Шта очекивати од страшне двојке

И родитељи и педијатри често говоре о „страшним двојкама“. То је нормална развојна фаза коју доживљавају мала деца и коју често обележавају напади беса, пркосно понашање и пуно фрустрација.

Страшне двојке не морају се десити тачно када ваше дете напуни 2 године. Страшне двојке углавном почињу од 18 до 30 месеци старости, и, упркос ономе што назив подразумева, могу потрајати и до треће године живота.

Иако се тантруми и даље могу догодити након што ваше дете напуни 3 године, до тада често постају ређи.

Читајте даље да бисте сазнали више о томе шта можете очекивати и како управљати страшним двојкама.

Зашто су двојке тако страшне?

Малишани су фаза која траје отприлике од 1 до 3 године. Пуна је интелектуалног и физичког раста. Ваше дете почиње да:

• ходати
• разговарати
• имају мишљења
• научити о емоцијама
• разумети (ако не и савладати) како делити и смењивати се

Током ове фазе, ваше дете ће природно желети да истражује своје окружење и има и ради оно што жели под својим условима. То је све нормално и очекивано понашање.

Али пошто њихове вербалне, физичке и емоционалне вештине нису добро развијене, ваше дете може лако постати фрустрирано када не успе на адекватан начин да комуницира или изврши задатак.

Следе примери примера који могу изазвати фрустрацију код двогодишњака:

• Ваше дете вероватно неће имати језичке вештине да би јасно назначило шта жели.
• Можда немају стрпљења да чекају свој ред.
• Можда прецењују координацију руку и ока и неће моћи да сипају млеко или улове лопту, иако то очајнички желе.

Да ли је ваше дете ушло у „страшну двојку“?

Знат ћете да је ваше дете ушло у страшне двојке не толико по родном листу већ по понашању. Пошто су нивои фрустрације код просечног детета високи, приметићете следеће:

Тантрумс

Тантруми се могу кретати од благог кукања до свеопштих хистеричних топљења. Поред плача током напада беса, ваше дете може добити и физичке, што може укључивати:

• ударање
• ударање ногама
• гризећи
• бацање ствари

Иако се напади беса могу чинити бескрајним, док су усред једног, према резултатима студије из 2003. године, процењено је да 75 процената напада беба код деце од 18 до 60 месеци траје пет минута или мање.

Бесни напади су подједнако чести код дечака и девојчица.

Опозиција

Сваког дана ваше дете стиче нове вештине и способности. Природно је да ваше дете жели да тестира те вештине и способности. То може довести до тога да се ваше дете успротиви стварима са којима је некада било у реду, попут држања руке за прелазак улице или помагања да се обуче или попне на тобоган на игралишту.

Како се ваше дете буде више осамосталило, могло би почети инсистирати на томе да учини више за себе, било да је развојно способно да изврши задатак или не. Такође могу изненада да одлуче да желе да им помогнете у стварима које су већ савладали.

Промене расположења

Једног тренутка ваше дете може бити срећно и љубавно, други вриштати, плакати и јадно. Све је то нуспродукт фрустрације која долази од жеље да се ствари раде сами без вештина неопходних за њихово разумевање или преговарање.

Да ли су то страшне двојке или проблем у понашању?

Како знати када ваше дете доживљава страшне двојке или понашање које упућује на нешто озбиљније, попут стања менталног здравља?

Једно истраживање из 2008. године проучавало је нервозе код деце предшколског узраста (од 3 до 6 година) и забележило када напади могу наговестити поремећај расположења или понашања. Знакови које треба тражити укључују:

• беси који доследно (више од половине времена) укључују ударање, шутирање, гризење или друге облике физичког насиља према родитељу или старатељу
• тантруме у којима дете покушава да се повреди
• чести тантруми, дефинисани као тантруми који се јављају 10 до 20 пута дневно
• тантруми који у просеку трају дуже од 25 минута
• неспособност детета да се коначно смири

Имајте на уму да је студија обрађивала децу старију од 2 године. Ове врсте гнева беса могу бити забрињавајуће ако трају док ваше дете стари, али нису нужно забрињавајуће као део страшних двојки.

