Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Одлично је за ваше здравље
Свакако, вежбање је одличан начин за ублажавање стреса и побољшање сна. Али исто тако и уживање у малом индивидуалном дружењу са вама и вашим телом.
Мастурбација је сигуран и природан начин за:
- осећати се добро
- откријте шта вас загрева
- ослободите изграђене сексуалне напетости
У ствари, соло игра има бескрајне здравствене бенефиције и апсолутно нема недостатака - плус је забавна!
Наставите читати да бисте сазнали више о:
- мастурбира вагином
- како можете започети
- шта можете учинити да заиста појачате топлоту
Које су различите врсте мастурбације?
Ево листе најчешћих типова мастурбације и начина на који се они обично осећају. Запамтите: Ово ће се разликовати од особе до особе.
Како започети
Мастурбација не мора довести до оргазма. Али ако сте расположени и желите ту навалу ендорфина, постоји неколико ствари које можете да учините да бисте помогли свом телу да постигне Велики О:
Подесите расположење. Поставка понекад може да направи велику разлику у томе да ли ћете имати добру соло сесију или не. Размислите о гашењу светла, паљењу неколико свећа и слушању опуштајуће музике да бисте покренули расположење.
Додајте мало подмазивања. Када се узбудите, ваше тело се самоподмазује, чинећи мастурбацију много углађенијим и угоднијим искуством. Али понекад то можда није довољно (или се уопште неће догодити!). Зато држите тубу са мазивом при руци како бисте повећали своје задовољство. Купите мазиво одмах.
Пустите свој ум да лута. Можда се подразумева, али можете се укључити једноставним размишљањем о оној слаткици коју сте упознали прошле недеље. Нека ваш ум машта о људима или ситуацијама које вас трну низ кичму.
Не журите. Не морате журити са мастурбацијом. Поиграјте се с техникама и одвојите време да уживате у свим сензацијама које осећате по целом телу.
Истражите ерогене зоне. Играјући се са својим ерогеним зонама - мислите да брадавице, уши или бутине - могу испуцати варнице задовољства по целом телу.
Дајте одушка својим уобичајеним сексуалним играчкама. Вибратори и дилдо су гомила забаве за играње, али нису једине секс играчке у граду. На пример, неки људи воле да се стимулишу користећи туш на клиторису или трљајући вулву о јастук.
Размотрите еротику или порнографију. Забавно је пустити да вам ум одлута, али не морате увек да користите машту. Ако желите појачати врућину, прочитајте прљаву књигу или погледајте секси видео.
Ако желите да истражите свој клиторис
Видљиви део клиториса је орган величине бисера, често покривен капуљачом, који се налази на врху ваше вулве на месту где се спајају две унутрашње усне.
Главац клиториса је отприлике величине бисера / грашка, али сама структура је много сложенија и обимнија.
Ваш клиторис је крцат хиљадама нервних завршетака, што га чини најосетљивијим делом гениталија. Због тога већина људи са вагином доживљава оргазам стимулишући клиторис.
Клиторални оргазам
- Масирајте меснато подручје на врху стидне кости, а затим прођите прстима дуж спољне и унутрашње усне вулве.
- Почните трљати или миловати клиторис кроз капуљачу. Такође можете да направите знак „В“ показивачем и средњим прстима и померите их горе-доле по странама осовине клитора. Пронађите ритам због којег ћете се осећати добро.
- Померите прсте брже и снажније када се клиторис навлажи или након што примените мазиво. Појачајте осећај снажним притиском све док не дођете до оргазма.
- Коришћење вибратора је одличан начин за стимулисање клиториса без претераног рада прстију. Само трчите своју секс играчку горе-доле по површини док не сиђете.
Ако желите да пробате вагинални О.
Упркос уобичајеним митовима, већина људи са вагином тешко долази до врхунца вагиналне стимулације. То, међутим, не значи да не може бити забавно!
Продор у вагину прстима или секс играчком може вам донети неизмерно задовољство, чак и ако не доживљавате оргазам.
Али ако желите да видите звезде, експериментишите са стимулисањем своје Г тачке - тачке задовољства на вагиналном зиду - доследним, јаким притиском (то такође може довести до ејакулације!).
Вагинални оргазам
- Прво измасирајте отвор вагине, а затим полако убаците прсте (или секс играчку) у вагину. Уверите се да је вагина мокра или да сте нанели довољно мазива да бисте избегли трење.
- Почните да померате прсте или играчку кружним покретима, увлачењем или изласком, мажењем или комбинацијом покрета. Најбоље је да употребите покрет „дођи овамо“ да стимулишеш своју Г тачку.
- Повећајте брзину и притисак како добре вибрације почињу да се развијају. Можда ћете осетити експлозивни оргазам, али не брините ако то не учините. Не може свако да сиђе с вагиналном пенетрацијом.
Ако желите експериментисати са аналним
Ко каже да су анални оргазми само за људе са пенисом? И даље можете изаћи кроз аналну игру индиректном стимулацијом тачке Г кроз зид који дели ректум и вагина.
Али упамтите: Морате, морате, мора користите подмазивање, јер се анус не подмазује природно.
Анални оргазам
- Почните масирати споља и изнутра аналног отвора, а затим полако и нежно убаците прст или сексуалну играчку у анус.
- Пребацујте се између кружних кретања и уласка и изласка док продирете у анус. Идите брже док задовољство почиње да се гради док не будете спремни за завршетак.
