Како избећи пробијање масних маски (акни)

У настојању да успоримо ширење ЦОВИД-19, ношење маске за лице постало је део наше свакодневне рутине. Сада је то потребно на многим јавним местима, као што су ресторани и продавнице прехрамбених производа, као препрека новом коронавирусу који се шири респираторним капљицама.

Ако се појаве провали у ношењу маске, нисте сами. Ово стање, познато под називом „маскне“ (маске против акни), уобичајени је нежељени ефекат употребе маске.

Маскне, међутим, не узрокује само бубуљице. То такође може резултирати проблемима са кожом, укључујући црвенило, квргавост и иритацију.

Ако сте забринути за маскне, читајте даље. Истражићемо потенцијалне узроке, као и начине за лечење и спречавање.

Шта треба знати о масним условима коже

Генерално, „маскне“ је кровни израз за неколико стања коже која могу настати ношењем маске за лице или покривача. Може садржати:

• Бубуљице. Акне се дешавају када се поре зачепе уљем, мртвим ћелијама коже и прљавштином. Може да изазове бубуљице, беле тачке или митесере.
• Росацеа. Ако имате розацеју, ношење маске може изазвати погоршање. То може довести до бубуљица и црвенила.
• Контактни дерматитис. Контактни дерматитис се јавља када сте алергични или сте осетљиви на материјал ваше маске. То може резултирати црвеним осипом, заједно са иритацијом и пликовима.
• Фоликулитис. Фоликулитис или инфекција фоликула длаке узрокује кврге које изгледају попут избијања акни. Такође можете искусити свраб или бол.

Ако већ имате један од ових услова, можда ћете бити склонији развоју маске.

Шта узрокује?

Будући да маскне могу укључивати различита стања коже, тачан узрок ваших симптома може се разликовати.

У већини случајева, маскне су резултат зачепљених пора. На кожи већ имате уље, бактерије и мртве ћелије коже. Али када носите маску, ове супстанце могу више да се накупљају и блокирају поре.

Маска такође задржава влагу услед дисања и знојења, што може повећати ризик од акни.

Други могући узрок је трење. Материјал прекривача за лице може се трљати о вашу кожу, што доводи до оштећења и иритације.

Или сте можда осетљиви или алергични на материјал покривача за лице. Неке маске су претходно третиране хемикалијама или се осећају грубо на кожи. Слично томе, ношење маске која је опрана у мирисном детерџенту може изазвати иритацију.

Како лијечити маскне

Неопходно је да и даље носите маску за лице, чак и ако имате маску. Заштита уста и носа један је од најбољих начина да заштитите себе и људе око себе од ЦОВИД-19.

Постоји неколико начина лечења симптома маске. Погледајмо изблиза сваки корак.

Редовно перите лице

Током пандемије наставите да следите редовну рутину неге коже како бисте одржали кожу здравом.

Ово укључује умивање лица:

• једном ујутру
• једном ноћу, пре спавања
• након знојења или ношења маске

Када перете лице, користите млаку воду. Осушите кожу чистим пешкиром. Избегавајте трљање коже, јер то може изазвати иритацију.

Користите нежно средство за чишћење

Нежно средство за чишћење може помоћи у уклањању вишка уља, зноја и бактерија. Избегавајте средства за чишћење која садрже алкохол или парфем. Ови састојци могу изазвати иритацију и отежати зарастање симптома.

Ако је ваша маска озбиљнија, испробајте лековито средство за чишћење са бензоил пероксидом или салицилном киселином.

Ако имате осетљиву кожу, питајте свог лекара или дерматолога о најбољој врсти лековитог средства за чишћење за вашу кожу.

Користите некомедогену хидратантну крему

Након прања лица, нанесите хидратантну крему како бисте одржали кожу хидрираном. Користите некомедогени производ који вероватно неће блокирати поре.

Нанети кортизонску крему и хидратантну крему са керамидима

Ако ваша маска углавном укључује иритацију и сирову кожу, можда ћете желети да на то место нанесете благу крему од кортизона, заједно са хидратантном кремом која садржи керамиде. Ово вам може помоћи да заштитите кожу и ублажите свраб и иритацију.

Одмори се од шминке

Прескочите шминку док лечите маске. Козметички производи попут подлоге, коректора и руменила могу вам зачепити поре и продужити зарастање.

Савети за превенцију маске

Будући да ћете вероватно у догледно време морати да наставите да носите маску за лице у јавности, можда ће вам помоћи да следите ове савете за спречавање маскирања.

Перите маске од тканине након сваке употребе

Никада немојте поново користити маску од тканине, а да је претходно нисте опрали. Користите хипоалергенски детерџент за веш без мириса, а затим га пустите да се потпуно осуши.

Нанесите топикалну антибиотску крему

Нису ретки случајеви да се бактерије накупљају под маском, што може довести до акни. Да би то спречили, дерматолози често препоручују наношење на кожу локалне антибиотске креме или гела пре стављања маске на лице.

Баците једнократне маске након сваке употребе

Након што носите једнократну маску, баците је. Размислите о држању неколико маски за лице у случају да вам треба нова.

Уклоните маску свака 4 сата

Америчко удружење дерматолошких академија препоручује уклањање маске на 15 минута свака 4 сата. Ово ће вам помоћи да одморите кожу.

Маску са лица требало би да уклоните само када можете да вежбате физичко дистанцирање са људима који нису у вашем домаћинству. Такође је важно опрати руке пре него што направите паузу за маску.

Нанесите хидратантну крему пре ношења маске

Ако је ваша кожа сува, маска може изазвати иритацију. Примена некомедогеног хидратантног крема може вам помоћи у хидратацији коже. Хидратантна крема такође може послужити као препрека између ваше коже и маске.

Изаберите праву маску

Да бисте избегли проблеме са кожом, имајте на уму врсту маске коју носите.

Покушајте да носите маску за лице која:

• добро лежи, али не претесно
• има два или више слојева тканине
• направљен је од природне, меке тканине (попут памука)

Избегавајте маске од синтетичких тканина, попут најлона или рајона. Ови материјали могу иритирати кожу.

Оперите лице након ношења маске

Кад се вратите кући, оперите лице нежним средством за чишћење. Пратите хидратантну крему да заштитите кожу. Умивање лица је посебно важно након знојења док носите маску.

Доња граница

Маска, или маска против акни, укључује избијање акни због ношења маске за лице. Симптоми могу укључивати трљање и иритацију, заједно с бубуљицама налик на бубуљице ако имате розацеју или дерматитис.

Иако маскине могу бити фрустрирајуће, важно је да и даље носите покриваче за лице током пандемије ЦОВИД-19. Редовно прање лица, влажење и ношење одговарајуће врсте маски могу помоћи у спречавању проблема са кожом.

Ако је ваша маска озбиљнија или ако и даље постоји након испробавања ових препорука, обавезно се обратите свом дерматологу или здравственом раднику.