Када потражити помоћ

Гнев и пркос који долазе са страшним двојкама су нормални, али ако осећате да вам понашање измиче контроли или сте једноставно преплављени, разговарајте са дететовим педијатром.

Такође можете потражити стручну помоћ ако наставници или старатељи сугеришу да нешто није у реду или ако приметите да је ваше дете:

• повучен или не тражи пажњу од других
• не успостављајући контакт очима
• посебно агресивно или аргументовано
• насилан или покушава да повреди себе или друге
• стварајући пуно стреса у домаћинству

Лекар вашег детета може вам дати савете за исправљање понашања и саветовати вас ако је потребно да се уради оцена менталног здравља.

Неки фактори који могу дете предиспонирати на агресивније понашање су:

• бити изложени алкохолу у материци
• бити изложени насиљу у младости
• природно тешког темперамента

Да ли пролазе сва деца кроз то?

Без обзира да ли долази са 18 месеци или 3 године, већина мале деце - бар у западном свету, где постоје одређена друштвена очекивања за дечје понашање - показаће неке знаке страшне двојке.

Деца у овом узрасту развијају самосталност и осећај сопства. Разумно је претпоставити да се њихови ставови и очекивања неће увек поклапати са вашим.

Ипак, нека деца ће се провући кроз страшне двојке са мање гњева од других. То је нарочито случај ако имају напредне језичке вештине које им помажу да се јасније изразе и смање фрустрацију.

Родитељи и неговатељи такође могу помоћи избегавањем неких уобичајених окидача отапања. На пример, држање детета ван уобичајеног времена за спавање или покушавање обављања послова са гладним дететом може изазвати промене расположења или гневе.

Колико дуго траје?

Страшне двојке се понекад могу закотрљати у страшне тројке. Али када дете напуни 4 године, обично има довољно језика и моторичког развоја да се изрази, разуме упутства и поштује правила која постављају наставници и неговатељи.

Истраживање је открило да 20 посто двогодишњака има један гнев бебе дневно, али само 10 посто четворогодишњака то има.

Савети за управљање страшним двојкама

Да бисте свом детету (и себи) помогли кроз страшне двојке, Америчка педијатријска академија препоручује следеће:

1. Држите редовне распореде оброка и спавања. Мање пожељно понашање вероватније је да се догоди када је ваше дете уморно или гладно.
2. Похвалите понашања која одобравате и занемарите она која желите обесхрабрити.
3. Не ударајте и не ударајте и покушајте да избегнете вику. Желите да моделирате ненасилно понашање за своје дете.
4. Преусмери или одврати пажњу кад можеш. Истакните нешто смешно или занимљиво када ваше дете почне да цвили или се лоше понаша.
5. Нека правила буду једноставна и понудите кратка објашњења. На пример, реците детету да вас мора држати за руку кад пређе улицу јер не желите да га аутомобил повреди.
6. Нека ваше дете има одређену контролу нудећи могућност избора између две ствари. На пример, можете рећи „Да ли бисте данас желели да обучете свој плави џемпер или жуту јакну?“
7. Чувајте кућно окружење ваше деце. Ако не желите да се они упуштају у нешто, склоните то из вида ако можете.
8. Не попуштајте. Поставите ограничења и будите доследни. Ако то значи да ваше дете у пуном јеку има бес, јер нећете купити слаткиш, једноставно уклоните дете из ситуације и сачекајте док се ствари не смире. Нећете бити први родитељ који је оставио пуна колица у случајном пролазу.
9. Остани прибран. Ваше дете ће се хранити стресом. Бројте до 10 или дубоко удахните, шта год вам помаже да се охладите.

Одузети

Страшне двојке, које се заправо могу продужити у тројке, па чак и четворке, нормална су развојна фаза. Може бити покушаја гнева и непослушног понашања, али постоје кораци које можете предузети да бисте управљали понашањем детета.

Не оклевајте да се консултујете са дететовим лекаром ако сматрате да вам је потребна помоћ или сте забринути да нешто није у реду.