Шта узрокује бол у горњем делу стомака током трудноће?

Мучнина, грчеви и болови у мишићима. Болови и болови део су трудноћног путовања. Кад се ради о вашем телу, можда се питате да ли су ове тегобе нормалне или забрињавајуће.

Како можете знати да ли је тај бол који осећате у горњем делу стомака знак да ваша беба расте или да вашем телу треба помоћ?

Иако не можемо обећати да ћемо тачно знати шта се дешава са вашим телом, следеће информације објашњавају неке од најчешћих узрока болова у горњем делу стомака током трудноће и неке опште смернице када је добро контактирати свог лекара. Заинтересовани? Идемо…

Шта узрокује болове у горњем делу стомака током трудноће?

Питате се зашто имате тај бол у горњем делу стомака? Неки могући узроци, од најчешћих до ретких, укључују:

Гасни

Висок ниво прогестерона опушта ваше цревне мишиће, тако да се гасови могу десити у било ком тренутку ваше трудноће. Можда ћете то доживети чак и више него обично пред крај трудноће када вам повећана материца додатно оптерети мишиће и успори варење.

Ако имате гасове, покушајте чешће да једете мање оброке. Такође ћете желети да идентификујете и избегнете храну због које се осећате плиновито. (Нажалост, вероватно су кривци све ваше омиљене пржене и масне намирнице.) Можда ћете желети и да повећате количину вежбања, јер то може да помогне пробави.

Затвор

До 75 процената трудница може да доживи затвор у неком тренутку трудноће. Суплементи гвожђа, прехрана сиромашна влакнима, недостатак довољне количине течности и флуктуирајући хормони могу да допринесу.

Ако имате затвор (или сте само забринути да бисте могли!), Једноставне промене могу много да помогну. Можете узети у обзир:

• пијући више воде
• чешће јести мање оброке (пазити на воће и поврће са пуно влакана)
• вежбање

Ако ово постаје све чешћи или озбиљнији проблем, лекар такође може да препише омекшивач столице.

Горушица

Жгаравицу можете осетити током било које фазе трудноће, али најчешћа је у другом и трећем тромесечју. Према студији из 2015. године, до 45 посто трудница може да осети жгаравицу.

Вероватно је повезан са хормоном прогестероном који опушта мишић који обично спречава киселину да путује из желуца према једњаку.

Остали разлози за жгаравицу укључују растућу материцу која ствара додатни притисак на стомак и доводи до изливања киселина и успорава варење, повећавајући ризик од жгаравице.

Па, шта можете учинити?

• Једите честе, мале оброке седећи усправно. (Дајте си отприлике 3 сата између јела и спавања!).
• Избегавајте пијење пића током оброка.
• Спавајте уздигнуте главе.
• Носите широку одећу.
• Избегавајте алкохол и цигарете.
• Избегавајте киселу храну и пиће.
• Избегавајте кофеин.

Такође можете испробати акупунктуру или разговарати са својим лекаром о могућностима лекова ако се стварно погорша.

Истезање коже и / или болови у мишићима

Како се ваша трудноћа наставља у другом и трећем тромесечју, ваша растућа кврга може затезати кожу. Додата тежина такође може да створи додатни притисак на ваше мишиће.

Поред тога што ћете се сетити да се хидрирате како бисте кожу одржали хидратизованом и стријама на минимуму, можда ће вам бити од помоћи и труднички појасеви / траке на трбуху када вас мучи тежина вашег растућег стомака. (Још један начин да се помогне у додатној тежини и ублажи нелагодност је пар потпорних гамаша за труднице.)

Јастуци за трудноћу могу вам помоћи да пронађете подржани положај за одмарање тела док се одмарате, гледате телевизију или спавате.

Контракције

Најчешће се осећају у трећем тромесечју (иако их многе жене пријављују и у другом тромесечју), Брактон-Хицкс-ове контракције сигурно могу да изазову нелагоду у стомаку, али нису главни проблем.

Ако их имате, покушајте да промените положај и попијете више воде. Обично ће ово помоћи да се смање Брактон-Хицкс-ове контракције.

Ако откријете да вам се контракције не заустављају и повећавају учесталост, дужину и бол пре 37 недеља трудноће, одмах се обратите лекару јер можете бити у превременим породима.

