Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Кратки увид у најбоље подесиве душеке за болове у леђима
- Најбоље оцењени подесиви душек против болова у леђима: Подесиви душек Саатва Солаире
- Најбољи душек за регулацију температуре за болове у леђима: Еигхт Слееп Тхе Под
- Најнапреднији подесиви душек за болове у леђима: РеСТ кревет са љубичастом решетком
- Најприлагодљивији подесиви душек против болова у леђима: Селецтабед Аир-Педиц 1000
- Најбољи луксузно подесиви душек против болова у леђима: кревет Персонал А10
Када чујете „душеци који се могу подесити“, можда бисте помислили на оне које бисте пронашли у болници, али будите сигурни, комерцијални подесиви кревети дизајнирани за ваш дом могу учинити више од пуког подизања главе и ногу.
Захваљујући напредној технологији и иновативном инжењерингу, многи подесиви душеци су препуни високотехнолошких карактеристика које вам омогућавају да притиском на дугме прилагодите чврстоћу или промените температуру вашег душека.
Ако упарљиви душек упарите са подесивом подлогом, моћи ћете да подигнете главу и ноге - што би требало да симулира неутрални положај вашег тела у нултој гравитацији - и можда ћете добити најудобнији, опуштени сан до сада .
Не постоји тона подесивих опција душека, али ми смо истражили како бисмо пронашли најбоље подесиве кревете за болове у леђима.
Како смо изабрали најбоље подесиве кревете за болове у леђима
Приликом израде овог водича узели смо у обзир различите факторе:
- Прегледи купаца. Компаније могу рећи било шта о својим душецима, па смо погледали шта су купци имали да кажу како би се уверили да су наше препоруке заправо толико добре као што бренд тврди.
- Углед и транспарентност компаније. Пре него што препоручимо било који душек, проверавамо да ли бренд има добру репутацију и да је познат по транспарентној пословној пракси.
- Политике компаније. Такође смо се побринули да брендови укључују солидне гаранције и пробне периоде код куће како бисте схватили да ли је заиста прави избор за успављивање болова у леђима.
Водич за одређивање цена
Цене на које се позивамо у наставку заснивају се на стандардном душеку краљице.
- $ = испод 2.600 $
- $$ = $2,600–$5,200
- $$$ = преко 5.200 УСД
Хеалтхлине-ови одабири за најбоље подесиве кревете за болове у леђима
Најбоље оцењени подесиви душек за болове у леђима
Душек Саатва Солаире подесиви
- Цена: $$
- Тип: Ваздушни кревет са слојевима пене од удобности
- Висина: 13 инча
Душек Саатва Солаире подесиви је направљен са шест слојева удобности и потпоре.
Прекривен јастуком од органског памука, душек Солаире користи комбинацију Талалаи латекса и гел-инфузијске меморијске пене да би обећао подршку и олакшање притиска око тела, док његов слој ваздушних комора и појединачне контроле омогућавају вам да одаберете између 50 чврстоће нивоа за сваку страну кревета.
Упарите Солаире душек са подлогом кревета Саатва Линеал како бисте подесили висину главе и стопала за додатно олакшање болова у леђима и врату. База такође има могућност таласне масаже за додатно опуштање.
Саатва такође нуди бесплатну доставу белих рукавица, што значи да ће доћи да поставе душек и извуку вашу стару. Ово може бити одлична опција за свакога ко боли у леђима и жели да избегне дизање тешког терета у потрази за новим душеком.
Купите душек Саатва Солаире подесиви на мрежи.
Најбољи душек за подешавање температуре за болове у леђима
Еигхт Слееп Тхе Под
- Цена: $
- Тип: пена
- Висина: 11 инча
Истраживање из 2018. открило је да знојење ноћу може смањити квалитет спавања, што може „нарушити обављање задатака и опоравак након физичке активности“.
Дакле, ако имате тенденцију да спавате вруће, теже је доћи до доброг сна. Душек Еигхт Слееп Под дизајниран је да спаваче држи на савршеној температури за спавање током целе ноћи.
Са уграђеним сензорима и системом за хлађење и грејање, кревет може аутоматски прилагодити сваку страну температуре кревета од 55 до 110 ° Ф (12,8 до 43 ° Ц) откривањем када заспите и пробудите се, собне температуре, влага и локално време.
Кревет од пуне пене такође је направљен од пет слојева ЦертиПУР-УС сертификоване пене која пружа средњу чврстоћу, што истраживања из 2015. показују да помаже у правилном поравнању кичме и може да помогне у смањењу болова у леђима.
