Преглед
Пилинг уклања мртве ћелије коже са спољних слојева коже. Може бити корисно за уклањање суве или досадне коже, повећање циркулације крви и освјетљавање и побољшање изгледа коже.
Постоје различите методе за пилинг. Тип коже треба да одреди који метод користите и колико често пилингујете. За одређена стања коже, укључујући розацеју, пилинг се обично не препоручује.
Шта користити за пилинг
Постоје различите методе и алати за пилинг коже. Пилинги и четке за лице су облици механичког или физичког пилинга. Киселине и пилинги коже су облици хемијског пилинга.
Механички
- Четкица за пилинг. Ово је обично четкица са чекињама која се користи на лицу или телу за уклањање слојева мртвих ћелија коже. Неки су дизајнирани за суво четкање. Други се могу користити са средством за чишћење лица или средством за прање тела.
- Сунђер за пилинг. Ово су нежнији начин за пилинг коже. Под спужвом можете пенушати топлу воду, сапун или средство за прање тела под тушем.
- Пилинг рукавица. Ако вам је тешко ухватити четке или сунђере, можете користити рукавицу. Обришите га сапуном или тушем за прање тела. Могу бити ефикасни за велике површине као што су ноге или руке.
- Пилинг за пилинг. Ово се може нанети директно на кожу нежним кружним покретима. Кожу можете опрати топлом водом након наношења пилинга.
Хемијска
- Алфа-хидрокси киселине (АХА). Примери АХА укључују гликолну, млечну, винску и лимунску киселине. Они делују раздвајањем веза које на површини коже држе мутне и мртве ћелије коже. То ће довести до тога да ваша кожа природно избаци мртве честице.
- Бета-хидрокси киселине (БХА). Примери БХА укључују бета хидроксил и салицилну киселину. То могу бити боље за кожу склону акнама.
Како пилингирати кожу према типу коже
Када механички пилингујете, важно је да будете нежни према кожи. Можете да правите мале кружне покрете прстом да бисте нанели пилинг или да користите изабрани алат за пилинг.
Ако користите четку, правите кратке, лагане потезе. Пилинг око 30 секунди, а затим исперите млаком, а не врућом водом. Избегавајте пилинг ако вам кожа има посекотине, отворене ране или је опечена на сунцу. Нанесите хидратантну крему са заштитним фактором након пилинга.
Сува кожа
Пилинг је важан за суву или перутаву кожу. Избегавајте механички пилинг на сувој кожи, јер се процес исушује и може довести до микросуза. АХА су ефикасни за суву кожу.
Гликолна киселина ће помоћи уклонити мртве ћелије које седе на површини коже и подстаћи здрав промет коже. Након употребе гликолне киселине, следите СПФ и хидратантну крему. Може учинити кожу склонијом оштећењима од сунца.
Осетљива кожа
Избегавајте рибање или употребу механичких метода пилинга. То ће додатно иритирати вашу кожу и може довести до црвенила.
Користите благи хемијски пилинг и нанесите нежну крпу за умивање. Код акни такође можете испробати пилинг са салицилном киселином у канцеларији свог дерматолога.
Масна кожа
Масна или гушћа кожа може имати користи од ручног пилинга и четкања. Масна кожа може имати додатни слој накупина на површини који ручни пилинг може уклонити. Нежно користите пилинг или пилинг кружним покретима за најбоље резултате.
Нормална кожа
Ако ваша кожа нема компликација, можете одабрати било који метод пилинга. Ручни и хемијски пилинг сигурни су за овај тип коже. Можда ће бити потребно да експериментишете како бисте сазнали која метода најбоље делује на вашу кожу.
Комбинација коже
Комбинована кожа може захтевати мешавину механичког и хемијског пилинга. Никада немојте користити обоје истог дана јер могу иритирати кожу. Ако се ваша кожа осети сувом након пилинга, одмах користите хидратантну крему.
Пилинг по делу тела
Водите рачуна када пилингујете осетљиве делове тела, укључујући и лице. Пречесто пилинг ових подручја може довести до сувоће, црвенила и свраба.
Лице
Тип ексфолијанта који ћете користити на лицу зависи од врсте коже. Да бисте пилинг лица механички пилингом, прстом нежно нанесите на кожу. Трљајте малим кружним покретима. Исперите млаком водом.
За хемијски пилинг који је течан, нанесите га памучном подлогом или крпом. У сарадњи са дерматологом утврдите која врста пилинга је безбедна за вашу кожу.
Руке и ноге
Пилинг руку и ногу најлакши је четком, сунђером или рукавицом. Ово може помоћи да се решите мртвих ћелија коже и подстакне циркулацију. Потражите пилинг за тело у вашој локалној апотеци или на мрежи и сапуните га под тушем. Такође можете покушати са сувим четкањем.
Стопала и руке
Постоје пилинги и пилинги за пилинг стопала и руку. Можете користити и плавац за пилинг стопала.
Пубично подручје
Можете користити луфу или четку за тело за пилинг бикини линије и стидних подручја. Увек то радите под топлим тушем како бисте прво омекшали кожу. Нежно нанесите пилинг и након тога темељито оперите.
Колико често треба да пилингујете
Колико често пилингете зависи од вашег типа коже и врсте пилинга који користите. На пример, неки хемијски пилинги могу бити јаки. Генерално, пилинг коже један до два пута недељно је довољан да буде ефикасан за суву кожу.
Масна кожа може захтевати чешће пилинг. Избегавајте прекомерно пилинг, јер може довести до црвенила и иритације. Разговарајте са дерматологом ако вам је потребна помоћ како бисте утврдили колико је често сигурно за пилинг.
Пилинг благодати
Предности пилинга укључују:
- уклањање мртвих ћелија коже
- побољшање циркулације
- подстичући промет коже, што резултира светлијом кожом
- омогућавајући бољу апсорпцију хидратантних крема и серума
Када зауставити пилинг
Престаните са пилингом ако приметите да је ваша кожа црвена, упаљена, љушти се или је иритирана. Избегавајте пилинг ако користите и одређене лекове или производе против акни, укључујући ретинол и бензоил пероксид. То може погоршати вашу кожу или довести до избијања.