Побачај или ектопична трудноћа

Јаки болови у трбуху и грчеви у првих 20 недеља могу бити знак да се трудноћа завршава или није одржива.

Симптоми који често прате побачај или ектопичну трудноћу су:

• јаки грчеви или бол
• тешко уочавање
• вагинални исцедак
• вртоглавица / вртоглавица
• ректални притисак
• оштри таласи болова у леђима, карлици, раменима или врату

Морате одмах да се обратите лекару ако имате разлога да верујете да побацате или имате ванматерничну трудноћу.

Преецлампсиа

Ако у анамнези имате висок крвни притисак, гојазност, дијабетес или сте тинејџер или сте старији од 35 година, имате повећани ризик да будете једна од отприлике 5 процената трудница које развију прееклампсију.

Иако се прееклампсија обично јавља након 20. недеље трудноће, можда ћете је доживети и раније.

Ако доживите следеће, одмах се обратите лекару:

• висок крвни притисак
• честе главобоље
• вртоглавица
• промене у виду
• нагли пораст килограма
• абнормални оток на рукама и лицу

Друга болест или проблем

Понекад су чак и труднице изложене болести или проблемима који нису повезани са њиховом трудноћом. Могући узроци болова у горњем делу стомака који нису повезани са трудноћом укључују:

• камен у бубрегу
• зараза бубрега
• жучни каменци
• холециститис
• панкреатитис
• упала слепог црева
• чиреви
• костохондритис
• алергије на храну и осетљивост

Ако верујете да су то узрок ваших болова у стомаку, пожелећете одмах да разговарате са својим лекаром. Вероватно ће бити потребно даље испитивање и лечење.

Холестаза

Колестаза се јавља када је жуч која тече из ваше јетре искључена. То може довести до накупљања билирубина и представља додатне ризике за вашу трудноћу.

Симптоми холестастиса укључују:

• жутица
• прекомерни свраб
• тамни урин
• столице светле боје

Иако се ово дешава само у око 1 од 1000 трудноћа, ово је други пут када ћете желети да обавестите лекара о својим симптомима. Они могу да обављају тестове, надгледају ваш ниво и воде рачуна да ваше дете остане на сигурном. (Такође могу да препишу неке лекове који помажу у сврабу!)

Абрупција постељице

Иако је крварење најчешћи знак одбацивања постељице (када се постељица одвоји пре него што дође време за порођај, негде у другом или трећем тромесечју), крв може блокирати померена плацента или плодна врећица.

Остали симптоми на које морате пазити укључују:

• нежност у стомаку
• изненадни болови у стомаку / леђима
• грч који се не опушта
• смањено кретање фетуса

Ови симптоми се обично погоршавају како време пролази.

Иако је ово прилично ретко (ово ће доживети само око 1 од 100 жена), важно је да се што пре обратите лекару ради безбедности бебе ако наиђете на знаке абрупције плаценте.

Када потражити медицинску негу

Можда се и даље питате да ли бисте требали бити забринути и тражите тренутну пажњу због свог специфичног бола. Иако није увек исечено и суво, постоје неке опште смернице које вам могу помоћи у одлуци да ли да позовете свог лекара или не.

Одмах се обратите лекару ако имате било шта од следећег:

• крварење
• грозница
• језа
• необични исцедак из вагине
• повраћање
• вртоглавица
• болови приликом мокрења
• смањено кретање фетуса
• контракције

Имајте на уму да ово није исцрпан списак. Увек треба да обавестите свог доктора ако вам нешто не одговара или сте забринути. Лекар вас може уверити да је све нормално или вам омогућити приступ ресурсима који су вам потребни за решавање било каквих проблема.

Одузети

Иако су болови у болу можда део трудноћног искуства, они такође могу бити знаци да ваше тело тражи да успорите, промените начин исхране или потражите медицинску помоћ.

Ако осећате бол у горњем делу стомака (или бол у доњем делу стомака), важно је размотрити зашто га можда осећате и размислити о томе које друге симптоме можда имате.

Ако сумњате да нешто није у реду, неопходно је да што пре обавестите свог здравственог радника. У неким условима, тражење медицинске помоћи пре него касније може имати велике разлике у прогнози.