Снимак мог живота са тешком астмом

Дијагностикована ми је астма када сам имала 8 година. У раним двадесетим годинама моја астма је прешла у тешку категорију. Сад имам 37 година, тако да живим са тешком астмом више од 10 година.

Такође сам респираторни терапеут од 2004. Ово је био врло лак избор у каријери, јер су ми управљање астмом и образовање блиски и драги. Моја животна страст постала је залагање за друге попут мене.

Ево погледа у мој живот са тешком астмом.

Моје рутине за астму

Узимам неколико лекова свакодневно како бих одржао астму под контролом. Придржавам се свог акционог плана за астму који смо мој лекар и ја заједно изнели.

Акциони план за астму је папир који укључује редовне лекове за астму и које треба да узмем и када да их узмем. Такође је назначено када треба потражити медицинску помоћ када моја астма почне да пламти.

Поред тога, приказује различите зоне мерења вршног протока према мом најбољем личном броју. Ово је највећи вршни проток који могу да дувам у добром дану.

Пратим своје максималне бројеве протока и водим дневник астме. Записаћу ствари попут:

• моји дневни максимални бројеви протока
• како се осећам тог дана
• да ли је требало да користим свој спасилачки инхалатор или небулизатор
• било које друге релевантне информације попут квалитета ваздуха или истакнутих алергена тог дана

Тада ћу са собом понети свој часопис на састанке код пулмолога свака 3 месеца да их прегледам и видим да ли треба да прилагодим мој акциони план.

Добра комуникација са мојим медицинским тимом је кључна. У могућности сам да се обратим лекару за савет кад год ми затреба. Ово често помаже, посебно када моја астма почне да делује.

Ја сам планер. Волим да планирам ствари унапред и будем сигуран да сам спреман за све на шта могу наићи током свог дана.

Као астматичари, увек морамо бити спремни на потенцијалне окидаче са којима можемо доћи у контакт. У торбици увек имам свој спасилачки инхалатор, маску за лице, а понекад и мали преносни распршивач.

2015. године имао сам термопластију бронха.

Ово је серија од 3 одвојене процедуре која користи терапијску радиофреквенцију на зидовима дисајних путева путем бронхоскопа у општој анестезији. Смањује количину глатких мишића, којих особе са астмом имају вишак.

Термопластика бронхија је увелико побољшала моју астму и квалитет живота. Међутим, још увек сам у тешкој категорији.

Управљање астмом на послу

Бити астматичар и респираторни терапеут има своје изазове. Морам да будем посебно опрезан са оним с чим дођем у контакт у болници, посебно однедавно.

Ношење маске (што је готово увек Н95) може отежати дисање. Али од суштинске је важности да заштитим своја рањива плућа, јер не знамо каква ће се ситуација у било ком тренутку закотрљати кроз врата хитне помоћи.

Не плашим се да говорим и обавестим колеге када треба да направим паузу или користим инхалатор или небулизатор. Ако се не бринем о себи, не могу се бринути ни о другима.

Могу да се повежем са људима о којима се бринем у болници, јер могу да их држим за руку и кажем им да тачно знам шта осећају.

Кућни живот са астмом

Моја кућа није типичан дом. Пре три године, мој супруг и ја, заједно са наше троје деце, преселили смо се широм земље након што смо купили некадашњи масонски храм од 1926 квадратних метара.

Живимо у згради док изводимо масиван пројекат обнове.

Реновирање било ког простора, без обзира на величину, може бити забрињавајуће за особу са астмом. Морам да предузмем додатне мере предострожности и не држим се ван одређених просторија или подова, у зависности од врсте посла који се обавља.

Морамо да поставимо додатну вентилацију за подручја на којима радимо. Поред тога, постоје одређени пројекти у којима не могу да помогнем.

Такође радимо на томе да наш животни простор прилагодимо астми. То укључује уклањање тепиха, често мењање филтера за ваздух, редовно усисавање и брисање прашине итд.

Поред реновирања, пресељење на средњи запад са обале заиста ми је бацило плућа.

Моје тело је морало да научи да се прилагођава и прилагођава потпуно новој клими, новим алергијама и имајући сва 4 годишња доба (која волим!), Што је за мене било прво.

За понети

Тешка астма ме не спречава да живим свој најбољи живот колико год могу.

Узимам све прописане лекове и будем свестан и спреман за било какве потенцијалне окидаче које могу наићи.

Плућа су мој живот и моја каријера. Не могу да замислим да радим било шта друго!

Поред тога што је респираторни терапеут и обнавља свој дом, Тхереса такође ужива у дружењу са супругом и децом. Она је музичар који свира гитару и води богослужење у својој локалној цркви. Њена страст према заговарању астме превазилази кревет. Такође је слободни писац и медицински сарадник и саветник за неколико различитих медицинских локација. Пронађите је на Инстаграму и пратите њен пројекат обнове куће овде.