Зашто се моја прса осећају чврсто?

Ако вам се чини да вам се прса стежу, можете да бринете да имате срчани удар. Међутим, гастроинтестинална, психолошка и плућна стања такође могу проузроковати стезање у грудима.

Када код лекара због тесних груди

Требало би одмах да посетите лекара ако сумњате да имате срчани удар. Симптоми срчаног удара укључују:

• бол
• стезање
• сагоревање
• бол који траје неколико минута
• стални бол у средини груди
• бол који путује у друге делове тела
• хладно знојење
• мучнина
• отежано дисање

Остала стања која могу проузроковати стезање грудног коша

Многи услови могу изазвати стискање груди. Ови услови укључују:

ЦОВИД-19

Правећи наслове 2020. године, ЦОВИД-19 је вирусна болест која неким људима може да изазове стезање у грудима. Ово је хитан симптом, па би требало да контактирате свог лекара или медицинску службу ако имате сталну стезање у грудима. Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), други хитни симптоми ЦОВИД-19 укључују:

• тешкоће са дисањем
• плавичасте усне
• упорна поспаност

Чешће ће они који имају ЦОВИД-19 имати благе симптоме који укључују повишену температуру, сув кашаљ и отежано дисање.

Сазнајте више о ЦОВИД-19.

Анксиозност

Анксиозност је често стање. Око 40 милиона одраслих у Сједињеним Државама има анксиозни поремећај. Стезање у грудима је један од симптома анксиозности. Постоје и други који се могу јавити истовремено, укључујући:

• убрзано дишући
• отежано дисање
• лупа срце
• вртоглавица
• стезање и бол мишића
• нервоза

Можда ћете открити да ваша анксиозност кулминира нападом панике, који може трајати 10 до 20 минута.

Сазнајте више о анксиозности.

ГЕРБ

Гастроезофагеална рефлуксна болест, која се често назива ГЕРБ, јавља се када желучана киселина путује назад из желуца у једњак, цев која повезује уста и стомак.

Заједно са стегнутим прсима, симптоми ГЕРБ-а укључују:

• осећај печења у грудима
• отежано гутање
• бол у грудима
• осећај кнедле у грлу

Већина људи с времена на време доживи неки облик рефлукса киселине. Међутим, људи са ГЕРБ-ом доживљавају ове симптоме најмање два пута недељно, или озбиљније симптоме једном недељно.

Могуће је лечити ГЕРД лековима који се продају без рецепта и променама начина живота. Операција и јачи лекови су опције за оне који исцрпљују ГЕРД.

Сазнајте више о ГЕРД-у.

Сој мишића

Напрезање мишића је чест узрок стезања у грудима. Посебно напрезање интеркосталних мишића може изазвати симптоме.

У ствари, 21 до 49 процената свих мишићно-скелетних болова у грудима долази од напрезања интеркосталних мишића. Ови мишићи су одговорни за везивање ребара једно за друго. До напрезања мишића обично долази услед интензивних активности, попут досезања или подизања приликом увијања.

Заједно са затезањем мишића, можете искусити:

• бол
• нежност
• отежано дисање
• Оток

Постоји низ третмана код куће које треба испробати пре него што посетите лекара и потражите физикалну терапију. Иако сојевима обично треба неко време да зарасту, придржавање вашег режима физикалне терапије може помоћи у ублажавању стреса у процесу зарастања.

Сазнајте више о напрезању мишића.

Упала плућа

Упала плућа је инфекција једног или оба плућа. Плућа су вам испуњена малим ваздушним врећицама које помажу кисеонику да уђе у крв. Када имате упалу плућа, ове мале ваздушне врећице се упале и могу се чак напунити гнојем или течношћу.

Симптоми могу варирати од благих до тешких, у зависности од ваше инфекције, са благим симптомима који подсећају на симптоме обичног грипа. Поред стезања у грудима, други симптоми укључују:

• бол у грудима
• збуњеност, посебно ако сте старији од 65 година
• кашаљ
• умор
• знојење, грозница, мрзлица
• нижа од нормалне телесне температуре
• кратак дах
• мучнина и дијареја

Могуће је развити разне компликације од ове инфекције. Требали бисте потражити свог лекара чим сумњате да имате упалу плућа.

Сазнајте више о пнеумонији.

Астма

Астма је стање у којем се дисајни путеви у плућима упале, сузе и отеку. Ово, поред стварања додатне слузи, може отежати дисање онима који имају астму.

