Шта знати о сезонској астми

Многим људима одређена годишња доба и астма иду заједно. Окидачи, попут сезонских алергена, играју велику улогу. У ствари, сезонска астма се често назива алергијском астмом.

Промене у времену и сезонске активности такође могу играти улогу.

У овом чланку ћемо детаљно објаснити узроке и симптоме сезонске астме, као и информације о третманима који могу помоћи.

Узроци

Ако имате астму, можда сте приметили да се она погоршава током одређених сезона.

За неке људе пролеће, лето и јесен могу бити посебно изазовна доба године. То је зато што сезонски алергени могу покренути симптоме астме.

Када сте алергични на нешто, ваш имунолошки систем алерген доживљава као уљеза, који мора бити нападнут.

Као одговор на алерген, ваш имунолошки систем производи имуноглобулин Е (ИгЕ). ИгЕ је антитело које покреће ослобађање хистамина када га алергени активирају. Хистамин узрокује алергијске симптоме као што су:

• цурење, свраб у носу
• сузне, сврбежне очи
• кијавица

Код особа са астмом, овај процес такође може утицати на њихова плућа и дисајне путеве, узрокујући астматичне симптоме.

Уобичајени покретачи сезонске астме укључују:

Полен

Полен производе дрвеће, траве и коров. Алергије на полен су уобичајени покретач сезонске астме.

Најраспрострањеније врсте полена зависе од циклуса раста зеленила на отвореном у вашем месту. На пример:

• пролеће - полен дрвећа
• лето - полен траве
• касно лето - полен амброзије
• јесен - полен амброзије

Буђ и плесни

Остали алергени, попут плесни и плесни, такође могу изазвати сезонске симптоме астме.

Буђ и гљивица су и гљиве које се множе током целе године. Међутим, одређени плесни се лакше шире по сувом ветровитом времену. Већа је вероватноћа да ће се други размножавати и ширити када је влажно и влажно.

Према Америчкој фондацији за астму и алергије, алергијске реакције на буђ су најчешће током лета и ране јесени.

Буђ се може ширити и у затвореном и споља. Временске прилике и одабир начина живота могу утицати на вашу сезонску изложеност плесни. На пример, ако током лета јесени планинарите по влажним, шумовитим подручјима, плесни се можда вребају и испод корова и трупаца.

Током хладног зимског времена можда ћете се возити у затвореном, излажући вас буђи и гљивицама у кући.

Хладно време

Хладно и узнемирено време напољу може утицати на ваше активности, чинећи вас рањивијим на сезонску астму.

Зими можете остати у затвореним прозорима. Ово може повећати вашу изложеност затвореним алергенима, као што су:

• гриње
• бубашвабе
• кућни љубимац
• калуп

Провођење времена напољу такође може покренути астму. Удисање хладног, сувог ваздуха може исушити и иритирати ваше дисајне путеве, узрокујући астматичне симптоме.

Хладан ваздух такође може повећати производњу хистамина, кривца за алергијске нападе. Вежбање или брзо ходање на хладном ваздуху могу погоршати ове ефекте.

Топло време

Летње време може бити топло и суво или вруће и влажно. Обе врсте топлоте могу довести до сезонске астме.

Удисање врућег, сувог ваздуха може проузроковати сужавање дисајних путева, узрокујући астматичне симптоме.

Влажни ваздух је засићен водом. Ова врста ваздуха такође може проузроковати сужавање и стезање дисајних путева. Особе са астмом често теже дишу у влажним условима.

Врућина свих врста може повећати загађење заробљавањем озона и честица. Стајаћи, магловити ваздух такође може покренути симптоме астме.

Симптоми

Симптоми алергијске сезонске астме укључују:

• отежано дисање (отежано дисање)
• кашљање
• пискање при издаху
• стезање или бол у грудима

Лечење

Ако имате сезонску астму, лекар може да направи план лечења усмерен на превенцију и лечење напада алергијске астме.

Лекови који се користе могу да укључују комбинацију решења која се продају без рецепта (ОТЦ) и прописаних лекова:

• Инхалирани кортикостероиди. Удисани стероиди потискују упале у дисајним путевима. Када се узимају свакодневно, контролишу алергијску астму смањењем симптома и често заустављањем појаве избијања пре него што почну.
• Комбиновани инхалатор. Комбиновани инхалатори за астму садрже кортикостероиде, плус бета агонисте дуготрајног деловања који смањују оток и одржавају дисајне путеве отворенима.
• Лекови за спашавање (брзо олакшање). Постоји неколико врста лекова које вам лекар може прописати да узимате ако имате напад астме. Они укључују инхалационе бронходилататоре, а када су озбиљни и оралне кортикостероиде.
• Модификатор леукотриена. Модификатори леукотриена блокирају активност хемикалија, названих цистеинил леукотриени (ЦисЛТ), у вашим дисајним путевима. Ако се не заустави, ЦисЛТ изазивају сужење и упале, што отежава дисање.
• Стабилизатори мастоцита. Лекови за стабилизацију мастоцита су друга врста лекова који се користе за заустављање алергијских реакција.
• Имунотерапија. Узорци за алергију могу се препоручити за умерену до тешку алергијску астму. Они делују тако што временом смањују одговор вашег имунолошког система на алергене.

Остали лекови

Идентификовање сезонских окидача и ограничавање изложености њима могу помоћи у значајном смањењу алергијске астме. Неки начини за то укључују:

• Број полена је највећи у зору и рано. јутро. Ограничите активности на отвореном, укључујући вежбање, што је више могуће у то доба дана.
• Затварање прозора током јутра такође може зауставити улазак полена у кућу.
• Смањите ниво перути, полена, прашине и гриња кућних љубимаца у свом дому често усисавањем тепиха, завеса и меког намештаја. Коришћење усисивача са ХЕПА филтером помоћи ће да се алергени задрже у кеси, уместо да се рециркулишу у просторију.
• Паром чистите тепих што је чешће могуће. Ово помаже у уништавању гриња.
• Често перите тврде површине као што су подови од дрвета и плочица.
• Оперите постељину, укључујући заштитнике јастука и душека, често топлом водом.
• Смањите буђ у кући уклањањем цурења на цевима, крову и зидовима.
• Ако је хладан ваздух окидач, држите уста и нос покривеним шалом кад сте напољу. Ово ће помоћи влажи ваздух.

Када позвати лекара

Ако превентивне мере и ОТЦ лекови нису довољни за уклањање симптома, разговарајте са својим лекаром. Биће у могућности да раде са вама на проналажењу правих превентивних лекова и третмана напада астме.

Позовите свог доктора због сезонске астме ако:

• потребан вам је спасилачки инхалатор свакодневно или неколико пута недељно
• кашаљ који неће нестати
• завртите се у глави или осетите несвестицу
• узимати лекове који нису у стању да контролишу отежано дисање или пискање

Потражите хитну медицинску помоћ ако:

• развијте плаву боју на уснама и ноктима
• не могу разговарати или ходати нормалним темпом, а да се не намотају
• доживите убрзано дисање
• искусите избијање ноздрва приликом удисања

Доња граница

Сезонска астма је такође позната и као алергијска астма. Ово стање узрокују алергени и други покретачи који се јављају у одређено доба године.

Полен је један од најчешћих узрока сезонске астме. Различите врсте полена могу бити заступљене током:

• пролеће
• пасти
• лето

Остали покретачи сезонске астме укључују вруће, влажне услове или хладан и сув ваздух.