Преглед
Апнеја у спавању је чест и потенцијално озбиљан поремећај спавања код којег вам се дисање више пута прекида док спавате. Ако се апнеја током спавања не лечи, она може допринети дијабетесу типа 2 и срчаним обољењима, истовремено повећавајући вероватноћу за мождани удар и срчани удар.
Апнеја у сну може утицати на малу децу, децу и одрасле, мада се неки симптоми који се идентификују разликују у зависности од ваше старости.
Овде је све што треба да знате о знацима и симптомима апнеје у сну.
Знаци и симптоми апнеје током спавања код одраслих
Ако вас описује број од ових 13 знакова, постоји велика шанса да ћете можда имати апнеју у сну.
- Гласно хрчете.
- Ваш партнер у кревету каже да хрчете и понекад престанете да дишете када спавате.
- Понекад се нагло пробудите са отежаним дисањем.
- Понекад се пробудите гушећи се или у даху.
- Често се пробудите да бисте користили купатило.
- Пробудите се са сувим устима или упалом грла.
- Често се пробудите са главобољом.
- Имате несаницу (потешкоће са спавањем).
- Имате хиперсомнију (прекомерну поспаност током дана).
- Имате проблема са пажњом, концентрацијом или памћењем док сте будни.
- Раздражљиви сте и доживљавате промене расположења.
- Имате факторе ризика за апнеју током спавања, као што су прекомерна тежина или гојазност, пијење алкохола или пушење дувана.
- Имате смањено интересовање за секс или имате сексуалну дисфункцију.
Знаци апнеје током спавања код деце
Према Јохнс Хопкинс Медицине, 10 до 20 процената деце која хрчу могу имати апнеју у сну. Свеукупно, процењује се да 3 одсто деце има апнеју у сну.
Многа деца са нелеченом апнејом у спавању имају проблеме у понашању, прилагођавању и учењу који су слични симптомима АДХД-а:
- потешкоће са учењем
- слаб распон пажње
- лош успех у школи
Потражите ове знаке упозорења за апнеју у сну код свог детета:
- хркање
- дисање на уста (док спава и будан)
- паузе за дисање током спавања
- мокрење у кревет
- дневна поспаност
Знаци апнеје у сну код малишана
Ако мислите да ваше дете може имати поремећај спавања, потражите ове знаке упозорења за апнеју током спавања:
- хркање и отежано дисање
- паузе у дисању
- немир
- кашљање или гушење
- обилно се знојећи
Док су будни, такође можете тражити следеће знакове:
- склони раздражљивости, нервозности и фрустрацији
- успављивање у непримерено време
- крајнички или аденоидни здравствени проблеми
- расте спорије него што би требало (и висина и тежина)
Када код лекара
Ако имате знаке упозорења за апнеју током спавања, разговарајте са својим лекарима о својим симптомима. Можда имају савете прилагођене вашој специфичној ситуацији или вас препоруче специјалисту за спавање. Могу да изведу студију спавања или полисомнограм како би помогли у дијагнози апнеје у сну. Овај тест прати многе ствари попут можданих таласа, покрета очију, дисања и нивоа кисеоника у крви. Такође се мере звукови хркања и дахтања, као и заустављање дисања током спавања.
Ако ваше дете показује знаке који указују на апнеју током спавања, разговарајте са својим педијатром о својим забринутостима. Након дијагнозе, ваш педијатар треба да има бројне предлоге у вези са лечењем. Често ће вас упутити оториноларингологу (специјалиста за уши, нос и грло) да би утврдио да ли уклањање крајника и аденоида може решити проблем.
Ако сте код малишана видели знаке апнеје у сну, прегледајте своја запажања код свог педијатра. Њихова дијагноза ће укључити утицај тежине вашег детета и потенцијалне алергије на њихов сан. Након прегледа горњег дисајног пута вашег детета, педијатар ће вас можда упутити пулмологу (специјалиста за плућа) или отоларингологу. Уклањање крајника и аденоида вашег детета може бити препорука.
Одузети
Апнеја у сну је чешћа него што мислите. И није ограничено само на одрасле. Ако ви, ваше дете или ваше дете показујете знаке упозорења за апнеју у сну, постоји ризик од озбиљних здравствених последица. Договорите састанак са својим лекаром како бисте разговарали о вашим проблемима, симптомима и потенцијалном лечењу.