Озбиљност астме варира од особе до особе. Они који имају ово стање морају да управљају својим симптомима.

Затегнутост у грудима је невероватно чест знак астме, заједно са:

• кратак дах
• кашљање
• пискање
• звиждање или пискање при издаху

Код неких људи је уобичајено да се ови симптоми појаве у одређено време, на пример током вежбања. Такође можете имати професионалну астму и астму изазвану алергијама, где иританти на радном месту или у окружењу погоршавају симптоме.

Симптоми астме могу се решавати лековима на рецепт. Разговарајте са својим лекаром о начинима како да утврдите да ли вам је потребан хитан третман када вам недостаје даха.

Сазнајте више о астми.

Чиреви

Пептични чир се јавља када се раница развије на слузници желуца, једњака или танког црева. Иако су болови у стомаку најчешћи симптом чира, бол у грудима је могуће доживети као узрок овог стања. Остали симптоми су:

• гори бол у стомаку
• осећај ситости или надутости
• подригивање
• горушица
• мучнина

Лечење чирева обично зависи од тога шта их пре свега узрокује. Међутим, празан стомак може погоршати ваше симптоме. Ако једете одређену храну која ће ублажити киселине у стомаку, такође вам може донети олакшање од ових болних симптома.

Сазнајте више о чирима.

Хиатал кила

Хијатална кила је стање у којем се део желуца гура кроз дијафрагму или мишић који одваја грудни кош од стомака.

У многим случајевима можда никада нећете ни приметити да имате хијаталну килу. Међутим, велика хијатална кила ће довести до тога да се храна и киселина врате у једњак, узрокујући жгаравицу.

Поред горушице и стезања у грудима, велика хијатална кила ће проузроковати:

• подригивање
• отежано гутање
• болови у грудима и стомаку
• осећања ситости
• повраћање крви или одвајање црне столице

Третмани обично укључују лекове за смањење жгаравице или, у тежим случајевима, хируршку интервенцију.

Сазнајте више о хијаталној кили.

Прелом ребра

У већини случајева, прелом ребра је узрокован неком врстом трауме, због чега кост пуца. Иако дубоко болна, сломљена ребра обично зарастају сама за 1 или 2 месеца.

Међутим, важно је надгледати повреде ребра како се не би развиле компликације. Бол је најтежи и најчешћи симптом повређеног ребра. Обично се погоршава када дубоко удахнете, притиснете повређено место или савијете или увијете тело. Лечење обично укључује лекове против болова и физикалну терапију, попут вежби дисања.

Сазнајте више о сломљеним ребрима.

Шиндра

Шиндра је болан осип узрокован вирусном инфекцијом. Овај осип можете добити било где на телу, али обично се обавија око једне стране груди. Иако шиндра није опасна по живот, може бити невероватно болна.

Типично, симптоми утичу само на подручје тела на које утиче осип. Остали симптоми укључују:

• бол, пецкање, утрнулост и пецкање
• осетљивост на додир
• црвени осип
• мехурићи испуњени течношћу
• грозница
• главобоља
• осетљивост на светлост
• умор
• свраб

Ако сумњате да имате херпес зостер, пожелећете одмах да посетите лекара. Иако не постоји лек за херпес зостер, антивирусни лекови на рецепт могу убрзати процес зарастања, истовремено смањујући ризик од компликација. Шиндра обично траје између 2 и 6 недеља.

Сазнајте више о шиндри.

Панкреатитис

Панкреатитис је стање у којем је панкреас запаљен. Панкреас се налази у горњем делу стомака, увучен иза стомака. Његова улога је да производи ензиме који помажу у регулисању начина на који ваше тело обрађује шећер.

Панкреатитис може проћи сам након неколико дана (акутни панкреатитис) или може бити хроничан, прерастајући у болест опасну по живот.

Симптоми акутног панкреатитиса укључују:

• болови у горњем делу стомака
• бол у леђима
• бол који се осећа горе након једења
• грозница
• убрзани пулс
• мучнина
• повраћање
• нежност у стомаку

Симптоми хроничног панкреатитиса укључују:

• болови у горњем делу стомака
• губљење килограма без покушаја
• масна, смрдљива столица

Почетни третмани могу да укључују пост (да би се панкреас одморио), лекове против болова и ИВ течност. Одатле, лечење се може разликовати у зависности од основног узрока вашег панкреатитиса.

Сазнајте више о панкреатитису.

