Преглед хипофизне жлезде

Шта је хипофиза?

Хипофиза је део вашег ендокриног система. Његова главна функција је лучење хормона у крвоток. Ови хормони могу утицати на друге органе и жлезде, посебно на ваше:

• тироидна жлезда
• репродуктивни органи
• надбубрежне жлезде

Хипофиза се понекад назива главна жлезда, јер је укључена у толико процеса.

Анатомија и функција хипофизе

Хипофиза је мала и овалног облика. Налази се иза вашег носа, близу доње стране вашег мозга. За хипоталамус је причвршћен стабљикастом структуром.

Хипоталамус је мало подручје вашег мозга. Веома је важно у контроли равнотеже телесних функција. Контролише ослобађање хормона из хипофизе.

Хипофиза се може поделити на два различита дела: предњи и задњи режањ.

Предњи режањ

Предњи режањ ваше хипофизе састоји се од неколико различитих врста ћелија које производе и ослобађају различите врсте хормона, укључујући:

• Хормон раста. Хормон раста регулише раст и физички развој. Може да стимулише раст у готово свим вашим ткивима. Његова примарна мета су кости и мишићи.
• Тироидни стимулишући хормон. Овај хормон активира вашу штитну жлезду да ослобађа тироидне хормоне. Штитна жлезда и хормони које производи су пресудни за метаболизам.
• Адренокортикотропни хормон. Овај хормон стимулише ваше надбубрежне жлезде да производе кортизол и друге хормоне.
• Фоликула стимулирајући хормон. Фоликле-стимулишући хормон је укључен у лучење естрогена и раст јајних ћелија код жена. Такође је важно за производњу сперматозоида код мушкараца.
• Лутеинизирајући хормон. Лутеинизујући хормон је укључен у производњу естрогена код жена и тестостерона код мушкараца.
• Пролактин. Пролактин помаже женама које доје да производе млеко.
• Ендорфини. Ендорфини имају својства ублажавања бола и сматра се да су повезани са „центрима задовољства“ у мозгу.
• Енкефалини. Енкефалини су уско повезани са ендорфинима и имају сличне ефекте ублажавања бола.
• Хормон који стимулише бета-меланоците. Овај хормон помаже да стимулише повећану пигментацију коже као одговор на излагање ултраљубичастом зрачењу.

Задњи режањ

Задњи режањ хипофизе такође лучи хормоне. Ови хормони се обично производе у вашем хипоталамусу и чувају у задњем режњу док се не ослободе.

Хормони који се чувају у задњем режњу укључују:

• Вазопресин. Ово се такође назива антидиуретичким хормоном. Помаже вашем телу да сачува воду и спречава дехидрацију.
• Окситоцин. Овај хормон стимулише ослобађање мајчиног млека. Такође стимулише контракције материце током порођаја.

Дијаграм хипофизе

Истражите интерактивни тродимензионални дијаграм у наставку да бисте сазнали више о хипофизи.

Стања хипофизе

Неколико стања може утицати на хипофизу. Већину узрокује тумор у или око хипофизе. То може утицати на ослобађање хормона.

Примери поремећаја хипофизе укључују:

• Тумори хипофизе. Тумори хипофизе су обично неканцерогени. Међутим, они често ометају ослобађање хормона. Такође могу притиснути друге делове вашег мозга, што доводи до проблема са видом или главобоље.
• Хипопитуитаризам. Ово стање доводи до тога да ваша хипофиза производи врло мало или нимало једног или више својих хормона. Ово може утицати на ствари попут раста или функционисања репродуктивног система.
• Акромегалија. У овом стању ваша хипофиза производи превише хормона раста. То може довести до прекомерног раста, посебно руку и стопала. Често је повезан са туморима хипофизе.
• Дијабетес инсипидус. Ово може бити узроковано проблемом са ослобађањем вазопресина. Обично је то због повреде главе, операције или тумора. Као резултат, људи са овим стањем излучују велике количине јако разблаженог урина. Такође се могу осећати као да треба да пију пуно воде или друге течности.
• Кушингова болест. Хипофиза ослобађа превише адренокортикотропног хормона код људи са овим стањем. То може довести до лаких модрица, високог крвног притиска, слабости и повећања телесне тежине. Често је узрокован тумором у близини или у хипофизи.
• Хиперпролактинемија. У овом стању, ваша крв садржи необично велику количину пролактина. То може довести до неплодности и смањеног сексуалног нагона.
• Трауматска повреда мозга. То укључује изненадни ударац у ваш мозак. У зависности од повреде, понекад може оштетити хипофизу и проузроковати проблеме са меморијом, комуникацијом или понашањем.

Симптоми стања хипофизе

Ваша хипофиза је укључена у читав низ ствари, па свако њено стање може произвести разнолик скуп симптома.

Договорите састанак са својим лекаром ако редовно примећујете:

• главобоље
• слабост или умор
• висок крвни притисак
• необјашњиво дебљање
• проблеми са спавањем
• промене у психолошком стању, укључујући промене расположења или депресију
• губитак памћења
• репродуктивна питања, укључујући неплодност, еректилну дисфункцију и нередовне менструације
• прекомерни или необични раст косе
• дојите када не дојите

Већина стања која узрокују ове симптоме лако се лече и њима се управља када утврдите основни узрок.

Савети за здравље хипофизе

Следите ове савете како бисте заштитили хипофизу. Иако можда неће у потпуности спречити развој хипофизе, они ће допринети вашем укупном здрављу.

Једите уравнотежено, здраво

Уравнотежена исхрана је добра за ваше здравље, али може утицати и на ваше хормоне.

На пример, неухрањена деца можда неће произвести довољно хормона раста да би испунила циљеве раста за своју старосну групу.

Општи савети за здраву исхрану укључују:

• јести дијету богату воћем и поврћем, који су одлични извори влакана, витамина и минерала
• бирање добрих извора масти, попут оних које садрже омега-3 масне киселине и мононезасићене масти
• одлучујући се за цела зрна у односу на рафинирана зрна
• смањење уноса натријума
• избегавајући рафинисане шећере
• пијући најмање четири до шест шоља воде дневно

Смањити стрес

Хронични стрес може довести до повећања ослобађања кортизола. Превише кортизола понекад може довести до:

• несаница
• добијање на тежини
• анксиозност
• депресија

Покушајте да одвојите мало времена за барем 30 минута вежбања дневно или се бавите опуштајућим хобијем.

Сазнајте више о снижавању нивоа кортизола.