Шта узрокује губитак укуса и како то повратити

Ваш осећај укуса и њух делују заједно како би храну учинили пријатном или упозорили да је пропала.

Сваке године преко 200.000 људи потражи негу због проблема са укусом или мирисом. Они су толико испреплетени да је понекад оно што изгледа као губитак укуса заправо губитак мириса. Прави губитак укуса (агеузија) је редак.

Много ствари може ометати укус, али укус се обично враћа када се узрок реши.

Губитак укуса такође може бити знак ЦОВИД-19. Истраживачи и даље покушавају да разумеју како вирус утиче на укус и зашто овај симптом може да траје.

Читајте даље док истражујемо неке узроке губитка укуса и како да вратите своје окусне пупољке.

Како вратити укус за разне узроке губитка

У зависности од узрока, недостатак укуса може се решити сам или лечењем узрока. У међувремену, избегавајте искушење да додате шећер или сол. Експериментишите са разноврсном храном, зачинским биљем и зачинима.

ЦОВИД-19

Око 80 процената људи који имају позитиван тест на ЦОВИД-19 каже да је то утицало на укус или мирис. Разлози нису потпуно јасни, али могу бити повезани са загушењем или упалом у носу.

Остали симптоми укључују кашаљ, грозницу и умор. Отежано дисање или бол у грудима сигнализирају хитну медицинску помоћ.

Чак и без икаквих других симптома, губитак укуса може бити показатељ ЦОВИД-19, зато разговарајте са лекаром о тестирању или се пријавите за тест код пружаоца услуга у заједници. Ако имате позитиван тест, будите хидратизовани и одморите се. Узмите лекове који се продају без рецепта (ОТЦ) против болова и врућице.

Неки људи сматрају да се мирис и укус враћају у нормалу како се симптоми рашчисте. Осталима и даље недостаје мирис и укус. Дугорочни ефекти ЦОВИД-19 се још увек проучавају, али могуће је да ће губитак укуса за неке постати трајан.

Горњег респираторног инфекција

Било која врста инфекције горњих дисајних путева може утицати на осећај укуса. То укључује прехладу и грип, који могу изазвати зачепљење носа, кашаљ и кијање. Грип такође може да изазове повишену температуру.

Симптоми прехладе и грипа лече се:

• антихистаминици
• деконгестиви
• лекови против кашља и пастиле за грло
• лекови против грипа на рецепт

Антибиотици не делују код вирусних инфекција попут прехладе и грипа. Могу се користити за бактеријске инфекције, као што је стреп у грлу и неке упале уха.

Вероватно ћете повратити осећај укуса како се инфекција очисти. Неке вирусне инфекције могу трајно оштетити укус.

Алергије, проблеми са синусима

Алергије и инфекције синуса могу изазвати упале и загушења, што утиче на мирис и укус. Синусне инфекције се лече:

• испирање носа или спрејеви
• ОТЦ лекови против болова
• антибиотици

Већина људи постепено враћа осећај мириса и укуса како се побољшавају други симптоми.

Полипи у носу

Полипи у носу су мекане, безболне кврге које расту у носним пролазима или синусима. Узроковани су хроничним запаљењем повезаним са:

• алергије
• астма
• поновљена инфекција
• имунолошки поремећаји
• осетљивост на лекове

Поред губитка осећаја укуса и мириса, симптоми могу укључивати:

• зачепљеност, цурење из носа
• болови у лицу и притисак, болови у горњем зубу, главобоља
• хркање
• честа крварења из носа

Лекар може прописати лекове за смањивање полипа у носу. Такође се могу уклонити хируршким путем, али се полипи могу поновити.

Одређени лекови

Неки лекови могу променити или умањити осећај укуса. Ови укључују:

• психотропни лекови
• лекови за бешику
• антихистаминици
• антибиотици
• лекови за смањење холестерола
• лекови за крвни притисак

Неки лекови обично изазивају сува уста, што може отежати укус хране.

Ако се чини да ваш лек утиче на укус, немојте престати да га узимате док не разговарате са лекаром о алтернативним лековима. У међувремену, покушајте да одржавате уста влажнима.

Лечење рака

Хемотерапија и зрачење главе или врата могу променити или ослабити осећај укуса. Ово се обично разреши након што завршите са лечењем. У међувремену, ево још неколико ствари које можете испробати:

• Испробајте хладну храну, која је можда лакша за укус од вруће.
• Пијте пуно течности.
• Оперите зубе пре и после јела.
• Замолите свог лекара да вам препоручи производе који могу помоћи код сувих уста.
• Ковнице, жвакаћа гума и употреба пластичног посуђа уместо метала могу помоћи привременом металном укусу.