Плућна хипертензија

Плућна хипертензија (ПХ) је врста високог крвног притиска унутар артерија плућа и десне стране срца.

Пораст крвног притиска узрокован је променама у ћелијама које постављају плућне артерије. Због ових промена зидови артерија постају крути, дебели, упаљени и затегнути. Ово може смањити или блокирати проток крви, подижући крвни притисак у овим артеријама.

Ово стање можда неће бити приметно много година, али симптоми обично постају очигледни након низа година. Остали симптоми укључују:

• кратак дах
• умор
• вртоглавица
• притисак или бол у грудима
• стезање у грудима
• отицање зглобова, ногу и на крају стомака
• плавичаста боја на уснама и кожи
• убрзани пулс и лупање срца

Иако се ПХ не може излечити, лекови и можда операција могу вам помоћи да управљате својим стањем. Проналажење основног узрока вашег ПХ такође може бити пресудно у лечењу.

Сазнајте више о плућној хипертензији.

Камење у жучи

Камен у жучи су мали комадићи чврстог материјала који се формирају унутар жучне кесе, малог органа смештеног испод јетре.

Жучна кеса чува жуч, течност зелено-жуте боје која помаже у варењу. У већини случајева каменци у жучи настају када у жучи има превише холестерола. Камен у жучи може и не мора да изазове симптоме, и то обично оне који не захтевају лечење.

Међутим, можда имате жучни камен који захтева лечење ако имате нагли бол у горњем десном делу или центру стомака, поред:

• бол у леђима
• болови у десном рамену
• мучнина или повраћање

У тим случајевима ће вам можда требати операција уклањања жучне кесе. Ако не можете да се подвргнете операцији, могуће је покушати узимати лекове за растварање каменаца у жучи, иако је операција обично први пут деловања.

Сазнајте више о каменцима у жучи.

Костохондритис

Костохондритис је запаљење хрскавице у ребру. У већини случајева стање утиче на хрскавицу која повезује горња ребра причвршћена за грудну кост или грудну кости. Бол повезан са овим стањем обично:

• јавља се на левој страни дојке
• је оштар, болан и осећа се попут притиска
• утиче на више ребара
• погоршава се код дубоких удисаја или кашља

Бол у грудима који настаје услед овог стања може варирати од благог до јаког. У блажим случајевима, прса ће се осећати нежно на додир. У тежим случајевима могу се појавити и болови у удовима.

Нема очигледног узрока костохондритиса, па се лечење фокусира на ублажавање болова. Болови се обично повуку сами након неколико недеља.

Сазнајте више о костохондритису.

Коронарна артеријска болест

Болест коронарних артерија се јавља када се главни крвни судови који опскрбљују ваше срце крвљу, кисеоником и хранљивим састојцима оштете или оболе. У већини случајева ово оштећење настаје услед накупљања воштане супстанце, која се назива плак, и упале у овим артеријама.

Ова накупина и упала сужавају ваше артерије, смањујући проток крви у срце. То може да изазове бол и низ других симптома, укључујући:

• притисак или стезање у грудима
• бол у грудима (ангина)
• кратак дах

Ако вам се артерија потпуно блокира, могуће је инфаркт као резултат болести коронарних артерија. У овом случају морате одмах потражити медицинску помоћ.

Разноврсне промене у начину живота могу и спречити и лечити болест коронарних артерија. Међутим, доступни су и бројни лекови и поступци, у зависности од тежине вашег случаја.

Сазнајте више о болести коронарних артерија.

Поремећај контракције једњака

Поремећај контракције једњака карактеришу болне контракције у једњаку. Једњак је мишићна цев која спаја уста и стомак. Ови грчеви се обично осећају као изненадни, јаки болови у грудима и могу трајати од неколико минута до неколико сати. Остали симптоми укључују:

• отежано гутање
• осећај да вам се неки предмет заглавио у грлу
• регургитација хране или течности

Ако вам се једњак грчи само повремено, можда нећете желети да тражите лечење. Међутим, ако вам ово стање спречава да једете и пијете, можда ћете желети да видите шта ваш лекар може учинити за вас. Могу вам препоручити:

• избегавајте одређену храну или пиће
• управљати основним условима
• користите лекове за опуштање једњака
• размислите о операцији

Сазнајте више о поремећају контракције једњака.

Преосетљивост једњака

Људи са преосетљивошћу једњака изузетно су осетљиви на стања која могу утицати на једњак. Могу пријавити чешће и интензивније симптоме, попут болова у грудима и жгаравице.У многим случајевима преосетљивост једњака није проблем. Међутим, ако се јавља истовремено са болестима попут ГЕРБ-а, бол може бити исцрпљујућ.

