Да ли имам гладну бебу или се нешто друго догађа?

Тренутно ваше дете има три главна посла: јести, спавати и какати се. Након што доведете бебу кући, може вам се чинити да сте у сталном циклусу промене хране, подригивања и пелене - јер јесте!

Бебе расту и развијају се толико да у првих 5 месеци живота удвоструче тежину. Све ово узгајање исцрпљује и одузима пуно енергије. Бебе такође морају да се хране на сваких неколико сати, јер њихови сићушни трбушчићи не могу да одрже превише одједном.

Ваша беба ће често бити гладна, али понекад може бити врцкава или узнемирена из других разлога. Ево како ћете знати да ли треба да храните свог анђела опет, или ако им треба нешто друго.

Знаци глади

У већини случајева, док беба зајеца, већ је неко време била гладна. Плакање се обично догађа касно у гладној фази. Беба ће можда покушати да вам прво каже да је гладна на друге начине.

Знакови и сигнали да је ваша беба гладна зависе од тога колико ваше (или ново) дете има година.

Новорођенчад и бебе млађе од 6 месеци могу вам рећи да их треба хранити:

• стављајући руке у уста или близу њих
• машући рукама према устима
• окрећући главу према маминим дојкама (или било коме у грудима)
• окретање према боци или гледање у њу
• набирући се или цмачући уснама
• стежући своје мале руке (јер покушавају да се не нервирају због вас што нисте узели наговештај!)

Старије бебе и деца до две године могу бити изражајнији у својим знацима да су гладна:

• показујући или посежући за храном
• узбуђење или гласно кад виде храну
• отварање уста кад виде храну или им се понуди нешто
• гестикулирањем или испуштањем звукова да бисте знали да су гладни

Остала питања која би се могла помешати са глађу

Понекад се може чинити да је ваша беба гладна и тражи да једе, али заправо постоји још један разлог због којег вам беба даје осећај глади. Лако је збунити глад са нагоном за сисање.

Сисање је рефлекс у првих 6 месеци бебиног живота који му помаже да се опусти и само умири. То чак може помоћи вашој беби да боље спава. У ствари, студија која је обухватила 104 бебе открила је да су се оне које су сисале прсте или цуцле ноћу мање будиле и дуже спавале - музика за уши родитеља!

Ваша беба ће можда желети сисање из следећих разлога:

• Удобност. Неке бебе ће желети да доје или хране на бочицу чак и када нису гладне јер желе да спавају или да их задрже. Сисање им помаже да се опусте - плус им привлаче пажњу!
• Теетхинг. Ако беба пуши зубе, сисање и жвакање понекад могу помоћи у смиривању нежних десни. Ваша беба може изгледати као да жели да се храни само зато што јој сисање олакшава бол и одвраћа је од фрустрација зуба.
• Рефлукс киселине. Неке бебе са гастроезофагеалном рефлуксном болешћу (ГЕРБ) могу се понашати гладно када заиста желе да сисају да би поново испрале рефлукс. Прекомерно храњење може погоршати рефлукс, па ако сумњате да је то случај, испробајте дуду.
• Анксиозност. Анксиозност код беба је једнако стварна као анксиозност код деце и одраслих. Неке бебе могу да савијају усне као да сисају, врве се или желе да се хране јер су узнемирене. Сисање и храњење помажу неким бебама да се смире или се осећају сигурније.

Како смирити узнемирену бебу кад није гладна

Кад је ваша беба гладна, могу показивати знакове понашања или сигнале који су слични онима које показују када им је досадно, узнемирено, поспано или узнемирено.

Можете да помогнете смирењу свог малишана нежним држањем, љуљање или мажење. Масажа бебе такође може помоћи. Ако ваша беба испушта сисање или воли да сиса прсте, дајте јој цуцла да сиса између храњења.

Помозите беби да се смири и престане да се мучи помажући јој да се осећа сигурније и опуштеније. Можете пробати:

• користећи нежни, тихи глас и тон док разговарате са бебом
• полако и нежно подижете бебу и рукујете њом
• држећи бебу тако да су јој руке и ноге увучене уз тело
• избегавање прекомерне стимулације тако што ћете истовремено бити превише људи или превише активности
• избегавајући ТВ
• избегавање бучних подручја, посебно када беба покушава да спава
• избегавајући јака светла током спавања
• избегавајући изненадно буђење бебе
• пуштајући бебу да спава кад то жели
• чекајући док се ваша беба не пробуди сама да их нахрани или промени

Такође, избегавајте да из било ког разлога бебу „наградите“ млеком или храном. Нездрава везаност за храну може почети већ када је ваше дете још беба.

