Честитам! Трудни сте 8 недеља. Ствари се сада заиста убрзавају. Гестацијска старост ваше бебе је 6 недеља и она сада дипломирају од ембриона до фетуса.
Али ове недеље се дешава много више и са вама и са бебом. Наставите да читате да бисте сазнали више о свим променама у вашем телу и беби и сазнали када треба да позовете лекара.
8 недеља трудноће: Шта очекивати
- Можда ћете почети да се осећате надуто, а груди ће вам почети да расту.
- Бебине јединствене црте лица и даље се развијају заједно са свим њиховим унутрашњим радом и органима.
- Јутарње мучнине се можда и даље дешавају ове недеље.
- Желећете да наставите да једете добро и да будете безбедно активни.
- Ако имате било какве необичне симптоме (прочитајте даље за „обично“ у наставку!), Обратите се свом лекару.
Преглед трудноће од 8 недеља
Можда ћете почети примећивати да вам одећа боље лежи, како напредујете према крају првог тромесечја. Повећање телесне тежине је у овом тренутку обично само неколико килограма, али се материца полако шири како би прилагодила брзи развој ваше бебе.
Ваше груди се такође могу осећати сито и нежно, можда чак и мрачно.
Запремина крви се током трудноће повећава за 45 процената. Дакле, изван онога што видите на површини, сви ваши системи раде на овердриве-у.
Промене и непријатности се дешавају чак и у овој раној фази док се ваше тело прилагођава новим захтевима. Али, невероватно је дорастао изазову.
Твоја беба
Ваша малена можда је већ дугачка пола инча или 11 до 14 милиметара. Они одрастају тако брзо, зар не?
До сада ваша беба све више личи на новорођенче које ћете довести кући из болнице. Њихово тело је проклијало малене руке и ноге, прсте на рукама и ногама, кости и мишиће. Њихове јединствене црте лица настављају да се развијају заједно са свим њиховим унутрашњим радом и органима.
Иако то још не можете да осетите, и ваше дете се непрестано креће.
Развој близанаца у 8. недељи
Можда сте сазнали да носите близанце (или више њих!). До краја 8. недеље ваше бебе ће бити дугачке око пола центиметра.
Такође почињу да личе на стварне бебе. Руке им се продужавају, уши се формирају, чак су им никли и горња усна и нос.
Требаће вам још више хранљивих састојака него неко ко носи једну бебу. Ови укључују:
- калцијум
- фолна киселина
- гвожђе
- протеин
Неке жене које носе вишеструке крви имају интензивније симптоме и већу вероватноћу компликација. Разговарајте са својим лекаром ако мислите да се нешто покварило или ако имате питања.
Симптоми трудноће у 8 недеља
У 8. недељи трудноће можда ћете имати следеће симптоме:
- болне или нежне дојке
- умор
- Јутарња мучнина
- минимално повећање телесне тежине
- мучнина током дана
- горушица
- учестало мокрење
- потешкоће са спавањем
Умор ће се вероватно наставити ове недеље.Ако већ није започео, ниво хормона у порасту, који ће ускоро досећи врхунац (око 10. недеље), може вам створити јутарњу мучнину.
Јутарња мучнина је лоше названа. То се заиста може догодити у било које доба дана. Једите крекере полако да бисте смирили мучнину. Ово се обично решава за 3 до 4 недеље.
Сва ова искуства су нормална, али ако се осећате интензивније него што сте очекивали, обавестите свог доктора. То може бити знак хиперемезе гравидарум која узрокује јаку мучнину и повраћање.
Једење малих, честих оброка може помоћи у регулисању шећера у крви и ублажити мучнину. Грицкање ђумбира и пеперминта или конзумирање више протеина такође вам могу помоћи да се осећате боље.
Постоји широк спектар симптома од особе до особе и трудноће до трудноће. Ако се било шта осећа екстремно или вам је неугодно непријатно, позовите свог лекара да бисте добили неко уверење или сугестије.
Шта треба учинити ове недеље за здраву трудноћу
Ако већ нисте, време је да обавите први пренатални преглед. Закажите састанак са ОБ-ГИН-ом или бабицом.
На састанку ћете вероватно дати узорак урина да бисте потврдили трудноћу, дали своју медицинску историју, извадили крв за проверу нивоа хормона, обавили преглед карлице и разговарали о својим мислима и забринутостима.
Можда ћете чак имати и рани ултразвук да бисте измерили раст и пулс ваше бебе и одредили датум доспећа.
Корисно је донијети списак питања на овај састанак. Не постоји исправна или погрешна ствар која се тражи. Ево неких предлога:
- Да ли су лекови или суплементи које узимам и даље у реду?
- Које врсте вежби су сигурне током трудноће?
- Постоје ли неке активности или храна коју бих требало да избегавам?
- Да ли се моја трудноћа сматра високим ризиком?
- Које тестове треба да узмем у обзир током трудноће?
- Шта да радим ако осећам да нешто није у реду?
Вежбање је још један начин на који можете да се бринете о свом телу и беби током ове фазе. Ако сте били активни пре зачећа, сигурно ћете наставити већину уобичајених активности уз одобрење лекара.
Шетња је посебно ефикасна, јер је у питању укупан телесни тренинг са малим утицајем који можете да радите готово било где, бесплатно.
Када позвати доктора
Изненадни губитак симптома не значи увек да нешто није у реду са вашом трудноћом. Заправо, болне дојке и мучнина могу доћи и проћи.
Међутим, ако се осећате другачије или имате неки други разлог за забринутост, позовите свог лекара. Знаци побачаја могу укључивати било шта, од вагиналног уочавања или крварења до грчева или проласка ткива из вагине.
Такође не може бити знакова побачаја. Неки парови откривају побачај на првом прегледу ултразвука.
Истраживачи процењују да се 15 одсто познатих трудноћа у првом тромесечју завршава побачајем.
Ситуација се може осећати прилично поражавајуће, али ако доживите ову несрећу, нисте сами. Чешће су спонтани побачаји узроковани хромозомским аномалијама и ни на који начин нису под контролом родитеља.
Добре вести: Једном када је беба напунила 8 недеља, ризик од побачаја смањује се на око 1,5 процента, према једној студији из 2008. године.
За понети: Још 32 недеље
То се отприлике сумира 8. недеље. Наставите да једете добро, уздржавајте се од пушења и пијења алкохола и будите безбедни.
Размислите о томе да водите дневник о својој трудноћи. Снимите неколико фотографија и забележите белешке да бисте се сетили овог посебног времена у вашем животу. Можда сада неће бити тако, али наредне 32 недеље ће проћи муњевито.
