Добронамерни пријатељи и рођаци често имају много тога да кажу након рођења нове бебе, али најбоље је ове фразе избацити из разговора.
Без обзира да ли очекујете своје прво дете или желите добродошлицу трећем детету, шансе су да сте добили нежељени родитељски савет. Напокон, постоји нешто у вези са материнством због чега жене (и мушкарци) желе да поделе своје мисли, осећања и искуства.
Добра вест је што већина ових примедби долази из места љубави. Родитељи, браћа и сестре и пријатељи само желе да помогну. Нажалост, чак и добронамерни савети могу бити штетни.
Ево седам повредљивих и нехотице штетних коментара које чују нове и будуће мајке.
'Постаје боље.'
Можда ће вас изненадити да је овај коментар на врху наше листе. Мислим, шта би могло бити погрешно са таквом мотивацијском и перспективном изјавом?
Па, укратко, казивање: „Постаје боље“ је одбацујуће. Не препознаје колико су ствари тешке у овом тренутку и минимализује мисли, страхове и осећања.
Па шта можете (и треба) да урадите? Нека коментари буду симпатични и емпатични. Нека нови или будући родитељ изрази своје фрустрације и забринутости и послуша.
Шта уместо тога можете да кажете:
„У реду је бити фрустриран. Нисте сами."
‘Уживајте у сваком минуту. То пролази тако брзо. '
Зашто је проблематично: Родити новорођенчад је тешко. Веома тешко. Они су темпераментни, потребни, превртљиви, непредвидљиви и беспомоћни. Ослањају се на вас због хране, удобности, прехране и живота, а то је велики притисак.
Сигурно је да су загрљаји деце сјајни, али ускраћивање сна је срање и не мора вам се свидети. Уопште.
Шта уместо тога можете да кажете:
„Родитељство је тешко, али то већ имате.“
‘Недостаје ми то доба. Ово је најбољи део. '
Кад бих имао четвртину за сваки пут кад би ми неко рекао: „Недостају ми те године - уживај!“ Био бих прилично проклето богат.
Па, у најмању руку, имао бих џеп пун промена, и иако је ово осећање - као и његов претходник - добронамерно, штетно је и потенцијално штетно, посебно за појединце који се боре са постпорођајном депресијом и другим перинаталним поремећајима расположења. Веруј ми.
Рећи некоме са ППД-ом да је ово добро колико ствари постану је заправо застрашујуће. Ова примедба учинила је да се осећам уплашено, беспомоћно, безнадежно и као да му се није назирао крај.
Шта уместо тога можете да кажете:
„Недостају ми те године, али сигурно ми не недостаје плач (или узнемиреност или несаница). Много је. Могу ли нешто да помогнем? “
„Не би требало да дојите / мазите / љуљате бебу да спава.“
Говорити родитељима шта треба или не треба је апсолутно не-не. Зашто? Будући да је свака особа другачија, свака беба је другачија, а примедбе попут ових нису продуктивне или подржавајуће. Они само обесхрабрују, обесхрабрују и подривају нове родитеље.
Уместо тога, покажите подршку и негујте позитивност охрабрујући и оснажујући маме и тате у вашем животу да доносе сопствене одлуке.
Шта уместо тога можете да кажете:
„Уради оно што мораш.“
„Моја беба је била (или није била ... убаци придев).“
Након рођења ћерке добио сам много нежељених увида - чак и од маме. Чуо сам ствари попут: „Одувек си волео купке. Зашто сад плаче? “ Можда ћете чути од познаника: „Ох, и моја беба је била колика - можда би требало да пробате замах“ или „Да ли још увек пуно пљује? Моја беба је прошла боље са флашицом са спорим протоком. “
Иако сам разумео идеју која стоји иза сваког питања и предлога, упоређивање понашања новорођенчади и родитељских метода је нереално и неправедно. Размислите о томе да долазите са места емпатије када разговарате са било којим новим родитељем.
Шта уместо тога можете да кажете:
„То мора да је тешко. Могу ли да вам помогнем? “
‘Обавезно држите бебу по распореду.’
Иако се нешто може рећи за овај предлог - на пример, новорођенчад треба хранити свака 2 сата, а бебе свих старосних група напредују у доследности - ако будете превише чврсти, то може да изазове беспотребну бес, анксиозност и стрес.
Распоред ће се променити и за вас и за вашу бебу. Зато, уместо да се притискате да храните своје мало у 9:00 ујутру и дремнете их у 10, имајте милости.
Шта уместо тога можете да кажете:
„Бебе су незгодне. Сваки пут кад помислите да их предухитрите њихове рутинске промене или погоди регресија спавања. Покушајте да будете стрпљиви, одлично вам иде. “
‘Да ли су добра беба?’
Једно од најчешћих питања које нови родитељи чују је: „Да ли су добра беба?“, А разлог је једноставан: то је лако питање. Ледоломац. А „Какво је време?“ врста питања.
Али проблем овог питања је што добро - у овом случају - значи тихо. Мирно. Односи се на бебу која је лагодна и спава током ноћи, а за родитеље који немају „добру“ бебу ово питање покреће. Осећају се као да су неадекватни и / или раде нешто погрешно.
Истина је да све бебе „глуме“ и плачу. То је нормално. Често су и проблеми са спавањем, а свака беба има ситних минута, тренутака и (да) месеци.
Шта уместо тога можете да кажете:
„У реду је волети свој нови живот и истовремено бити фрустриран њиме. Држи се!"
Кимберли Запата је мајка, списатељица и заговорница менталног здравља. Њен рад појавио се на неколико веб локација, укључујући Васхингтон Пост, ХуффПост, Опрах, Вице, Парентс, Хеалтх и Сцари Момми - да набројимо само неке - а када јој нос није закопан на послу (или у доброј књизи), Кимберли проводи слободно време трчећи Веће од: Болест, непрофитна организација чији је циљ оснаживање деце и младих који се боре са менталним здрављем. Прати Кимберли даље Фејсбук или Твиттер.
