Јестиви су прехрамбени производи на бази канабиса. Долазе у много различитих облика, од гумених производа до браоња и садрже један или оба активна састојка марихуане: ТХЦ (делта-9-тетрахидроканабинол) и ЦБД (канабидиол).
Легализацијом марихуане, јестиве су све популарније. Утврђено је да јестива храна само за ЦБД помаже у лечењу болести као што су анксиозност и хронични бол. Као додатна погодност, јестива храна не представља ризик за респираторни систем - за разлику од пушења марихуане.
Јестиво искуство се обично разликује од искуства других производа од канабиса. „Високо“ од јестивих намирница може се осећати интензивније и може трајати дуже од највишег пушења.
Јести такође треба дуже од пушења или исушивања канабиса, иако многи фактори утичу на време.
Наставите да читате да бисте сазнали више о јестивим производима, укључујући колико дуго им треба и колико дуго ефекти трају, заједно са дозирањем, нежељеним ефектима и мерама предострожности.
Колико треба времена пре него што почнете да осећате ефекте јестивих производа?
За јело обично треба око 30 до 60 минута. Међутим, време почетка зависи од пуно фактора.
Прво, то зависи од активних састојака производа. Ако производ садржи високу дозу или концентрацију ТХЦ, могао би да ступи на снагу брже.
Имајте на уму да јестива храна која садржи само ЦБД није психоактивна. Они не узрокују „висок“, који је обично повезан са јестивим материјама инфузираним ТХЦ-ом. Као резултат тога, можда ће бити теже идентификовати када су ЦБД производи ступили на снагу.
За обе врсте производа време почетка такође зависи од тога где се у телу јести разграђују и апсорбују у крвоток.
Пастиле, гуме и лизалице се брже активирају јер се апсорбују сублингвално
Неки јестиви производи, попут пастила, гума и лизалица, уносе се у организам, али се заправо не прогутају. У тим случајевима апсорпција се јавља кроз слузну мембрану уста. То се назива сублингвална апсорпција и већа је вероватноћа да ће се ефекти појавити брже.
Жвакаћим јестивим јелима треба дуже да се апсорбују кроз пробавни систем
Јестива храна за жвакање, попут гумија, колачића и колача, може имати дуже време почетка. То је зато што се апсорпција прво јавља у дигестивном тракту. Одатле активни састојци улазе у крвоток и путују до јетре.
У јетри се активни састојци метаболишу пре него што се врате у крвоток и уђу у мозак, када се ефекти појављују.
Остали фактори који утичу на време почетка
Остали фактори који могу утицати на то колико брзо почињете да осећате ефекте прогутаних јестивих састојака повезани су са вашим навикама и физичким изгледом. Укључују ваше:
- дијета
- метаболизма
- секс
- тежина
- толеранција на канабис
Пошто се јестива храна не покреће одмах, може бити примамљиво узети више након прве дозе. То може довести до узимања превише.
Увек треба сачекати најмање 24 сата пре него што узмете другу дозу.
Јести се не убацују одмах
Пошто се јестива храна не покреће одмах, може бити примамљиво узети више након прве дозе. Сачекајте најмање 24 сата пре узимања друге дозе.
Колико трају јестиве намирнице?
Јестива храна обично траје много дуже од пушења или пушења, од шест до осам сати.
Међу јестивим производима који садрже ТХЦ, вршни нивои у крви јављају се око три сата након примене. Тада ће ефекти бити најинтензивнији.
Као и код времена почетка, дужина јестиве јаме зависи од различитих фактора, укључујући дозу и јачину.Висок унос производа који се жваћу и прогутају може трајати дуже од високог уноса производа који се апсорбују орално.
Појединачни фактори, попут метаболизма, тежине и толеранције, такође утичу на трајање.
Ипак, можда неће бити могуће предвидети колико ће дуго трајати ефекти јестивих производа. У студији из 2016. године истраживачи су анализирали преко сто хиљада твитова о јестивим производима. „Непредвидиво“ дуго трајање било је један од најчешћих наведених нежељених ефеката.
Уобичајени облици јестивих производа
Јестива храна долази у много различитих облика, а нови производи се готово свакодневно појављују на тржишту. Уобичајене врсте јестивих састојака укључују:
- Печена роба: колачи, колачићи, кекси и вафли.
- Слаткиши и слаткиши: гуми, жвакаћа гума, пастиле, лизалице и тврди бомбони, чоколада, тартуфи, воћне плочице и бели слез.
- Пића: кафа, чај и ледени чај, сода, енергетска пића и пића, пиво, вино и алкохол.
- Остали производи: сок, путер, шећер и сирупи.
Колико треба узети?
Већина јестивих производа од канабиса идентификује количину ТХЦ-а или ЦБД-а у једној порцији. На пример, један гуми обично садржи 10 милиграма (мг) ТХЦ-а.
У неким случајевима, међутим, произвођач наводи ТХЦ или ЦБД садржај цео пакет или прехрамбени производ. Да користимо гумени пример, паковање може садржати 100 мг ТХЦ. Ако паковање садржи 10 гумених производа, то је 10 мг по гуми.
Ово може бити прилично збуњујуће са прехрамбеним производима као што су колачи и колачи. У неким случајевима то може значити да једна доза одговара делу производа.
