Штуцање може бити досадно, али обично је краткотрајно. Међутим, неки људи могу имати периодичне епизоде упорног штуцања. Упорно штуцање, познато и као хронично штуцање, дефинише се као епизоде које трају дуже од 48 сати.
У основи, штуцање је рефлекс. То се дешава када изненадно стезање дијафрагме проузрокује подрхтавање мишића грудног коша и стомака. Тада се глотис или део грла у којем се налазе ваше гласне жице затвара. Ово ствара буку ваздуха који се избацује из ваших плућа или „хик“ звук који се осећа невољно са штуцањем.
Зашто имамо штуцање
Можете штуцати као резултат:
- претјеран оброк
- нагле промене температуре
- узбуђење или стрес
- пијење газираних пића или алкохола
- жвакаћа гума
Упорно или понављано штуцање обично има основно стање. То може укључивати:
Поремећаји централног нервног система
- удар
- менингитис
- тумор
- повреда главе
- Мултипла склероза
Иритација вагуса и френичног нерва
- гушавост
- ларингитис
- иритација бубне опне
- гастроинтестинални рефлукс
Гастроинтестинални поремећаји
- гастритис
- пептички улкус болест
- панкреатитис
- питања жучне кесе
- запаљенска болест црева
Торакални поремећаји
- бронхитис
- астма
- емфизем
- упала плућа
- плућна емболија
Кардиоваскуларни поремећаји
- инфаркт
- перикардитис
Остали услови који могу бити фактор у неким случајевима хроничног штуцања укључују:
- поремећај употребе алкохола
- дијабетес
- неравнотежа електролита
- обољење бубрега
Лекови који могу изазвати дуготрајно штуцање укључују:
- стероиди
- средства за смирење
- барбитурати
- анестезија
Како учинити да штуцање нестане
Ако вам штуцање не нестане у року од неколико минута, ево неколико кућних лекова који могу бити корисни:
- Исперите грло леденом водом један минут. Хладна вода ће вам олакшати иритацију дијафрагме.
- Сисајте мали комад леда.
- Удахните полако у папирнату кесу. Ово повећава угљен-диоксид у плућима, због чега се дијафрагма опушта.
- Задржите дах. Ово такође помаже повећању нивоа угљен-диоксида.
Будући да не постоји коначан начин за заустављање штуцања, не постоји гаранција да ће ови лекови функционисати, али за неке људе могу бити ефикасни.
Ако вам се често јавља штуцање, можда би вам било корисно јести мање оброке и минимизирати газирана пића и газирану храну.
Ако наставе, разговарајте са својим здравственим радником. Обавезно наведите када се чини да вас штуца и колико дуго траје. Алтернативни или комплементарни третмани попут тренинга опуштања, хипнозе или акупунктуре могу бити опције за истраживање.
Доња граница
Иако штуцање може бити непријатно и иритантно, обично се око њих не треба бринути. Међутим, у неким случајевима, ако се понављају или трају, можда постоји основно стање којем је потребна медицинска помоћ.
Ако вам штуцање не нестане у року од 48 сати, ако је довољно озбиљно да омета свакодневне активности или се чини да се чешће понавља, разговарајте са својим лекаром.