Алцхајмерова болест

Особе са деменцијом, укључујући оне са Алцхајмеровом болешћу, могу доживети пад мириса и укуса. Остале ствари које доприносе потешкоћама у исхрани и исхрани укључују:

• лекови
• проблем препознавања хране
• потешкоће у пролажењу корака једења оброка

Прелазак на различите лекове, где је то могуће, може бити од помоћи, али губитак укуса због деменције и старења вероватно неће бити знатно побољшан. Лиценцирани дијететичар може вам помоћи у планирању оброка и хранљивим смерницама.

Нутритивни недостаци

Одређени нутритивни недостаци могу минимализовати осећај укуса. На пример, цинк је од виталног значаја за ваша чула укуса и мириса. Вероватно ћете добити довољно цинка нормалном, разноврсном исхраном. Цинк се налази у пилетини, црвеном месу и обогаћеним житарицама за доручак.

Женама је потребно 8 милиграма дневно, а мушкарцима 11 милиграма. Ако мислите да имате недостатак цинка, разговарајте са лекаром о својој исхрани и да ли бисте требали узимати додатак. Не узимајте суплементе без претходног обраћања лекару.

Стоматолошки проблеми

Све што утиче на уста сигурно може утицати на ваш осећај укуса, као што су:

• вађење умњака
• болести десни
• инфекција
• неадекватна орална хигијена

Ако имате друге зубне симптоме, попут болова у устима, отока или неукуса у устима, обратите се стоматологу. Лечење извора проблема требало би да вам помогне да вратите осећај укуса. Добра орална хигијена укључује редовне посете зубима и свакодневно четкање четкицама и концем.

Старење

Није необично да постепено губите осећај мириса и укуса како старете. Није нормално, међутим, потпуно изгубити осећај за укус. Разговарајте са лекаром о губитку укуса и свим другим симптомима које имате. Утврђивање и лечење узрока може вам помоћи да вратите укус.

Хемијска изложеност

Висока изложеност одређеним хемикалијама може допринети губитку укуса. На пример, велико излагање пестицидима може дуготрајно оштетити осећај мириса и укуса.

Повреда главе

Повреда главе може проузроковати губитак осећаја мириса и укуса. Колико траје, зависи од локације и обима повреде и од начина лечења.

Остали узроци

Промењена или недостатак укуса може бити симптоматска за:

• Паркинсонова болест
• мултипла склероза (МС)
• неактивна хипофиза (хипопитуитаризам)

Није увек случај, али симптоми се могу побољшати лечењем основног стања.

Остали потенцијални узроци су:

• пушење
• пије алкохол
• гори језик

Ваш укус ће се опоравити ако престанете да пушите и пијете алкохол, или док вам језик зарасте од опекотине. Престанак може бити тежак, али лекар вам може помоћи да направите план који вам одговара.

Када код лекара

Изгубити осећај укуса током неге прехладе, алергија или грипа вероватно је привремено. Али у неким случајевима то може бити знак озбиљног стања. Дугорочно, то може довести до недовољног или преједања, потхрањености и лошијег квалитета живота.

Посетите лекара ако губитак укуса превазилази недавни напад загушења или болести, ако се изненада појавио или је праћен другим симптомима.

Ако је потребно, лекар вас може упутити на преглед код отоларинголога, познатог и као специјалиста за ухо, нос и грло (ЕНТ).

Упозорење

Чак и ако немате других симптома, губитак осећаја укуса може бити знак ЦОВИД-19. Ако мислите да је то могућност, важно је да се одмах изолујете. Не идите у ординацију доктора, јер би то могло изложити друге људе. Позовите да уговорите виртуелну посету или тестирање ЦОВИД-19.

Позовите 911 ако имате:

• тешкоће са дисањем
• упорни болови у грудима или притисак
• конфузија
• немогућност буђења или остајања будним
• плавичасте усне или лице

Унапред обавестите лекаре и хитне службе да имате ЦОВИД-19 како би могли предузети одговарајуће мере предострожности.

Дијагностиковање узрока

Дијагноза ће започети расправом о вашим симптомима, анамнези и физичком прегледу ушију, носа и грла. ОРЛ лекар може од вас затражити да пробате и упоредите разне ствари како бисте измерили опсег ваших проблема са укусом.

Ово ће помоћи у утврђивању узрока или следећих корака ка дијагнози.

Одузети

Осећај укуса је снажно повезан са чулом мириса. Обоје вам је потребно да бисте у потпуности окусили храну.

Много ствари може ометати укус, укључујући алергије, прехладу и грипу. Нормални укус се обично враћа када се други симптоми испразне.

Ако имате дуготрајан губитак укуса, са или без других симптома, посетите лекара. То би могао бити знак основног стања. Губитак осећаја укуса такође је повезан са ЦОВИД-19.

Лечење узрока може често помоћи да се ваши укуси врате на прави пут.