Обавезно прочитајте етикету
Важно је пажљиво прочитати етикету пре него што конзумирате производ. Потражите ТХЦ или ЦБД садржај по порцији и утврдите да ли се величина порције односи на цео производ или само на његов део.
То каже, чак и када тачно знате шта конзумирате, јестиво дозирање није увек предвидљиво. Укључено је пуно променљивих.
Почните полако
Најбоље је започети са малом дозом и потрудити се до дозе која даје жељени ефекат.
Најбоље је започети са малом дозом и потрудити се до дозе која даје жељени ефекат.
Ево неколико општих предлога за дозирање ТХЦ и ЦБД јестивих производа.
ТХЦ дозирање
ТХЦ толеранција није иста за пушење и јело. Јестиви ТХЦ обично производи интензивније ефекте.
Према извештају из 2015. године, који је наручило Министарство прихода Колорада, ефекти понашања код једења 1 мг ТХЦ-а упоредиви су са онима који су повезани са пушењем 5,71 мг ТХЦ-а.
Чак и ако редовно пушите марихуану, требало би да започнете са малом дозом. Временом можете повећавати дозу док не постигнете жељени ефекат.
Дозе које прелазе 20 до 30 мг дневно повезане су са повећаним ризиком од негативних нежељених ефеката, укључујући зависност.
ЦБД дозирање
Будући да ЦБД не производи психоактивне ефекте, мањи је ризик ако узмете превише. Ипак, високе дозе могу изазвати нежељене нежељене ефекте, попут умора.
Као и за ТХЦ јестиво, најбоље је започети са малим. Одлучите се за ниску дозу између 2,5 и 10 мг и припремите се за дозу ЦБД која даје жељене ефекте.
Пошто ЦБД може да вас успава, најбоље је узимати га рано увече док не схватите како то утиче на вас.
Предности јестивих производа
Јела која се уносе у канабис представљају изразите предности у односу на пушење. Ови укључују:
- Нема респираторног ризика. Дим канабиса садржи канцерогене материје. Поред тога, редовно пушење канабиса повезано је са респираторним проблемима као што су упала плућа и бронхитис. Јестије не укључује сагоревање марихуане и удисање дима, па стога не представља исти ризик.
- Дуже трајање. Јестиво је дуже од пушења или вепинга, што их чини идеалним за лековите кориснике који желе дуготрајно ослобађање од симптома.
- Приступачан. Узимање јестивих производа не захтева излазак напоље. Људи који не могу пушити могу јестиве производе такође лакше конзумирати.
- Дискретан. Слично као и лекови, могуће је узимати јести, а да то други не примете. За разлику од пушења, јестиво није повезано са мирисом. Ово може бити корисно онима који користе канабис у медицинске сврхе и требају га узимати док су на послу.
Потенцијални нежељени ефекти
Јестиви нежељени ефекти зависе од активног састојка.
ТХЦ јестиво
Високе дозе јестивог ТХЦ-а могу произвести непријатне симптоме који трају од неколико сати до неколико дана. То се понекад назива „озелењавањем“ или предозирањем канабиса.
Неки симптоми повезани са предозирањем јестивог канабиса укључују:
- когнитивно оштећење
- оштећење мотора
- екстремна седација
- узнемиреност и стрепња
- повећан срчани стрес
- мучнина и повраћање
- халуцинације
- заблуде
- психоза
ЦБД јестиво
Према прегледу из 2017. године, познати нежељени ефекти ЦБД укључују:
- умор
- дијареја
- промене апетита
- промене у тежини
Потребно је обавити више истраживања краткорочних и дугорочних нежељених ефеката употребе ЦБД-а.
Остале бриге
Када купујете јестиво, важно је пажљиво проценити произвођача.
Генерално, реномирани јестиви произвођачи су транспарентни у погледу садржаја својих производа и потребних доза. Извор од поверења треба да издвоји време да одговори на ваша питања, а да вас не притиска да купите производ.
Ипак, није увек могуће тачно знати шта добијате. Студија из 2015. године проценила је тачност дозе и етикете за 75 различитих производа.
Након тестирања производа на садржај ТХЦ-а, истраживачи су открили да је само 17 процената тачно означено. Међу производима који су нетачно означени, 23 процента је садржало више ТХЦ-а него што је наведено, а 60 процената мање ТХЦ-а него што је наведено.
Када код лекара
Јестије може ометати лекове и друге суплементе. Ако размишљате о њиховој употреби, разговарајте са лекаром. У државама у којима је јестиво легално, лекар може препоручити дозу или марку.
За понети
Потребно је до неколико сати да се јести почне. Ако сте већ узели дозу, сачекајте најмање 24 сата пре него што узмете још. Узимање друге дозе може изазвати непријатне нежељене ефекте.
Када узимате јестиво први пут, почните са малом дозом и дођите до дозе која даје жељени ефекат.
Да ли је ЦБД легалан? ЦБД производи добијени из конопље (са мање од 0,3 процента ТХЦ-а) легални су на савезном нивоу, али су и даље илегални према неким државним законима. ЦБД производи добијени из марихуане илегални су на савезном нивоу, али су легални према неким државним законима. Проверите законе своје државе и законе било где где путујете. Имајте на уму да ЦБД производи без рецепта нису одобрени од стране ФДА и могу бити нетачно означени.
