Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Сматра се да бобице дрвета тестере палметто утичу на ниво андрогена у вашем телу. Они делују блокирањем конверзије тестостерона у дихидротестостерон (ДХТ), његов моћнији облик.
То може палметто тестере учинити потенцијално корисним за стања која могу погоршати андрогени, попут хормоналних акни.
О сав палметто
Сав палметто је мала палма која расте првенствено на Флориди и другим деловима југоистока Сједињених Држава. Име његове врсте је Сереноа репенс.
Сав палметто се користи, пре свега у Европи, за лечење поремећаја функције урина изазваних бенигном хиперплазијом простате (повећана простата) код мушкараца. Такође се користи за лечење андрогене алопеције (ћелавост по мушком узорку).
Анти-андрогени ефекти тестере Палметто могу га такође учинити ефикасним лечењем за неке људе који имају хормоналне акне.
Видела је палметто благодати
Смањите масну кожу смањењем нивоа андрогена
Медицинска стања попут синдрома полицистичних јајника (ПЦОС) могу повећати ниво андрогена, узрокујући акне и масну кожу. Пошто андрогени стимулишу производњу себума, масног секрета који чини кожу склоном акнама, тестера палметто може бити корисна за прекидање овог циклуса.
Једно мало истраживање из 2007. године, на 20 особа са масном и комбинованом кожом лица, открило је да је топикални екстракт направљен од палмета пиле, семена сезама и аргановог уља помогао смањењу нивоа себума код велике већине учесника студије.
Такође може бити корисно за смањење акни изазваних хормонским флуктуацијама повезаним са менструацијом и менопаузом.
Негујте кожу есенцијалним масним киселинама
Сав палметто садржи неколико есенцијалних масних киселина, укључујући:
- лаурате
- палмитат
- олеат
- линолеат
Есенцијалне масне киселине могу помоћи да кожа буде негована и хидрирана. Такође помажу у смањењу иритације коже. Есенцијалне масне киселине у палметто тестеру могу га учинити корисним за неколико типова коже, укључујући масну кожу склону акнама.
Његова ефикасност је непозната
Не постоје научни подаци који доказују способност палметта да смањи или елиминише акне. Анегдотски докази о томе су такође мешовити.
Неки људи извештавају да узимање додатака тестере палметто помаже њиховим акнама, а други указују да палметто тестера није од помоћи или погоршава њихово стање.
Како га користити за акне
Постоји неколико начина употребе палметто тестере за акне:
- Једите бобице палмета.
- Узимајте хранљиве додатке који долазе у облику капсула, тинктура или праха.
- Помешајте есенцијално уље тестере палметто са уљем носачем и нанесите на кожу.
- Купите лосионе, креме или тонике који садрже састојак тестере палметто.
Не постоје посебне препоруке за дозирање тестере палметто. Ако узимате суплементе, следите упутства на етикети. Ако се одлучите да локално испробате, прво направите тест закрпе на малој површини, на пример на унутрашњој руци, како бисте видели како ваша кожа реагује.
Купите производе од палметто на мрежи.
Видео палметто нежељене ефекте
Већина људи који га користе обично добро подноси палметто и није повезан са озбиљним нежељеним ефектима. Међутим, можда ћете имати благе нежељене ефекте услед оралног узимања. Ови укључују:
- бол у стомаку
- дијареја
- мучнина
- главобоља
- лако модрице
- умор
- смањење сексуалног нагона
- ринитис
- проблеми са јетром који се могу показати као жутица или столица боје глине
Пре него што узмете тестере или било који додатак исхрани, обратите се лекару или фармацеуту. Обавестите их о свим лековима и додацима који се продају без рецепта и лековима које тренутно користите. Могуће је алергијска реакција на палметто сав.
Видели су палметто и интеракције са лековима
Сав палметто може повећати ризик од крварења ако узимате друге лекове, укључујући варфарин (Цоумадин), клопидогрел (Плавик) или аспирин.
Сав палметто може учинити таблете за контролу рађања или хормоналне спирале мање ефикасним. Лекар може да предложи употребу резервне методе контроле рађања, као што су кондоми, док узимате додатке тестере палметто.
Ако сте трудни или дојите, немојте користити сав палметто. Деца млађа од 12 година не би смела да користе сав палметто. Можда то није најбољи начин лечења акни за тинејџере, па будите сигурни да разговарате са својим лекаром о коришћењу тестере за акне ако сте млађи од 18 година.
За понети
Нема сигурних података који повезују палметто са побољшањем акни. Али многи људи верују да узимање додатака тестере палметто или локална употреба може помоћи у смањењу избијања.
Сав палметто се сматра сигурним додатком већини одраслих. Међутим, ако одлучите да желите да испробате тестере за акне, прво се обратите лекару или фармацеуту.