Иако се душек Еигхт Слееп Под може упарити са стандардном опругом са кутијом, летвичастом подлогом или оквиром кревета, произвођач саветује да се не упари са подесивом подлогом. Ово може бити главни недостатак за оне који су заинтересовани за подизање главе или ногу.
Напомена: Хеалтхлине тренутно не подржава технологију праћења спавања паметним креветом Еигхт Слееп јер нисмо у могућности да потврдимо здравствене тврдње. Ову препоруку смо уврстили само због технологије прилагодљивости температуре.
Купите Еигхт Слееп Тхе Под на мрежи.
Најнапреднији подесиви душек за болове у леђима
Кревет за одмарање са љубичастом решетком
- Цена: $$$
- Тип: ваздушни кревет са пеном и љубичастом решетком комфорних слојева
- Висина: 13 инча
РеСТ кревет са љубичастом решетком долази са позамашном ценом, али са добрим разлогом. Компанија се удружила са Пурплеом како би додала Пурпле Грид свом мадрацу, што рецензенти одушевљавају својим квалитетима растерећења притиска.
Испод два слоја пене и Љубичасте решетке, кревет садржи паметни сензорски слој и базу ваздушних комора стратешки постављених за циљање пет зона тела: главе, рамена, лумбалних бокова, кукова и ногу.
Помоћу паметног телефона кревет вам омогућава да прилагодите своје искуство спавања користећи три начина рада: ручни, аутоматски позициониран и аутоматски.
Можете ручно да прилагодите сваку од пет зона тела како бисте умањили притисак у одређеним областима или можете програмирати поставке за леђа и бочне положаје спавања помоћу режима аутоматског позиционирања тако да кревет детектује када пребацујете између положаја и прилагођавате се док спавате .
Најнапреднија карактеристика кревета је његов аутоматски режим, који препознаје расподелу притиска вашег тела и прилагођава сваку од пет зона самостално ради оптималног поравнања кичме, тако да не морате да померите прст.
Напомена: Хеалтхлине тренутно не подржава монитор квалитета спавања РеСТ НигхтВисион јер нисмо у могућности да потврдимо његове здравствене тврдње. Ову препоруку смо уврстили само због прилагодљиве технологије ваздушне коморе.
Купите РЕСТ кревет са љубичастом мрежом на мрежи.
Најприлагодљивији подесиви душек против болова у леђима
Изабрани Аир-Педиц 1000
- Цена: $$
- Тип: Зрачни кревет са пјенастим удобним слојевима
- Висина: 14,5 инча
Овај душек је направљен од јастука од 1 инча који се наслања на три слоја пене дизајниран за плишани осећај контуре тела.
Његов двоструки систем ваздушне коморе омогућава вама и вашем партнеру да подесите ниво удобности сваке стране кревета од 10 до 99 помоћу ручног даљинског управљача - или директно са вашег паметног телефона путем њихове апликације.
Овај душек такође омогућава прилагођену чврстоћу у три зоне: стопалима, лумбалном делу и глави. Ово вам даје ултра персонализовани осећај који ће вам помоћи да пронађете савршену чврстоћу за ваше идеално поравнање кичме. За још већи потенцијал ублажавања болова можете купити њихову одвојену подесиву подлогу.
Иако купци хвале удобност, они такође хвале изузетну корисничку услугу компаније, која је увек важна приликом велике куповине.
Купите Селецтабед Аир-Педиц 1000 на мрежи.
Најбољи луксузно подесиви душек против болова у леђима
Кревет за особну удобност А10
- Цена: $$$
- Тип: Зрачни кревет са пјенастим удобним слојевима
- Висина: 15 инча
Дебљина 15 инча, кревет Персонал Цомфорт А10 је најдубљи душек на овој листи.
Кревет садржи 9 инча удобних слојева - укључујући горњи слој за хлађење, комфорни слој натопљен гелом и комфорни слој протока ваздуха - дизајнирани да вас расхладе током целе ноћи.
У основи су ваздушне коморе кревета, које се могу подесити да повећају или смање чврстоћу. Можете одабрати између 45 различитих подешавања, у распону од 5 до 50, како бисте пронашли свој идеалан комфор. Упарен са њиховом базом Повер-Флек 4, имате још више могућности за прилагођавање ваше удобности.
Величина краљице такође долази у опцији „савијање главе“, тако да можете спустити и подићи главу одвојено од партнера - што није увек опција ако се не одлучите за подељеног краља.
