Како победити у борби против задњег зноја

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

То је универзални проблем

Мочварна пукотина. Знојна пропалица. Стражњи зној. Како год то назвали, само знајте да се то догађа најбољима од нас. Интензиван тренинг, врућ летњи дан, па чак и стрес могу да вам изазову толико знојење да се осећате као да седите у мочвари.

Па, шта особа треба да ради? Читајте даље о начинима за решавање овог лепљивог проблема како бисте престали да бринете да ли ћете оставити траг на седиштима широм града.

Зашто се то дешава

Прво, знајте да се тамо сви зноје. Неки људи се једноставно зноје више од других.

Ваше тело има две врсте знојних жлезда:

• екрине жлезде, које луче мешавину воде и соли без мириса како би охладиле кожу и снизиле телесну температуру
• апокрине жлезде, које производе смрдљиву супстанцу коју обично повезујемо са знојењем

Добра вест је да ваша задњица садржи само екрине жлезде. Дакле, иако се зној иза зноја може видети кроз панталоне, он бар нема мирис.

Зној задњице настаје због истих ствари које повећавају телесну температуру и узрокују знојење у другим деловима тела, укључујући:

• на врућим температурама
• вежбање
• осећај стреса или нервозе
• ношење густих или непрозрачних тканина

Затим постоји читав уски простор између пукотина. Зној се воли сакупљати у наборима коже - и то је у основи оно што вам пукне на задњици.

Стегли сте две меснате задњице, што већ ствара идеалан простор за развој зноја без места за одлазак. Додајте уске фармерке или било коју другу удобну опрему и постаћете препотени.

Шта можете да урадите

Зној у задњици није само непријатан. Ухваћена влага између задњице може резултирати акумулацијом бактерија и клица, повећавајући ризик од развоја инфекција или осипа.

Следите ове савете да се задња страна не зноји.

Изаберите доње рубље од памука или влаге

Права врста доњег рубља може вам помоћи да задња страна буде хладна и сува. Природне тканине попут памука омогућавају вашој кожи да дише и могу бити добар избор за свакодневно доње рубље.

Што се тиче вежбања или било које друге физички захтевне активности, одлучите се за доњи веш који влажи и који спречава нагомилавање влаге на вашој кожи.

И носите резервни пар у торби

У торби држите резервни доњи веш за случај да осетите да се доле ствари почну влажити. Ово је посебно корисно ако планирате да идете у теретану или имате ноћни излазак после посла. Што мање времена проводите у влажном доњем вешу, то мање времена акумулира бактерије.

Знајте где су купатила

Ако почнете да осећате страшну влагу и немате при руци резервни доњи веш, упутите се у купатило што је пре могуће. Зграбите папирнате пешкире и лагано наквасите један од њих пре него што уђете у тезгу.

Нежно потапшајте зној влажним пешкиром пре него што осушите подручје преосталим папирним пешкирима. Обавезно трљајте или рибајте, што може изазвати већу иритацију.

Устаните у свакој прилици

Дуго седење даје зноју савршену прилику да се сакупи између образа. Ако већи део дана проводите седећи, покушајте да устанете и шетате неколико минута кад год можете. Ово ће дати вашем задњем крају прилику да дише.

Нанесите пудер за бебе

Годинама ради за бебине тушије, а може и за вашу. Лагано прашење беби пудера између образа може вам помоћи да упијете додатну влагу и смањите трење.

Нека истраживања сугеришу да талк у праху може бити повезан са раком јајника када се користи око вашег доњег региона. Иако веза између њих две још увек није потпуно јасна, проблем можете да избегнете одлучивањем за прах на бази кукурузног шкроба, попут овог.

Или се одлучите за лековити пудер за тело

Ако вас зној задњице често прати свраб или бол, размислите о употреби лековитог праха за тело. Ови прашкови су дизајнирани да смање трење и топлоту, истовремено спречавајући раст гљивица и бактерија. Неки такође садрже каламин за ублажавање свраба и ментол за хлађење.

Неки од популарних производа који би могли вредети покушаја укључују:

• Анти Монкеи Бутт пудер
• Зеасорб вишак влаге у праху
• Голд Бонд ултимативни пудер за тело (без смукца)

Уложите у нека тамна дна

Ако све друго закаже или сте и даље свесни да имате влажно место на панталонама, размислите о лепљењу доњих делова тамне боје ако знате да ћете се јако знојити. Ово неће спречити знојење задњице, али могу вам помоћи да минимализујете појаву влаге.

Шта не треба да радите

Што се тиче задњег зноја, постоји неколико ствари које бисте требали избегавати по сваку цену.

Носи кожне вруће панталоне

Панталоне су вам једнако важне као и доње рубље када се ради о задњем зноју. Избегавајте ношење панталона које не дишу од коже или синтетичких тканина, попут полиестера. Чак и ако носите прозрачне доње гаће, густе, непрозрачне панталоне могу отежати испаравање зноја.

Нанесите дезодоранс на задњицу

Много људи користи дезодоранс у борби против зноја пазуха, па ћете можда доћи у искушење да га испробате између образа. Али дезодоранс обично садржи тешке мирисе који помажу у сузбијању мириса апокриних жлезда испод ваших руку. Хемикалије у овим мирисима могу иритирати нежну кожу вашег дерриереа, што доводи до више неугодности.

Сачекајте да скинете мокри доњи део купаћих костима

Отопљени зној обично представља већи проблем у топлијим временским условима. Ово је такође доба године када ћете највероватније пливати. Када комбинујете задњицу са натопљеним дном купаћих костима, имате савршен рецепт за гљивичну инфекцију или непријатан осип.

Када код лекара

Сви се зноје. Али за неке људе, прекомерно знојење може бити знак основног стања. Ова врста знојења позната је као хиперхидроза. Не постоји увек јасан узрок, а неки стручњаци мисле да би могла постојати генетска компонента.

У другим случајевима зној задњице може довести до инфекције коже или осипа који захтевају лечење.

Основни услови

Одређена медицинска стања такође могу изазвати хиперхидрозу, укључујући:

• проблеми са штитном жлездом
• дијабетес
• валунзи изазвани менопаузом
• инфекције
• поремећаји нервног система
• одређене врсте карцинома

Али ако вам један од ових услова изазива знојење, вероватно ћете приметити и неке друге симптоме.

Пратите лекара ако приметите било шта од следећег:

• знојење и необјашњив губитак тежине
• знојење које се јавља углавном док спавате (ноћно знојење)
• знојење праћено болом у грудима или притиском
• знојење које се јавља код грознице, отежаног дисања, убрзаног рада срца и болова у грудима
• упорно, необјашњиво знојење

Инфекције коже

Прекомерно знојење такође може проузроковати мацерацију коже, што повећава ризик од развоја инфекције.

Обавестите свог доктора ако приметите било какве знаке кожне инфекције, као што су:

• црвенило
• топлина
• Оток
• бол

(Знојна) доња линија

Зној задњице се дешава свима, али неколико прилагођавања дневне рутине може вам помоћи да га држите под контролом. Усредсредите се на то да простор буде што хладнији и сувији и пружите шишању прилику да се проветри кад год можете.