Иако родитељство доноси многа изненађења, једно од њих је вероватно колико ћете размишљати о какици или њеном недостатку, посебно током те прве године. Али овде бринете о дигестивном тракту ваше бебе и уверени сте да имају затвор.
Ако сте недавно своју бебу упознали са чврстом храном, тада су ваше бриге можда на мети: чврста храна може оптеретити њен дигестивни тракт и изазвати затвор. Али постоје ствари којима можете помоћи!
Како знате да је затвор?
Пре него што започнете са лечењем затвора, требало би да утврдите да ли заиста постоји проблем. Дакле, ево кашике на какици и како да утврдите да ли су ваше бриге основане и да ли је ваша беба опстипирана.
Дојене бебе
Током првих неколико недеља, затећи ћете редовно мењање пелена. Укључите у сваки феед или тако некако.
Али не очајавајте, јер док беба наврши 6 недеља, можда ће им се столица испразнити само једном или два пута дневно. С друге стране, могу је имати само на сваких 7–10 дана. (Да, фреквенција заиста може толико да варира.)
Кака је жута, мекана, текућа и понекад квргава, а мирис није непријатан.
Бебе храњене адаптираним млеком
Новорођено дете са храњењем адаптираним млеком обично се кака и до пет пута дневно. Отприлике од 6 до 8 недеља, ово се може смањити на око једном дневно.
Бебе храњене адаптираним млеком имају измет који је камиле до смеђе боје гушће конзистенције, више налик пасти. Највероватније мирис који је мање од ароматичног значи да ћете херметички затворити запрљане пелене пре него што их баците у смеће.
Знаци да је ваша беба зачепљена
Приметили сте да се бебин стомачић не придржава распореда на који сте се навикли. Може ли то бити затвор? Ево знакова који би могли да потврде ваше сумње:
- Примећујете да плачу или се нервирају док покушавају да изврше тешко црево.
- Кака, кад дође, је попут тврдог пелета.
- У тврдом какију примећујете пруге црвене крви.
Шта узрокује затвор?
Иако беби на течној дијети није лако затворити, невоља може започети када бебу почнете да уводите у чврсту храну око 6 месеци. Ево зашто:
Нове врсте хране
Схватите то као кривуљу учења: Тело ваше бебе учи како се носити са новом врстом хране за варење док се одмиче од пуне течне дијете, а ви треба да ублажите кривуљу учења. (Извините на неодољивој игри речи.)
Промене у уносу течности
Смањена течност ће отежати избацивање бебе и отежати избацивање. Ако су започели чврсту супстанцу, можда ће требати повећати унос течности да би надокнадили чврсту храну. А ако ваша беба зуби или се лоше осећа, то такође може довести до тога да уносе мање течности него обично.
Недостатак влакана
Иако тек почињу, бебини трбушчићи раде попут нашег. Иако у почетку прелазак на чврсте материје које садрже влакна (из мајчиног млека или адаптираног млека, које немају) може проузроковати привремени затвор, трбушчићи ће се прилагодити.
Обавезно надгледајте унос влакана ваше бебе и упарите је са доста хидратације за лагану вожњу на исти начин као и ви.
Која храна за бебе помаже код затвора?
У реду, па сте потврдили да ваша беба има затвор. Следећи корак помаже у ублажавању оптерећења њиховог дигестивног система.
Имајте на уму да ову храну можете и даље нудити како се ваша беба развија у малу и више. Заправо, мало је истраживања или доказа који би подржали одређену храну (укључујући ону богату влакнима) у лечењу или превенцији затвора код новорођенчади. Већина ових препорука заснива се на доказима за старије одрасле и децу.
Имајте на уму да је добра пракса увођења чврстих састојака увођење хране као појединачних састојака. На тај начин, ако је ваша беба алергична на одређену храну, моћи ћете лакше да пронађете извор.
Ако ваш малишан раније није пробао ову храну, немојте журити са поступком. Тестирајте једну по једну, а затим уведите комбинације када будете сигурни да се добро подносе.
