Трудноћа је узбудљиво време, али није без главобоље - и фигуративно и дословно.
Хормонске промене током трудноће могу узети данак на вашем телу, узрокујући низ симптома од првог тромесечја надаље. Ови симптоми могу да укључују мучнину и умор, као и честе болове.
Пре него што затрудните, можда сте посегнули за ибупрофеном (Адвил или Мотрин) да бисте избацили бол и упале. Сад кад сте трудни, ово није најбољи избор. Ево више информација - и неколико алтернатива за ублажавање болова.
Шта је ибупрофен?
Ибупрофен је нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИД) који се користи за ублажавање температуре и благих до јаких болова.
За неке људе то је први избор лекова за разне проблеме попут главобоље, менструалних грчева, артритиса, болова у мишићима, па чак и зубних болова. Ублажава бол блокирањем простагландина, природног једињења које шаље сигнале о болу.
Који су уобичајени болови у трудноћи због којих бисте желели средство за ублажавање болова?
Болови и болови су чести током трудноће, зато немојте бити узнемирени ако се не осећате баш као ви.
На пример, према једној студији из 2008. године, око 50 процената до 80 процената трудница осећа бол у доњем делу леђа током трудноће, а око 50 процената боли у карлици.
Зашто је то случај? Као прво, растућа кврга ствара велики додатни стрес и притисак на кичму, изазивајући бол у леђима.
Такође, како тело производи хормон релаксин - који опушта зглобове и лигаменте у припреми за пород и порођај - могу да уследе осетљивост и бол у пределу карлице.
Већи стомак такође може да изазове бол у ребрима, а брзо дебљање може довести до грчева у ногама. Као да ови проблеми нису довољни, промена хормоналних промена такође је одговорна за главобоље, које се понекад погоршавају стресом или лошим држањем тела.
Ови болови могу започети већ у првом тромесечју и наставити све до порођаја, па је разумљиво да желите лек који пружа брзо олакшање.
Да ли је сигурно узимати ибупрофен током трудноће?
Иако ибупрофен може брзо да олакша бол и бол када нисте трудни, то није најбољи избор за узимање током трудноће.
Трудницама се саветује да избегавају ибупрофен током трудноће, посебно ако су трудне 30 или више недеља.
Узимање лекова после 30 недеља и више могло би да проузрокује превремено затварање бебиног дуктус артериосуса. Ово је крвни суд који током трудноће мора остати отворен како би беба добила одговарајуће хранљиве материје и кисеоник.
Крвни суд се природно затвара неколико дана након рођења. Али прерано затварање у материци може проузроковати висок крвни притисак у плућима ваше бебе.
Узимање ибупрофена након 30 недеља такође може проузроковати срчане проблеме код ваше бебе и смањити амнионску течност која је потребна за ублажавање бебе и пупчане врпце и помоћ у развоју плућа.
Према једној великој кохортној студији из 2013. године, употреба ибупрофена током другог и трећег тромесечја може чак повећати ризик од бебе од развоја астме.
Нека истраживања упозоравају да НСАИЛ попут ибупрофена и / или опиоида током трудноће могу повећати ризик од других проблема као што су:
- расцјеп непца
- расцеп усне
- спина бифида
- гастросцхисис
- хипоспадија
- стеноза плућног вентила
Међутим, веза није коначна јер истраживачи нису успели да успоставе директну везу.
Пре 30 недеља, истраживање није јасно да ли ибупрофен може повећати ризик од побачаја код неких жена. Важно је напоменути да је потребно више истраживања јер ова веза није потврђена.
Чини се да ибупрофен не узрокује мртворођеност, малу порођајну тежину или проблеме у понашању код деце.
Шта ако узмем ибупрофен пре него што схватим да сам трудна?
Наравно, постоји могућност узимања ибупрофена пре него што схватите да сте трудни. То се може догодити јер неке жене не сазнају за трудноћу до половине првог тромесечја. Да ли би требало да бринете?
Иако стручњаци препоручују избегавање ибупрофена током трудноће, добра вест је да мало вероватно да ће узимање лекова пре него што сазнате да сте трудни наштетити вашој беби. Само припазите да престанете да узимате лек чим сазнате свој статус трудноће.
Ако сте узимали ибупрофен у било ком тренутку током трудноће, обавестите свог лекара.
Које су алтернативе ибупрофену током трудноће?
Избегавање ибупрофена током трудноће понекад не мења вашу потребу за тренутним ублажавањем болова. Које су ваше могућности?
До више сигурно ублажите болове током трудноће, уместо тога користите ацетаминопхен (Тиленол). (Имајте на уму да се ниједан лек не сматра стопостотно сигурним.)
Тиленол се генерално препоручује код болова у свим стадијумима трудноће - првом, другом и трећем тромесечју. Упркос томе, ипак би требало да се прво обратите лекару. И ако је могуће, ограничите употребу средства за ублажавање болова и узмите најмању дозу.
За благе болове можда ћете моћи да ублажите нелагоду без лекова.
На пример, користите грејач или топли облог за ублажавање болова у леђима, главобоље, грчева у ногама и болова у карлици. Такође можете да мењате топлотну и хладну терапију како бисте смањили упалу.
Остали природни лекови укључују:
- пренатална јога
- носећи труднички појас за потпору леђима
- лагано пливање
- пренатална масажа
Такође, питајте свог ОБ-ГИН-а о посети киропрактичару за лечење болова у зглобовима током трудноће.
Када код лекара
Бол у трудноћи може варирати од благог до јаког. Ако имате посла са благом нелагодношћу, можда ћете моћи да ублажите бол природним кућним лековима. За умерене до јаке болове, сигурније средство за ублажавање болова може смањити упалу и помоћи вам да се осећате боље - али увек се прво обратите лекару.
Ако у било ком тренутку трудноће имате неукротив бол, одмах позовите свог лекара.
