Утицаји ефекта стаклених плафона на људе

Шта је теорија и ефекат стакленог плафона?

Израз „стаклени плафон“ односи се на невидљиве препреке које спречавају неке људе да напредују на радном месту.

Знате да сте то постигли када вас пролазе мање квалификоване особе.

У теорији, свака квалификована особа може се попети на послу и уживати у погодностима које с тим долазе. Постоје правне заштите и појединачне корпоративне заштите које би стаклени плафон требало да застаре.

Али те невидљиве баријере и даље постоје.

Лидери могу или не морају бити свесни сопствених културних пристрасности које укључују пол и расу. Без обзира јесу ли то или не, то је суптилан облик дискриминације.

Стаклени плафон спречава људе да добију одређене послове, упркос томе што су добро квалификовани и заслужни. То је феномен који утиче на путању каријере, статус и потенцијал зараде током живота.

Ефекат стакленог плафона не завршава се радним даном. Обожава све области човековог живота. Може чак утицати на ментално и физичко здравље.

Наставите да читате док истражујемо ефекат стакленог плафона и како он утиче на здравље и благостање.

Примери стаклених плафона

Један пример стакленог плафона може се видети у канцеларији председника Сједињених Држава. Не постоји закон који спречава жену да заузме ову функцију, али се то још увек није догодило.

Узмимо сада компанију са разноликом радном снагом, која се може похвалити добрим процентом жена и мањина у свим редовима.

Затим то упоредите са горњим руководством, где су жене и мањине у великој мери недовољно заступљене. Нешто се не сабира.

Или, претпоставимо да сте жена која је дуго у компанији. Отвара се горњи менаџерски посао. Искусни сте и довољно квалификовани.

Али уместо да добијете унапређење, додељено вам је да обучавате новог менаџера, који је случајно мање квалификован човек.

Можда радите сав посао менаџера и добро се носите са својим одговорностима, али немате титулу или стопу зараде других који раде исти посао.

Ефекат стакленог плафона осећа се много пре него што налетите на њега.

Жене и мањине могу бити изостављене са састанака и масовних комуникација. Они се могу наћи искључени из догађаја умрежавања који се одржавају на или ван посла.

Када све збројите, ова искључења могу вам одузети менторе и моћне професионалне односе. Нисте у току са предстојећим догађајима и приликама које би могле унапредити вашу каријеру.

Друге, директније акције доприносе и стакленом плафону. То може укључивати дискриминаторне праксе запошљавања, сексуално узнемиравање и непријатељско окружење на радном месту.

Стаклени плафон се углавном скрива на видику и тешко га је доказати. Међутим, ефекат стакленог плафона се изузетно осећа.

Ефекти стакленог плафона на жене и мањине

Стварност на радном месту може имати директан утицај на здравље и добробит људи.

Заустављена каријера и немогућност стицања већих прихода могу вам оставити гомилу мешаних осећања, као што су:

• сумња у себе
• осећај изолације
• озлојеђеност
• бес

Ова осећања могу се прелити на свако подручје вашег живота.

Стрес

Студија из 2019. године открила је да стаклени плафон има директан утицај на ниво стреса запослених жена.

Познато је да хронични стрес утиче на имуни, дигестивни и кардиоваскуларни систем.

Симптоми дуготрајног стреса могу бити:

• раздражљивост
• бес
• туга
• проблеми са спавањем
• главобоље

Хронични стрес може допринети:

• висок крвни притисак
• болест срца
• дијабетес

Поремећаји расположења

Жене имају анксиозност и депресију више него мушкарци. У 2016. години студија је предложила да родна дискриминација на послу, која укључује неједнаке могућности и јаз у платама, може бити фактор који доприноси томе.

Знаци и симптоми анксиозности могу укључивати:

• нервоза
• забринути
• немир
• повећан рад срца
• убрзано дисање
• знојење
• проблем са концентрацијом
• проблеми са спавањем
• гастроинтестинални проблеми

Знаци и симптоми депресије могу укључивати:

• туга
• осећај безнађа
• раздражљивост
• љути испади
• губитак интереса за нормалне активности
• проблеми са спавањем
• промене прехрамбених навика
• мањак енергије
• анксиозност
• осећај безвредности или кривице
• проблем са концентрацијом
• необјашњиве физичке болове
• потешкоће у управљању свакодневним активностима

Колико је широк ефекат стакленог плафона?

Стаклени плафон је сигурно окрњен, али није разбијен.

Процењује се да су 85 одсто руководилаца предузећа и чланова одбора белци.

Још 1991. године амерички Конгрес открио је да су жене и мањине недовољно заступљене на руководећим положајима. То је упркос њиховом све већем присуству на радном месту.

1995. године Комисија за стаклени плафон објавила је извештај у којем се наводи да су само 3 до 5 процената виших руководећих места у компанијама из Фортуне 500 биле жене.

