Пронађите савршени душек за вас помоћу овог квиза о душецима

Спремни сте да започнете потрагу за новим душеком? Одговорите на неколико брзих питања у наставку да бисте добили нашу препоруку.

Основе куповине душека

Ако купујете нови душек, можда ћете бити преоптерећени колико опција постоји. Између нових компанија у кревету у кревету, старих марки и луксузних опција, има много тога што треба размотрити.

Ове основе могу вам помоћи да започнете док сужавате опције.

Чврстоћа

Чврстоћа душека је вероватно прва ствар коју ћете приметити када легнете на душек.

Обично се креће на скали од 1 до 10, при чему је 10 најчвршћи доступни душек. Међутим, то није увек случај, а неке компаније душека уопште не користе бројеве.

Уместо тога, компаније душека могу своје душеке описати као једно од следећег:

• ултра плишан, ултра мекан
• плишан, мекан
• средње
• средња фирма, луксузна фирма
• фирма
• екстра фирма, ултра фирма

Коју чврстоћу душека бисте требали одабрати зависи од ваших преференција, положаја спавања и типа тела.

На пример, ако знате да удобно и безболно спавате на меком душеку, требало би да спавате на меком душеку. Али ако нисте сигурни коју чврстину највише волите, можете да користите положај спавања и тип тела како бисте вас усмерили у правом смеру.

Положај за спавање

Различити положаји спавања имају различите потребе да се удобно и чврсто спавају.

Спавачи на задњем делу

Када купују душеке, наслони за спавање треба да траже чврстину која им помаже да поравнају кичму. Душеци средње чврстоће и чврстоће обично су најбољи за посао.

Овде погледајте наше изборе за најбоље душеке за наслоњаче.

Бочни прагови

Бочни прагови врше велики притисак на рамена и кукове док спавају, па се обично осећају најудобније док спавају на мекшим душецима.

Мекши душеци са слојевима пене могу пружити веће смањење притиска од чвршћих душека, тако да могу помоћи у спречавању болова у тим подручјима са вишим притиском.

Овде погледајте наше изборе за најбоље душеке за бочне прагове.

Желучани прагови

Спавање у стомаку се не сматра најбољим положајем за спавање вашег тела. Али ако је спавање на стомаку једини начин на који можете заспати, онда ћете желети да потражите душек који правилно подржава кичму.

Желучани прагови треба да траже чвршће душеке који не дозвољавају никакво потонуће.

Овде погледајте наше изборе најбољих душека за спаваче у стомаку.

Комбиновани прагови

Ако се током ноћи пребацујете између различитих положаја спавања, најбоље ћете се осећати на душеку који вас може удобно подржати у било ком положају. У овом случају, узмите у обзир душек средње или средње чврсте површине.

Овде погледајте наше изборе за најбоље душеке за комбинационе прагове.

Тип тела

Тип тела такође може да утиче на то шта ће вам чврстина бити најудобнија. Средњи душек ће се осећати чвршће према некоме са нижом телесном тежином од некога са већом телесном тежином, на пример.

Ваш тип тела такође вам може помоћи да одредите коју врсту душека бисте требали узети у обзир.

Ако имате више од 230 килограма, највише ћете се осећати хибридним душеком. Хибридни душеци имају опружни темељ завојнице и слојеве пене за удобност. Душеци Иннерспринг такође могу добро радити. Такође имају темељ опружне завојнице, али мање слојева пене.

Ако имате мање од 230 килограма, вероватно ћете се осећати подупртом душеком од све пене. Али и даље можете одабрати хибридни душек ако вас привлачи одскок, издржљивост и побољшани проток ваздуха хибрида.

Здравствена разматрања

Бол у леђима

Ако имате болове у леђима, важно је пронаћи душек који правилно подржава кичму. Без одговарајуће потпоре, ваш душек може погоршати ваш бол или вам задати бол који иначе не бисте имали.

Истраживање из 2015. године сугерише да су душеци средње чврстоће - посебно они који се могу сами прилагодити - најбољи за помоћ у смањењу болова у леђима и побољшању квалитета спавања.

Ако имате болове у леђима и желите да испробате средње чврст душек, водите рачуна о свом типу тела. Ако имате нижу телесну тежину, душек средње чврстоће може се осећати превише чврсто. Ако имате већу телесну тежину, можда се неће осећати довољно чврсто.

Овде погледајте наше одабире најбољих душека за спаваче са боловима у леђима.

Бол у зглобовима

Ако се редовно бавите боловима у зглобовима, највеће олакшање наћи ћете на душеку дизајнираном да ублажи притисак. Душеци направљени од слојева пене углавном раде ово најбоље.

Иако су све врсте пене познате по томе што пружају одређену количину растерећења притиска, студија из 2017. године открила је да латекс пена најбоље смањује притисак. Ако имате алергију на латекс, душек са меморијском пеном и даље може бити заиста добра опција.

Овде погледајте наше одабире најбољих душека за смањење притиска.

Ноћно знојење и вруће спавање

Осећај врућине и знојење ноћу ометају квалитетно спавање, па ћете можда размислити о душеку са расхладним функцијама ако се ноћу прегревате.

Генерално, душеци од пуне пене су топлији од хибридних душека и душека са унутрашњом опругом, јер темељи опружних намотаја омогућавају бољи проток ваздуха. Посебно је меморијска пена позната по томе што задржава топлоту, па није добра опција ако спавате вруће.

Али, ипак, многе компаније користе посебне расхладне тканине и посебне пене како би спречиле прегревање прагова.

Потражите компаније које своју пену описују као:

• отворена ћелија
• перфориран
• инфузиран гелом

Такође можете припазити на пресвлаке душека направљене од тканина које мењају фазу или одбијају влагу.

Ако желите праву причу о томе да ли ће вам душек помоћи да се охладите, прочитајте рецензије купаца да бисте видели да ли расхладне функције компаније заиста одговарају њиховом опису.

Погледајте наше изборе за најбоље душеке за људе који овде вруће пролазе.

Цена

Цене новог душека могу много да варирају у зависности од компаније, типа душека, материјала и било којих посебних карактеристика душека.

Ево неколико тачака које треба узети у обзир:

• Познате или луксузне компаније могле би наплатити много више од новијег бренда „кревет у кутији“.
• Хибридни душеци су најчешће најскупља опција, јер садрже пену и опружне завојнице. Душеци Иннерспринг су обично најјефтинији, али као што смо раније поменули, такође нису супер уобичајена опција. Душеци од пуне пене такође могу бити заиста приступачни.
• Душеци направљени од висококвалитетних материјала као што су пена велике густине, органски материјали или сертификоване еколошке компоненте вероватно ће коштати више од душека израђених од материјала нижег квалитета.
• Подесиви душеци и „паметни кревети“ могу постати заиста скупи јер имају разне покретне делове.

Постоје опције испод 500 УСД, али вероватно ћете имати мање опција. Такође ћете морати да извршите мало додатног истраживања (увек читајте критике!) Да бисте били сигурни да је довољно издржљиво да вам траје дуже од само неколико година.

Добар душек треба да траје најмање 10 година, што је дужина већине гаранција на душек.

Душеци већи од 1.500 УСД (за краљицу) обично се сматрају луксузним душецима. Ови душеци се обично испоручују са још неколико звона, попут органских или сертификованих материјала, прилагодљивости или карактеристика хлађења.

Доња граница

То може бити неодољив процес, али проналажење правог душека за вас може бити кључно за квалитетно спавање без болова.

Тражите детаљније савете за куповину? Погледајте наш целокупни водич за одабир одговарајућег душека за вас.