- Експериментишите са играчкама! Вибратори, чепови, аналне перлице и масажери могу десетоструко појачати ваш оргазам. Овде пронађите играчке за анални секс.
Ако идете за комбинованом и ерогеном зоном
Многи људи пријављују оргазме који потресају земљу истовремено стимулишући вагину и клиторис.
Комбинована соло игра појачава осећај задовољства стимулишући све осетљиве делове гениталија. Додирните и трљајте своје ерогене зоне док сте за то, како бисте имали спарно искуство целог тела.
Комбиновани оргазам
- Можете да користите обе руке или комбинацију прстију и сексуалних играчака за стимулацију клиториса и вагине током самосталне сесије.
- Подивљају! Користите паралелни или супротни ритам када се истовремено играте са клиторисом и вагином. Чак размислите о пребацивању брзине између њих двоје (мислите на брзе прсте, споро продирање).
- Све је у експериментисању! Што се тиче стимулисања ваших ерогених зона, поиграјте се разним додирима (мислите на трљање, повлачење или штипање) и сексуалним играчкама (мислите на перје или вибраторе за прсте) да бисте знали због чега се осећате добро.
5 положаја за загревање ствари
Мастурбација не мора бити досадна! Можете да користите различите положаје да бисте своју самосталну сесију подигли за степеницу на скали задовољства.
Ево само неколико за испробавање:
За клиторал, покушајте да лежите на леђима
Наравно, лежање на леђима може изгледати старомодно, али када је у питању стимулисање клиториса, ниједан положај није бољи.
Док сте на леђима, са јастуком подупртим испод главе, раширите ноге и савијте их у коленима. Почните да трљате клиторис. Можете ићи полако или брзо, тврдо или меко - шта год вам прија.
За вагину покушајте чучати
Ако тражите експлозивни оргазам, покушајте да чучите у чучњу. Чучање вам олакшава лоцирање ваше Г тачке, која се налази око 2 до 3 инча унутар вагиналног канала.
Сагните се петама близу задњег дела бутина или га додирујте. Затим почните да увлачите прсте или играчку у вагину, крећући се све дубље.
Помешајте је са низом покрета, од мажења и кружних, до уласка и изласка.
За анални покушајте псећи стил лицем надоле
Што се тиче аналне игре, псећи стил лицем према доле вам отвара толико ужитка.
Положај вам даје собу која вам је потребна да бисте једном руком уметнули прсте или играчку иза, док се другом трљате.
Станите на све четири, а затим спустите лице на кревет или под тако да вам задња страна буде више у ваздуху.
Обмотајте једну руку око леђа да бисте дошли до ануса, док другу руку стављате испод тела, тако да можете додирнути клиторис.
За комбиноване и ерогене зоне покушајте да се претварате да сте љубавник
Замишљајте претвараног љубавника као каубојку.
Ставите свој омиљени дилдо или вибратор на свој кревет и спустите се док не нађете осећај који вам се свиђа - било продирање, клиторал или обоје.
Можда ћете требати рукама да учврстите играчку. Возите своју играчку брзо или споро колико желите. Истовремено, на крају ове самосталне сесије истрљајте клиторис или се играјте брадавицама.
Хоћеш да подивљаш? Покушајте са одразом
Одраз је одличан начин да заиста откријете своје тело и оно што вас узбуђује.
Седите испред огледала пуне дужине са великом цеви за подмазивање. Сипајте мазиво по целом телу - дојкама, стомаку, унутрашњости бутина и вулви - и почните да клизате рукама преко ових ерогених зона.
Стисните, стисните, повуците, повуците, трљајте - радите све што вам прија и обратите пажњу на оно што вас стварно загрева и мучи.
Ако желите да укључите и друга чула
Секси соло сесија не мора да искључи предигру. Уместо да скочите право у додиривање себе, зашто не кренете полако и нека вас друга чула заиграју?
Ако волите писану реч
Не само да су еротске приче забавне за читање, већ вам омогућавају и да откријете своју сензуалну и сексуалну страну.
Кинки литература вас подстиче да маштате и откривате сексуалне ужитке на сигуран, забаван начин. Погледајте литеротица.цом да бисте започели неке приче о женама.
Ако сте визуелнији
Не би требало да буде изненађење да неки људи воле да гледају порнографију - а зашто и не би?
Гледање порнографије може:
- повећајте свој либидо
- ослободите стреса
- омогућавају вам да безбедно истражите своје сексуалне везе
Погледајте ФоурЦхамберс за супер сензуалне еротске филмове засноване на анонимним корисничким причама (потребна претплата).
Ако више волите да слушате
Слушање секси звукова може бити једнако узбудљиво као и читање еротике или гледање порнографије. Звук пушта машти на вољу док се губите у детаљима приче.
На Аудиобоокс.цом потражите ризницу спарних аудио књига.
Доња граница
Мастурбација је забаван, секси и сигуран начин да истражите своје жеље и научите шта вас узбуђује.
Осим тога, толико је здравствених благодати самозадовољства (смањен стрес! Бољи сан! Сексуално ослобађање!) Да нема разлога да се сваки дан не ушуњате у неко задовољство.
Ако сте нови у соло игрању, и то је у реду. Не постоји прави или погрешни начин за мастурбацију, зато одвојите време да бисте открили своје тело.
Закључак: Радите све што чини да се осећате добро - и уживајте у сваком минуту!
Прочитајте овај чланак на шпанском.