Купите кревет Персонал Цомфорт А10 на мрежи.
Како куповати подесиви душек против болова у леђима
Подесиве карактеристике
Ако једноставно тражите подесиви душек који може бити чвршћи или мекши без превише звона и звиждука, потражите подесиве ваздушне кревете који омогућавају прилагођавање чврстоће.
Ако вас више занима контрола температуре, потражите душеке попут Еигхт Слееп Тхе Под који су дизајнирани посебно за ту намену.
Неке компаније тврде да њихови паметни кревети могу да прате ваш сан и пружају здравствене показатеље на основу те технологије. Иако је ово узбудљива и високотехнолошка опција која би вас могла привући, имајте на уму да је ове тврдње често тешко или немогуће потврдити и да их треба узети са резервом.
Препоручујемо да свој подесиви душек одаберете искључиво на стварном душеку, а не на било којој тврђеној технологији праћења спавања.
Подесива основа или оквир
Многи од ових произвођача дају вам могућност да уз додатни трошак повежете душек са подесивом базом. Ако већ поседујете подесиву подлогу, побрините се да ради са новим душеком који размишљате како не бисте поништили гаранцију.
Тип душека
Аирбедс су најчешћи подесиви душеци. Ваздушне коморе служе сличној сврси као калеми у унутрашњим опругама и хибридни душеци - пружају додатну потпору него што пена може сама за себе. Највећа разлика је у томе што ваздушни кревети могу повећати или смањити притисак за прилагођени систем потпоре.
Сви ваздушни кревети на нашој листи имају слојеве удобне пене, који могу да поднесу истезање и нагибање ваздушних комора. Иако се већина душека може упарити са подесивом базом, двапут проверите код произвођача да бисте били сигурни.
Перформансе душека и удобност
Чврстоћа се често може прилагодити (ако купите ваздушни кревет), али можда ћете морати да обратите посебну пажњу на то који се материјали користе у слојевима удобности изнад ваздушних комора душека да бисте утврдили да ли ће душек пружити чврсту изолацију кретања, растерећење притиска, контролу температуре , или ивична подршка.
Такође, увек погледајте шта рецензенти кажу када су у питању ове функције. Увек ће пружити стварни снимак како душек заиста делује.
Пробни периоди у кући
Као и свака куповина кревета, и подесиви кревети су главна куповина. Међутим, ове врсте душека су чак и скупље од стандардних душека, па бисте требали искористити њихова испитивања код куће да бисте тестирали кревете.
Предности подесивих душека за болове у леђима
Студија из 2000. године открила је да када су обољели од хроничних болова у леђима прешли на ваздушни кревет, приметили су смањење бола од 32 процента и повећање квалитета спавања за 73 процента.
Други преглед студија закључио је да је душек који је субјективно идентификован као средње чврст и који се сам прилагођава оптималан за побољшање поравнања кичме и квалитета спавања. То значи да су подесиви душеци одлична опција за људе са боловима у леђима.
Прилагодљивост чврстоће помаже вам да извучете нагађања из закључења који ћете стандардни мадрац купити за ублажавање болова у леђима или правилно поравнање кичме. Можете повећати или смањити чврстоћу подесивог кревета према вашим потребама - чак и ако се ваше потребе мењају сваке ноћи или чак и више пута ноћу.
Већина се може упарити са подесивом базом за подизање главе и ногу, што вам може помоћи да постанете још удобнији док задремате.
Поред тога, подесиви кревети савршени су за парове који деле кревет. Са двоструким подешавањима и одвојеним контролама за сваку страну, подесиви кревети изједначавају ниво чврстине преговарања (а понекад и температуре).
Одузети
Подесиви душеци су несумњиво скупљи од стандардних кревета због својих прилагодљивих карактеристика, али - ако сте у могућности да их приуштите - могу бити одлична опција ако имате хроничне болове у леђима.
Сханлеи Цхиен Пиерце је слободна новинарка са седиштем у Хјустону, специјализована за извештавање о здрављу, науци и медицини. Магистрирала је на Медилл Сцхоол оф Јоурналист Университи оф Нортхвестерн Университи 2015. године и дипломирала енглески језик и студије медија на УЦ Беркелеи 2011. Осим писања, обожава истраживати живахну ресторанску сцену у Хјустону, уживајући у чаши вискија од једног слада, домаћин вечери игара са пријатељима, вежбање и вежбање мешовитих борилачких вештина.