Симптоми преосетљивости једњака су обично идентични онима код ГЕРБ-а. Почетни третман обично укључује супресоре киселине. Можда ће бити потребни други лекови или операција.

Руптура једњака

Руптура једњака је суза или рупа у једњаку. Једњак је цев која повезује уста са стомаком, кроз коју пролазе храна и течности.

Иако је неуобичајено, пукнуће једњака је животно опасно стање. Интензиван бол је први симптом овог стања, обично тамо где је дошло до пукнућа, али и у општем пределу грудног коша. Остали симптоми укључују:

• проблема са гутањем
• повећан рад срца
• низак крвни притисак
• грозница
• језа
• повраћање, што може укључивати крв
• бол или укоченост у врату

Правовремени третман може помоћи у спречавању инфекције и других компликација. Важно је спречити цурење течности која путује кроз једњак. Може се заглавити у ткиву плућа и изазвати инфекције и потешкоће са дисањем.

Већини људи ће бити потребна операција да би се руптура затворила. Одмах потражите лечење ако имате проблема са дисањем или гутањем.

Сазнајте више о пукнућу једњака.

Пролапс митралног вентила

Митрални вентил лежи између леве преткоморе и леве коморе срца. Како се леви преткомора пуни крвљу, митрални вентил се отвара и крв тече у леву комору. Међутим, када се митрални вентил не затвори правилно, јавља се стање познато као пролапс митралног вентила.

Ово стање је познато и као синдром клик-жамор, Барлов-ов синдром или синдром дискете.

Када се вентил не затвори у потпуности, листићи вентила се избоче или пролапсирају у левом атријуму, а то је горња комора.

Многи људи са овим стањем немају симптоме, мада се неки могу јавити ако крв цури назад кроз вентил (регургитација). Симптоми се веома разликују од особе до особе и могу се погоршати током времена. То укључује:

• убрзано или неправилан рад срца
• вртоглавица или вртоглавица
• отежано дисање
• кратак дах
• умор
• бол у грудима

Само неки случајеви пролапса митралне валвуле захтевају лечење. Међутим, лекар може препоручити лекове или операцију, у зависности од тежине вашег стања.

Сазнајте више о пролапсу митралног вентила.

Хипертрофична кардиомиопатија

Хипертрофична кардиомиопатија (ХЦМ) је болест због које је срчани мишић необично дебео или хипертрофиран. Ово обично отежава срцу пумпање крви. Многи људи никада не доживљавају симптоме и могу проћи читав живот без дијагнозе.

Међутим, ако се појаве симптоми, ХЦМ може проузроковати било шта од следећег:

• кратак дах
• бол и стезање у грудима
• несвестица
• осећај брзог лепршања и ударања срца
• шум на срцу

Лечење ХЦМ зависи од тежине ваших симптома. Можете користити лекове за опуштање срчаног мишића и успоравање рада срца, подвргавање операцији или уградњу малог уређаја, названог имплантабилни кардиовертер дефибрилатор (ИЦД), у груди. ИЦД континуирано надгледа ваш рад срца и поправља опасне абнормалне срчане ритмове.

Сазнајте више о хипертрофичној кардиомиопатији.

Перикардитис

Перикард је танка мембрана налик врећици која окружује срце. Када се у овој мембрани појаве оток и иритација, јавља се стање које се назива перикардитис. Перикардитис има различите врсте класификације, а симптоми се разликују за сваку врсту перикардитиса који имате. Међутим, симптоми за све врсте укључују:

• оштар и продоран бол у грудима у средини или левој страни грудног коша
• отежано дисање, посебно када је заваљен
• лупање срца
• грозница ниског степена
• укупан осећај слабости, умора, мучнине
• кашаљ
• отицање стомака или ногу

Бол у грудима повезан са перикардитисом дешава се када се надражени слојеви перикарда трљају једни о друге. Ово стање може настати изненада, али може трајати привремено. Ово је познато као акутни перикардитис.

Када су симптоми постепени и трају дуго времена, можда имате хронични перикардитис. Већина случајева ће се сама побољшати с временом. Лечење тежих случајева укључује лекове и можда хируршку интервенцију.

Сазнајте више о перикардитису.

