Ако затражите савет о најбољем времену за почетак храњења бебе пиринчаним житарицама, одговори могу бити свуда. Неки људи могу предложити храњење беби пиринчаних житарица почев од 6 месеци, док други могу предложити старост од само 2 или 3 месеца.
Али само зато што неко други рано даје беби пиринчане житарице, не значи да бисте и ви требали то учинити. За савет, најбоље место за посету је вашем педијатру - они су ауторитет за здравље ваше бебе. У међувремену, ево шта други стручњаци препоручују.
Ажуриране препоруке
Нове смернице упозоравају да пиринчане житарице не смеју бити једина чврста супстанца. Дакле, стара пракса започињања само више се не препоручује пиринчана житарица обогаћена гвожђем са око 6 месеци.
Које су смернице за започињање бебе на чврстој храни?
Првих неколико месеци живота хранићете бебу искључиво мајчиним млеком или адаптираним млеком. Све осим мајчиног млека или адаптираног млека сматра се чврстом храном. Дакле, када одлучујете о правом времену за почетак бебе са пиринчаним житарицама, требало би да следите исте смернице за започињање бебе на чврстој храни.
Неки тврде да је пиринчана житарица изузетак од смерница - можда због способности пиринчаних житарица да се растворе (и „згусну“) мајчино млеко или формулу када се додају у малим количинама.
Ипак, пиринчане житарице су чврста храна. Бебе нису спремне за чврсту храну док не напуне око 6 месеци.
Знаци да је ваша беба спремна за пиринчане житарице
Пошто је свака беба другачија, важно је потражити знакове да је беба спремна да почне да једе пиринчане житарице пре него што их послужи.
Требало би да одложите храњење бебе чврстом храном док она не контролише врат и главу. Ваше дете ће морати да буде усправно док једе, тако да би могло да седи у високој столици.
Што је најважније, не дајте беби пиринчане житарице док не стекну усмене способности да премештају чврсту храну са предњег дела уста на задња. Ова вештина се обично развија тек када напуни најмање 4 месеца. До тада ће бебин језик истискивати сваку храну која им уђе у уста.
Још један знаковит знак да је ваша беба можда спремна за чврсту храну је када изразе интересовање за њу твој храна. Ако једете у њиховом присуству, можда ће покушати да вам зграбе храну - или да се отворених уста нагну ка храни (нека вам камера буде спремна!).
Да ли је сигурно дати беби пиринчане житарице пре него што буду спремне?
Углавном не бисте смели давати беби пиринчане житарице пре препоручених смерница. Иако рефлекс екструзије - тај аутоматски рефлекс који доводи до тога да бебин језик гура храну напред - може пружити одређену заштиту пре него што буде спремна, прерана понуда чврсте хране и даље може представљати ризик од гушења или аспирације.
Давање беби пиринчаних житарица - или друге чврсте хране - прерано може такође повећати бебин ризик од гојазности.
Али када су спремне, пиринчане житарице могу између осталог бити одлична почетна храна.
Како први пут увести пиринчане житарице
После неколико месеци само конзумирања мајчиног млека или адаптираног млека, неке бебе имају потешкоће са прилагођавањем на чврсту храну.
Да бисте започели поступак увођења, помешајте 1 до 2 кашике пиринчаних житарица обогаћених гвожђем са 4 до 6 кашика формуле, мајчиног млека или воде. Неки људи мешају и пиринчане житарице са воћним соком. Али ово се не препоручује, јер воћни сок не доноси здравствене користи и има пуно шећера.
Кашиком храните бебу пиринчаним пахуљицама обогаћеним гвожђем. (Важно је да бебе добију довољно гвожђа након што крену са чврстом храном.) Али немојте се изненадити ако је потребно неколико храњења да би беба могла да једе на овај начин. Прво можете дојити или хранити храну у боци, а затим завршити храњење пиринчаним житарицама.
Лекари су препоручивали пиринчане житарице као „прву храну“. Али сада знамо да се храна прилагођена узрасту може увести било којим редоследом, а пиринчане житарице не би смеле да буду једина чврста супстанца која се даје врло дуго због изложености арсену, наводи Управа за храну и лекове.
Пре или после увођења пиринчаних житарица можете представити другу теглу или пире храну попут воћа и поврћа. Укључују и друге житарице са једним зрном обогаћене гвожђем, осим пиринча. Разноликост је зачин живота - чак и за бебу!
Када беби представљате нову чврсту храну, чините то једну по једну. На овај начин можете рано открити све потенцијалне алергије на храну или осетљивост. На пример, након што први пут нахраните бебу грашком, сачекајте 3 до 5 дана пре увођења шаргарепе.
Да ли се пиринчане житарице могу користити за згушњавање мајчиног млека или адаптираног млека?
Можда сте чули за додавање пиринчаних житарица у бочицу за згушњавање мајчиног млека или адаптираног млека. Ово се, међутим, не препоручује ако ваш педијатар не каже да је то у реду.
Ако ваша беба има епизоде рефлукса киселине, лекар вам може саветовати ову методу да згусне млеко и покуша да спречи регургитацију. Али ово је ретко.
За понети
Почетак бебе на чврстој храни је главна прекретница, али не бисте требали уводити пиринчане житарице прерано. То представља неколико различитих ризика. Зато сачекајте да беба напуни око 6 месеци и посебно потражите знакове да је спремна за чврсте материје.
Ако сумњате, разговарајте о томе - са својим педијатром. Они су златни рудник информација, и што је најбоље од свега, они знају здравље ваше бебе боље од било кога другог, укључујући др Гоогле-а.