Такође су приметили да су жене које су се попеле на више положаје мање плаћене од мушкараца на сличним радним местима.

Још је дуг пут.

Према истраживању Пев Ресеарцх Центер-а из 2014. о женама и лидерству, 4 од 10 Американаца рекло је да постоје двоструки стандарди за жене које желе да се уздигну на највише пословне или политичке нивое.

Жене морају учинити више од мушкараца да би се „доказале“.

А 53 одсто је веровало да ће мушкарци и убудуће наставити да заузимају више водећих позиција у послу.

У 2016. години, Друштво за управљање људским ресурсима и Конгресни институт за латиноамерички конгрес известили су да само 3 процента компанија из Фортуне 500 имају хиспаноамериканца у одбору директора.

Извештај Фондације Асценд из 2015. године испитивао је разноликост радне снаге у технолошким компанијама у Силицијумској долини. Открили су да је утицај расе 3,7 пута значајнији од пола као негативног фактора за азијску радну снагу.

Поред постизања највиших позиција, ту је и питање компензације.

Генерално, жене немају такву надокнаду као мушкарци. Иако неки људи ово приписују женама које не траже више, истраживачки рад из 2018. показао је супротно. Закључили су да иако жене сада траже бољу надокнаду, оне је не добијају.

Студија из 2013. анализирала је све прелазе између извршних директора у компанијама Фортуне 500 током 15 година. Открили су да су беле жене и обојени људи вероватније унапређени од белих мушкараца када компаније пропадају.

Ово је познато као „стаклена литица“. Када ови извршни директори на крају буду замењени, то обично чине белци.

Шта можете учинити ако на вас утиче стаклени плафон

Препознајте да ово ништа не говори о вама лично. То није твоја кривица.

Имате неколико могућности како желите да идете напред. Можете подићи свест о овом питању и покушати да промените статус куо. Или, можете усмерити своје енергије у напредовање негде другде.

Ако желите да научите како пријавити дискриминацију на послу и у школи, непрофитне организације као што су адвокати за једнака права могу вам помоћи.

Такође можете да посетите америчку Комисију за једнаке могућности запошљавања да бисте поднели захтев за дискриминацију или узнемиравање.

Много је фактора за вагање, а ове одлуке су изузетно личне. Ради оно што мислиш да је исправно за тебе.

Када је реч о ефектима на ментално здравље, ево неколико начина за проналажење олакшања и подршке:

• Будите у потрази за симптомима стреса, анксиозности и депресије.
• Вежба редовно.
• Пронађите начине за ублажавање стреса, као што су јога, медитација или вежбе дисања.
• Нађите времена за чисто рекреативне активности које ће вам помоћи да се ослободите стреса.
• Побољшајте своје навике спавања да бисте промовисали бољи сан.
• Повежите се са другима. Породица и пријатељи могу пружити емоционалну подршку.
• Мрежа унутар вашег поља. Пронађите менторе који вас могу подићи. Ментор онима који следе ваше стопе.

Ако се осећате преплављеним стресом, размислите о посети стручњаку за ментално здравље како бисте научили вештине које ће вам помоћи да се снађете.

Ако имате симптоме анксиозности или депресије, обратите се лекару што је пре могуће. Они могу разговарати о опцијама лечења као што су лекови, терапија и промене начина живота који могу помоћи у побољшању вашег квалитета живота.

Шта послодавци могу учинити да разбију стаклени плафон?

Корпоративни лидери имају моћ да промене ставове дајући добар пример. Послодавци могу:

• препознати вредност различитости
• залажу се за родну и расну равноправност
• осигурати да су жене и мањине заступљене у одборима и у вишем руководству
• бавити се предрасуђима и стереотипима који доприносе стакленом плафону
• упарите запослене са одговарајућим менторима
• бити инклузиван са могућностима умрежавања
• пружити свим квалификованим кандидатима прилику да се пријаве за промоције
• подстакните бољу интерну комуникацију
• држати одговорнима оне на позицијама власти
• бити нетолерантан према дискриминаторној пракси
• промовишу равнотежу између пословног и приватног живота

Одузети

Стаклени плафон је термин који описује невидљиве препреке које женама и мањинама отежавају напредовање на радном месту. Иако су се ствари побољшале током последњих неколико деценија, проблем и даље постоји.

Ефекат стакленог плафона узима данак. Стагнација наслова, плате и статуса могу вас довести до фрустрације и стреса. Срећом, постоје неки кораци које можете предузети за управљање стресом у свом животу.

Дуготрајни стрес може допринети проблемима менталног и физичког здравља. Ако имате симптоме анксиозности или депресије, обратите се лекару. Постоје опције лечења које могу помоћи.

Задржавање стакленог плафона одраз је на друштво, а не на вас.