Плеуритис

Плеуритис, познат и као плеуритис, је стање у којем се плеура упали. Плеура је мембрана која поставља унутрашњу страну грудне дупље и окружује плућа. Бол у грудима је главни симптом. Такође се могу јавити зрачећи болови у раменима и леђима. Остали симптоми укључују:

• кратак дах
• кашаљ
• грозница

Бројни услови могу изазвати плеуритис. Лечење обично укључује контролу бола и лечење основног узрока.

Сазнајте више о плеуритису.

Пнеумоторакс

Пнеумоторакс се дешава када вам се једно од плућа сруши, а ваздух процури у простор између плућа и зида грудног коша. Када ваздух потискује спољну страну плућа, оно се може срушити.

Већину времена пнеумоторакс изазива трауматична повреда грудног коша. Може се јавити и због оштећења основне болести грудног коша или одређених медицинских поступака.

Симптоми укључују изненадни бол у грудима и отежано дисање. Иако пнеумоторакс може бити опасан по живот, неки се могу излечити сами. Ако не, третман обично укључује уметање флексибилне цеви или игле између ребара како би се уклонио вишак ваздуха.

Сазнајте више о пнеумотораксу.

Суза коронарне артерије

Суза на коронарној артерији је хитна ситуација када се крвни суд који опскрбљује срце кисеоником и крвљу спонтано трга. То може успорити или блокирати проток крви у срце, узрокујући изненадни срчани удар, па чак и изненадну смрт. Суза коронарне артерије може проузроковати:

• бол у грудима
• убрзан рад срца
• болови у руци, рамену или вилици
• кратак дах
• знојење
• екстремни умор
• мучнина
• вртоглавица

Када доживите сузење коронарне артерије, главни приоритет кроз лечење је обнављање крвотока у срцу. Ако се ово не догоди природно, лекар поправља сузу оперативним захватом. Операција укључује или отварање артерије балоном или стентом или заобилажење артерије.

Плућна емболија

Плућна емболија се јавља када вам је блокирана једна од плућних артерија у плућима. У већини случајева то узрокују крвни угрушци који путују у плућа са ногу.

Ако доживите ово стање, осетићете отежано дисање, бол у грудима и кашаљ. Мање уобичајени симптоми укључују:

• болови у ногама и оток
• лепљива и обојена кожа
• грозница
• знојење
• убрзан рад срца
• вртоглавица или вртоглавица

Иако плућне емболије могу бити опасне по живот, рано откривање и лечење увелико повећавају ваше шансе за преживљавање. Лечење обично укључује операцију и лекове. Можда ће вас занимати и лекови који спречавају стварање додатних угрушака.

Сазнајте више о плућној емболији.

Лечење уских груди

Лекар ће спровести тестове како би утврдио узрок стискања у грудима. Ако се тестови за срчани удар врате негативни, симптоме може узроковати анксиозност.

Требало би да разговарате о својим симптомима са својим лекаром како бисте утврдили када треба одмах потражити медицинску помоћ ако се поново јави стезање у прсима. Можда је могуће повезати стезање у грудима са другим симптомима који ће вам помоћи да препознате анксиозност у односу на срчани догађај.

Кућни третмани

Једном када повежете стезање у грудима са анксиозношћу, постоји неколико начина на које се можете борити против симптома код куће. Неколико прилагођавања начина живота могу вам помоћи да смањите стрес и ублажите анксиозност, укључујући:

• редовно вежбање
• избегавање стреса
• избегавање кофеина
• избегавање дувана, алкохола и дроге
• једење уравнотежене дијете
• користећи методе опуштања попут медитације
• проналажење хобија ван школе или посла
• редовно дружење

Не бисте требали занемарити осећај анксиозности или избегавати медицинско лечење овог стања. Можда лечење код куће не може помоћи да смањите анксиозност. Посетите свог лекара да бисте утврдили друге методе лечења анксиозности.

Какви су изгледи за уске груди?

Затезање грудног коша није симптом који треба олако схватити. Ако осетите стезање у грудима са другим забрињавајућим симптомима, одмах потражите лекара. Затезање у грудима може бити симптом озбиљног здравственог стања, попут срчаног удара.

Ако је стезање у грудима резултат анксиозности, требало би да разговарате о симптомима са својим лекаром. Анксиозност треба лечити рано како се не би погоршала. Лекар вам може помоћи да примените план који ће смањити анксиозност и стезање у грудима. То може укључивати прилагођавање начина живота која вам помажу да управљате анксиозношћу од куће.

Прочитајте овај чланак на шпанском.