ови су чисто анегдотски и наука их не подржава.

Иако менструација не може да се заустави на ноћ након што је већ започела, постоје начини да се менструација брже заврши. И уз неко обавештење, можете да промените свој циклус и прескочите тачку.

Нека се брже заврши

Када се период подудара с вашим плановима, можда ћете успети да га брже завршите.

Следећи савети могу вам помоћи изазивањем контракција материце, што може помоћи материци да се ослободи слузнице ендометријума.

Али није јасно да ли могу осетније брже да заврше менструацију. Ипак, вреди их покушати.

Доживите оргазам

Не звучи толико лоше, зар не?

Контракције мишића материце током оргазма могу помоћи у уклањању крви из материце. Оргазам путем мастурбације или било које друге врсте сексуалног контакта који вас доведе може вам помоћи да материца брже пролије крв.

Међутим, нејасно је да ли ћете доживјети оргазам приметно скраћивање менструације.

Али оргазам има и друге здравствене бенефиције, укључујући ублажавање болних грчева у менструалном циклусу.

Узмите ибупрофен или напроксен

Нестероидна антиинфламаторна средства (НСАИЛ), као што су ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алеве), могу да направе пустош на слузници стомака, па је мало вероватно да ће вам лекар препоручити да то радите пречесто, ако уопште.

Али, према Клиници у Цлевеланду, високе дозе ових НСАИЛ могу успорити тежак менструални ток за око 10 до 20 процената.

Опрез!

Да бисте у потпуности зауставили менструацију, требаће вам много већа доза од оне која се препоручује са било којим лековима који се продају без рецепта (ОТЦ). Ова метода није сигурна за све и људи који имају одређена стања, укључујући чиреве, треба да је избегавају. Разговарајте са својим лекаром пре него што употребите НСАИД како би вам менструација брже завршила.

Смањите утицај периода

Можда нећете моћи зауставити менструацију на ноћ, али постоје начини да симптоме менструације контролишете како бисте спречили да превише загуше ваше планове.

Покушајте следеће:

• Ибупрофен. Узимање ОТЦ ибупрофена може олакшати грчеве неколико сати истовремено. Такође може помоћи у смањењу губитка крви. Напроксен (Алеве) и аспирин такође делују. Покушајте да их узмете око сат времена пре него што кренете.
• Менструалне шоље. Можете прескочити улошке и тампоне и уместо тога користити менструалну чашицу. Менструалне чашице се носе у вагини и хватају крв из менструације. Могу се носити до 12 сати истовремено и могу се поново користити. Ако је секс на дневном реду, менструалне чашице се такође могу носити током односа и друге забаве између листова.
• Гаће гаће. Ово упијајуће рубље може се носити са тампонима и улошцима као резервна заштита од цурења или самостално. Дизајнирани су да удобно упију еквивалент крви од два тампона.
• Апарат за загревање. То неће успорити ваш проток, али грејна подлога може створити чуда у грчевима. Пре него што изађете, нанесите један на доњи део стомака по 15 до 20 минута за олакшање.
• Мастурбација. Брза мастурбација је једноставан и угодан начин за контролу симптома менструалног циклуса. Пустите прсте или секс играчке да ходају и дајте си оргазам пре него што кренете да бисте ублажили менструалне болове и успорили проток.

Знајте своје могућности за следећи пут

Уз мало претходне најаве, можете покушати да прескочите период следећи пут када имате планове, а период једноставно неће успети.

Хормонске пилуле за контролу рађања код већине људи могу безбедно да смање или елиминишу менструацију, али ипак је добра идеја да се прво обратите свом лекару да бисте утврдили да не постоји медицински разлог за одржавање циклуса какав јесте.

Начин прескакања периода са контрацепцијским таблетама зависи од врсте коју користите. Имајте на уму да овај метод и даље може резултирати неким пробојним крварењем, посебно у почетку.

Комбиноване таблете

Комбиноване таблете садрже три недеље активних таблета које садрже хормоне који спречавају менструацију. Последња недеља, тј. Када добијете менструацију, састоји се од плацебо таблета.

Узимање само активних таблета у пакету и прескакање недеље плацебо таблета омогућиће вам да прескочите период.

Таблете за континуирани циклус

Таблете продуженог циклуса или континуиране контрацепције дизајниране су да прескоче или елиминишу менструацију. У зависности од бренда који имате, период ћете имати једном у 3 или 12 месеци.

Доња граница

Можда нећете моћи зауставити менструацију на ноћ након што је започела, али постоје ствари које можете учинити за управљање крварењем и симптомима како бисте минимализовали њихов утицај на ваше симптоме.

Уз мало планирања код свог здравственог радника, можда ћете успети да одложите или чак потпуно прескочите период када следећи пут будете имали велике планове.