Шта су компресије дојке и како се то ради?

Ако дојите, више него вероватно је да се велики део дана троши на храњење бебе. (А ако их не храните, вероватно се бринете када их следећи хранити, колико хране су добили и друга сродна питања.)

Иако многи сматрају да дојење пружа посебну везу између њих и њиховог малишана, такође захтева пуно времена, енергије и посвећености - најблаже речено.

Једна од главних брига људи који доје је осигуравање да су им се дојке довољно испразниле и да њихово мало узима довољно за јело.

Па, шта ако вам кажемо да постоји трик који ће вам помоћи у овоме? Дозволите нам да вас упознамо са компресијама дојке.

Шта су компресије дојке?

Компресија дојке је када притискате спољни део дојке да бисте помогли да се настави проток млека.

Ово је посебно корисно када ваша беба само сиса дојку, а не заправо пиће млеко. (Знат ћете да се ово догађа, јер им брада неће пасти и нећете чути слатки звук ластавица!)

Компресије дојке ручно стимулишу рефлекс избацивања млека и могу помоћи вашој беби да избаци више млека из дојке током храњења. Такође могу повећати брзину протока млека како би беба била будна код дојке.

Када су компресије дојке корисне?

Компресије дојке могу бити корисне за:

• бебе које се брзо не дебљају, јер компресије дојке могу помоћи у преносу више млека
• ситне бебе, које могу узнемирити што млеко не долази тако брзо као што би желеле
• бебе којима је потребно често или дуго храњење
• болне брадавице због времена током којег их ваша беба сиса током храњења
• поновљени зачепљени канали или маститис, јер је чест узрок ових стања млеко које се не излучује у потпуности и предуго остаје у дојкама
• бебе које брзо заспе и сишу без пијења
• бебе које сисају да би умириле радије него да пију више млека

Како радити компресије дојке

До сада се вероватно питате, како правилно радите компресије дојке? Ево добрих вести: Процес је вероватно једноставнији него што мислите!

1. Нађите удобно место и положај за дојење. Обавезно у близини имајте залихе (нпр. Крему за брадавице, пелене, бочицу за воду, пумпу).
2. Помозите беби да правилно заскочи и поново проверите резу. Држите бебу једном руком.
3. Подуприте дојку другом руком. Заокружите га тако да је палац на једној страни дојке, а други прсти на другој страни близу груди. (Прсти би требали бити близу зида грудног коша, а не брадавице.)
4. Гледајте бебу како се храни и посматрајте како бисте били сигурни да им вилица пада, показујући да гутају млеко.
5. Када беба више не пије широко отвореним уснама-паузом-затварањем уста, стисните дојку да бисте повећали спољни притисак. Нема потребе да прстима спуштате дојку према беби. Само стисните и држите. Покушајте да избегнете стискање толико јако да ареола мења облик у бебиним устима или да вас компресија боли. Надам се да бисте требали приметити да беба поново почиње да пије.
6. Наставите да држите компресију дојке док беба не престане да пије. У овом тренутку отпустите компресију.
7. Ако беба не настави да пије, покушајте поново са стискањем дојке окрећући руку око дојке. Требали бисте испробати најмање 2 или 3 различите локације руку око дојке.
8. Наставите то да радите на једној дојци док беба више неће сисати, чак ни са компресијама дојке. Може бити добра идеја оставити бебу на дојци мало дуже након што се достигне ова тачка, само у случају да добијете још један рефлукс опадања због којег беба почиње сама да гута. Међутим, ако беба не почне поново прилично брзо да пије, пожелећете да је уклоните са дојке како бисте спречили непотребну бол у брадавицама.
9. Понудите беби другу дојку и поновите исти поступак компресије дојке.

Можда ћете желети да наставите да се пребацујете између дојки сваки пут следећи исти поступак сваки пут ако:

• брадавице вас не боле
• ваша беба има интерес
• имате више млека које желите да исцедите

Остала разматрања која треба имати на уму

Ево неколико додатних савета и трикова који вам могу помоћи:

• У идеалном случају би требало да започнете са стискањем дојке када је ваша беба престала пуно да пије, али је и даље будна.
• Многе бебе треба мало да поново почну сисати након што ослободите компресију. То је нормално и након што прође довољно времена да млеко поново почне да тече, можда ће се поново сисати!
• Компресије дојки могу бити посебно корисне у првих неколико дана док покушавате да помогнете беби да избаци сваку количину колострума (течног злата!) Из ваше дојке.
• Компресија дојке можда неће бити потребна ако све иде како треба или ако сте врло брзо изневерили. Желели бисте да примите знаке од бебе. (Ако све иде како треба, можете само дозволити беби да заврши храњење на првој страни, а затим понудити другу дојку без компресија.)
• Запамтите: Беба добија више млека када се добро закачи. Поред употребе компресије дојке, важно је проверити и бебин засун. (Поред користи од производње млека, ово ће такође помоћи да се брадавица и дојка не повреде.)
• У првих неколико недеља живота, бебе могу заспати на дојкама када споро тече млеко, а не нужно и када се напуне. Бебе се такође могу одлучити да се повуку из дојке када млеко не долази тако брзо. Компресије дојке могу помоћи у овоме.

Доња граница

Без обзира да ли покушавате да исцедите дојку или само желите да ваше дете заинтересује за мало више млека, компресије дојки могу бити корисне. Ако сте под стресом због покушаја нечега новог, нема потребе да се плашите. Компресије дојке не би требало да буду болне.

Ако имате проблема са дојењем бебе и потребан вам је додатни савет или подршка, можда ћете желети да видите да ли су вам на располагању локалне групе за подршку лактацији. (Многи послују бесплатно, нуде телефонске линије за дојење или се састају на мрежи.)

Можда ћете желети да контактирате и саветника за лактацију или здравственог радника вашег детета.