Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Гљива на ноктима, такође названа онихомикоза, је честа гљивична инфекција вашег нокта на ногу. Најуочљивији симптом је бела, смеђа или жута боја једног или више ноктију на ногама. Може се проширити и изазвати згушњавање или пуцање ноктију.
Сезона сандала или не, гљивица на ноктима обично није оно што желите да видите када погледате у ноге. Срећом, постоји много третмана које можете испробати.
Орална антимикотика на рецепт, попут тербинафина (Ламисил) или флуконазола (Дифлуцан), традиционално се користе за лечење гљивица на ноктима ногу. Ови третмани су често ефикасни, али могу проузроковати озбиљне нежељене ефекте који се крећу од узнемиреног желуца и вртоглавице до озбиљних кожних проблема и жутице.
То је можда разлог зашто многи људи уместо тога испробавају кућне лекове. Ево 10 ових популарних третмана код куће.
1. Вицкс ВапоРуб
Вицкс ВапоРуб је топикална маст. Иако су дизајнирани за сузбијање кашља, његови активни састојци (камфор и уље еукалиптуса) могу помоћи у лечењу гљивица на ноктима ногу.
Студија из 2011. године открила је да је Вицкс ВапоРуб имао „позитиван клинички ефекат“ у лечењу гљивица на ноктима ноктију.
Да бисте користили, нанесите малу количину Вицкс ВапоРуб-а на погођено подручје најмање једном дневно.
Купите Вицкс ВапоРуб на мрежи.
2. Екстракт змијског корена
Снакероот (Агератина пицхинцхенсис) екстракт је антимикотик направљен од биљака из породице сунцокрета.
Студија из 2008. године показала је да је лек једнако ефикасан против гљивица на ноктима ноктију као и протугљивични лек циклопирокс на рецепт.
За студију, екстракт змијског корена примењиван је на погођено подручје сваког трећег дана током првог месеца, два пута недељно током другог месеца и једном недељно током трећег месеца.
3. Уље чајевца
Уље чајевца, које се назива и мелалеука, есенцијално је уље са антимикотичким и антисептичким способностима.
Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље, неке мале клиничке студије показале су да би уље чајевца могло бити ефикасно против гљивица на ноктима ноктију.
За употребу, нанесите уље чајевца директно на оболели нокат два пута дневно ватом.
Купујте уље чајевца терапеутског квалитета на мрежи.
4. Оригано уље
Уље оригана садржи тимол. Према прегледу из 2016. године, тимол има антифунгална и антибактеријска својства.
Да бисте лечили гљивице на ноктима ногу, нанесите уље оригана на оболели нокат два пута дневно памучним брисачем. Неки људи заједно користе уље оригана и уље чајевца.
Оба производа су снажна и могу изазвати иритацију или алергијске реакције. Њихова комбинација може повећати овај ризик.
Купите уље оригана путем Интернета.
5. Екстракт маслиновог листа
Сматра се да активна супстанца у екстракту листова маслине, олеуропеин, има антифунгалне, антимикробне и имунолошке способности.
Салву од листова маслине можете применити директно на гљивице на ноктима или уносити у облику капсуле.
Према прегледу из 2012. године, узимање једне до три капсуле листова маслине током оброка два пута дневно је ефикасније од масти од листова маслине у лечењу гљивица на ноктима ноктију. Током овог третмана препоручује се да пијете пуно воде.
Купите капсуле или уље екстракта лишћа маслине на мрежи.
6. Озонизована уља
Озонизована уља су уља попут маслиновог и сунцокретовог уља која се „убризгавају“ са гасом озона.
Према студији из 2011. године, ова врста изложености озону у ниским концентрацијама у кратком временском периоду може тада деактивирати многе организме попут гљивица, квасца и бактерија.
Друга студија открила је да је озонизовано сунцокретово уље ефикасније у лечењу гљивица на ноктима ногу од локалног антимикотика на рецепт, кетоконазола (Ксолегел).
Да бисте гљивицу на ноктима третирали озонизованим уљем, два пута дневно убризгајте уље у оболели нокат.
7. Сирће
Постоје само непотврђени докази који подржавају сирће као лек за гљивице на ноктима ноктију. Ипак, то је прилично сигуран кућни лек који можете испробати.
За употребу, натапајте оболело стопало у једном делу сирћета у два дела топле воде дневно до 20 минута.
8. Листерина за испирање уста
Вода за уста Листерине садржи састојке попут ментола, тимола и еукалиптуса који имају антибактеријска и антифунгална својства. То је можда разлог зашто је популаран народни лек за гљивице на ноктима ноктију.
Присталице лечења препоручују намакање оболелог стопала у сливу јантарне боје Листерине 30 минута дневно.
Купите Листерине на мрежи.
9. Бели лук
Преглед из 2009. године показао је да бели лук има неке антимикотичке и антимикробне способности.
Гљивицу на ноктима можете третирати белим луком стављањем исецканих или згњечених каранфилића белог лука на погођено подручје 30 минута дневно.
Можда је боље, а мање смрдљиво, третирати га изнутра капсулама белог лука. Узмите према упутствима произвођача.
10. Прилагодите своју исхрану
Веза између прехране и здравља је јасна: Што је здравија храна коју једете, то је већа шанса да ваше тело има борбу против стања попут гљивица на ноктима ноктију.
Дајте свом телу потребне хранљиве састојке једући:
- јогурт богат пробиотицима
- довољно протеина да подржи поновни раст ноктију
- довољно гвожђа да спречи ломљиве нокте
- дијета богата есенцијалним масним киселинама
- храна богата калцијумом и витамином Д, попут млечних производа са ниским садржајем масти
Када код лекара
У већини случајева гљива на ноктима ногу сматра се козметичким проблемом. Ипак, то може проузроковати озбиљне компликације за неке људе.
Ако имате дијабетес, гљива на ноктима може довести до чира на стопалима или других проблема са стопалима. Према студији из 2012. године, хронична гљива на ноктима ногу је значајан фактор ризика за бактеријски целулитис ноге.
Ако имате дијабетес или ослабљен имунолошки систем, не бисте требали користити кућне лекове за гљивице на ноктима ноктију. Обратите се свом лекару за одговарајући поступак.
Доња граница
Домаћи лекови могу бити ефикаснији од лекова на рецепт у лечењу благе до умерене гљивице на ноктима ногу. Иако кућни лекови обично имају мање нежељених ефеката, мање је научних доказа да делују.
Многи фактори долазе у обзир приликом лечења гљивица на ноктима, као што су продирање ноктију, тежина инфекције и целокупно здравље.
Кућним лековима може бити потребно више времена да уклоне гљивице на ноктима ногу него локалним лековима на рецепт или оралним системским антимикотицима. Можда нећете видети резултате неколико месеци. Реинфекција је честа.
Једном када инфекција нестане, нокти на ногама нека буду суви, чисти и добро уређени.
Тешки случајеви гљивица на ноктима могу изазвати бол и неповратно оштећење ноктију на ногама. Ако испробате кућне лекове за лечење инфекције, а они не делују или узрокују нежељене ефекте, обратите се свом лекару.
Прочитајте овај чланак на шпанском.