- Повратак основи. Дајте беби дигестивни тракт предајући му пире од авокада или каше од слатког кромпира. Лако се пробављају и могу вашој беби омогућити почетак.
- Б поврће. Помислите на броколи, прокулицу и пасуљ. Пире ове за оброк испуњен влакнима.
- П воће. Ваша бака је била у праву - донесите суве шљиве за брзи рад. Пире који укључује мешавину сувих шљива плус крушке, шљиве или брескве требало би да делује чаробно. Покушајте да подмећете суве шљиве датумима за промену.
- Донесите влакно. Ако је ваша беба старија од 8 месеци, можете јој понудити интегралне житарице попут овсене каше, житарица богатих влакнима, тестенине од интегралне пшенице и смеђег пиринча.
- Унос воде. До 6 месеци беба која је искључиво дојена или храњена адаптираним млеком не треба да пије воду. Изнад овог узраста можете уносити мале количине воде.
Рецепти за испробавање
Шљиве и крушке са циметом
Исеците 2 или 3 крушке и шљиве на ситне комаде. Ставите у лонац са малом количином воде и динстајте док не омекша. Додајте у посути цимет. Темељно блендајте.
Батат са јабуком и бресквом
Пола слатког кромпира, једну јабуку и пола брескве исеците на ситне комаде. Ставите у корпу за кухање на пари и кувајте док не омекша. Мешајте док не постане глатко.
Пире од спанаћа и јабука
Уситните две јабуке на ситне комаде и кувајте у шерпи са око 1/2 шоље воде. Кад омекшају, додајте око 1 шоље спанаћа и кувајте још 2 до 3 минута. Пире док не постане глатка. Може се зачинити циметом и ђумбиром.
Истина о соку
Неки извори сугеришу да сокови од суве шљиве, крушке и јабуке помажу у повећању садржаја воде у каки и могу олакшати затвор.
Међутим, Америчка академија за педијатрију препоручује деци која су млађа од 1 године да уклањају воћни сок. Можете се држати овог воћа као пире за сличне ефекте.
Шта је са соком од шљиве? Висок ниво сорбитола и фенолних супстанци у соку од суве шљиве и сувим шљивама делује као лаксатив и диуретик. Дакле, ако је ваше дете старије од 1 године, можете да користите мале количине сока од суве шљиве да бисте подстакли његов систем да ради.
Постоје ли дечије намирнице које узрокују затвор?
Неке студије показују да затвор може да погађа чак 30 процената деце. Ако је ваше дете део несрећне статистике, ево неколико намирница којима ћете можда желети да му дајете мање количине док не прође:
- банане
- млечни производи као што су сир и јогурт
- Храна са мало влакана попут белог пиринча, белог хлеба и беле тестенине
Шта још можете учинити да помогнете код затвора?
Ако сте попут већине родитеља, заложићете се за све што можете да покушате да помогнете беби да се брзо осећа удобно. Ево неколико трикова којима можете олакшати бебин затвор:
- Топле купке. Они могу опустити те трбушне мишиће и натерати их да раде.
- Вежбајте. Положите бебу на леђа и гурајте јој наизменично ноге као да возе бицикл. Алтернативно, држите колена и стопала заједно и гурните их према трбуху.
- Масажа. Врхом прста нацртајте бебине стомаке у кругу казаљке на сату.
Ако видите да, упркос кућним лековима, ваша беба још увек има тврду столицу или се није искалила након 2 или 3 дана од последње тврде столице, контактирајте свог педијатра. Нарочито ако стално примећујете крв у њиховој каци или је ваша беба изузетно раздражљива и чини се да је боли.
Одузети
Иако се бављење бебиним тоалетним проблемима може чинити помало несланим, ускоро ћете се толико навикнути да ћете своје увиде делити уз кафу са другим родитељима. И немојте се стидети дељења укусних комбинација хране које откријете како бисте наставили да се крећете.