Ако беби пуцају зубићи, покушајте да ставите играчку за зубе или дуду у хладњак пре него што им је понудите. Сисање и гризење нечега хладног може помоћи вашем малишану.

Ако рефлукс узрокује нелагодност вашем детету, покушајте да бебу држите усправно 30 минута након сваког храњења и понудите цуцле да је умири.

Колико треба да једе ваша беба?

Бебе треба често да се хране јер имају ситне мајушне стомачиће. Беба стара 4 до 5 недеља може одједном да прими само око 3 до 4 унци млека. Због тога су бебе само прождрљиве тек мало након храњења. Како бебе расту, расте и њихов стомак, омогућавајући им да обрађују више млека.

Важно је избегавати прекомерно храњење бебе. Дајући беби више млека одједном докле год може да поднесе, неће се осећати ситије дуже. Сувишно млеко обично изађе као повраћање, што ће вас обојицу узнемирити више него када је беба била само гладна.

Ако дојите, беба ће се сама зауставити када се напуни. Алтернативно, они би могли да наставе да се закаче, али само сисају слабо. Ово је ваш знак да завршите сесију храњења.

Ако храните бочицу, лакше ћете је хранити, јер је природно желети да ваша беба доврши бочицу ако остане нека формула. Избегавајте ово пратећи опште правило које је објавила Америчка академија за педијатрију (ААП): У просеку, ваша беба треба да добије 2,5 унце формуле дневно за сваки килограм телесне тежине, до 32 унци.

Можда ћете доћи у искушење да својој беби дате неколико залогаја чврсте хране да напуни њену јаму без дна. Избегавајте да бебу започињете било којом чврстом храном пре него што напуне 6 месеци. ААП препоручује дојење као једини извор хране до 6. месеца старости.

Покушај да бебу прехраните чврстом храном прерано може довести до повраћања, узнемиреног стомака, дијареје, па чак и до гушења.

Чак и ако ваша беба може да нахрани чврсту храну, давање прерано јој може довести до прекомерног храњења, проблема са тежином и других здравствених проблема током детињства и касније.

Једном када беба почне да једе чврсту храну, и даље ће јој требати мајчино млеко или адаптирано млеко. Једна уобичајена изрека је: „Храна пре једне је само за забаву.“ Разговарајте са својим лекаром о одређеним препорукама о исхрани вашег детета.

Шта је храњење гроздом?

Ваша беба ће проћи кроз дане или недеље веће од нормалног раста током прве године. Попут сићушних тинејџера, тада су можда још прождрљивији и желе да хране више. Ова врста храњења назива се гроздним храњењем и сасвим је нормално.

Истинско храњење гроздом догађа се углавном код беба које доје и помаже мајчином телу да повећа производњу млека. Бебе храњене бочицама углавном не требају груписати храну.

Подстицаји раста код беба обично се дешавају када имају око 3 недеље, 6 недеља, 3 месеца и 6 месеци. Током налета раста, ваша беба ће се вероватно груписати. То значи да ће можда желети да се хране дуже и чешће.

Време дана када се осећају гладнима такође се може променити. Ваша ноћна сова може изненада огладнети и пожелети неколико оброка увече, ноћу спавајући дуже. Ово су добродошле вести за вашег неиспаваног себе!

Подстицаји раста и храњење гроздом различити су за сваку бебу. Могу трајати неколико дана или чак недеља. Неких дана ћете можда морати дојити или хранити на флашицу сваких 30 минута! Не брините, ваша беба ће се вратити на нормални ниво глади када прође убрзање раста.

Одузети

Можда вам се чини да је ваша беба стално гладна, али мора много да расте и развија се за само годину дана. Они такође започињу живот са стомацима величине жира!

Међутим, понекад ваша беба може изгледати као да жели да се храни када заправо жели друге врсте пажње од вас. Ви најбоље познајете своју бебу и с временом ћете научити да разумете њихове знаке.