Еректилна дисфункција (ЕД) је немогућност одржавања ерекције довољно за задовољавање сексуалних активности. Иако су повремене потешкоће са одржавањем ерекције нормалне, ако се то често догађа и стално нарушава ваш сексуални живот, лекар ће вам можда дијагнозирати ЕД.
У овом чланку ћемо се осврнути на преваленцију ЕД. Такође ћемо погледати најчешће узроке и могућности лечења.
Преваленција
Стручњаци се широко слажу да је ЕД уобичајен и да се ризик од настанка ЕД повећава са годинама. Неке студије наводе да је ЕД најчешћи облик сексуалне дисфункције који погађа мушкарце.
Али процене о томе колико је уобичајен ЕД широко варирају. Један преглед из 2018. године проценио је да ЕД погађа око трећину мушкараца. А преглед из 2019. године показао је да се глобална преваленција ЕД креће између 3 и 76,5 процената.
Студију старења мушкараца у Массацхусеттсу, која је завршена 1994. године, стручњаци често наводе у расправама о преваленци, иако је истраживање старије. Ова студија открила је да око 52 процента мушкараца доживљава неки облик ЕД, а да се укупни ЕД повећава са око 5 на 15 процената између 40 и 70 година.
Иако се ризик од ЕД повећава са годинама, ипак је могуће да младићи доживе ЕД. Студија објављена у Јоурнал оф Секуал Медицине открила је да ЕД погађа око 26 посто мушкараца млађих од 40 година.
Као што све ово истраживање показује, иако се стручњаци слажу да је ЕД уобичајен, преваленцију је тешко измерити код велике популације. То је можда зато што лекари и истраживачи користе различите дефиниције колико често се морају појавити проблеми са ерекцијом да би се сматрали ЕД.
Такође постоји много варијација међу алаткама за испитивање и упитницима које користе истраживачи.
Шта је нормално
Повремено појављивање проблема са ерекцијом није нужно разлог за забринутост. И не мора нужно значити да имате ЕД.
Клиника у Цлевеланд-у процењује да је нормално имати проблема са постизањем или одржавањем ерекције до 20 посто сексуалних сусрета. Ако имате проблема са ерекцијом више од 50 процената времена, то може указивати на медицински проблем.
Разговарајте са својим лекаром ако сте забринути због квалитета ерекције.
Узроци
Када постанете сексуално узбуђени, мишићи пениса се опуштају и проток крви у пенис се повећава. Крв испуњава две коморе спужвастог ткива које се протежу дужином пениса зване кавернозна тела.
ЕД се јавља када постоји проблем са овим процесом. Према клиникама Маио, узроци могу бити физички или ментални и могу укључивати:
- употреба алкохола
- недозвољена употреба дрога
- пушење
- дијабетес
- висок холестерол
- болест срца
- зачепљен крвни суд
- гојазност
- метаболички синдром
- неки лекови, попут лекова за крвни притисак
- поремећаји спавања
- ткиво ожиљка унутар пениса
- Паркинсонова болест
- Мултипла склероза
- анксиозност
- стрес
- депресија
- питања односа
Фактори ризика
Веће шансе за развој ЕД имају људи који имају један од следећих фактора ризика:
- Старост. Старост је један од примарних фактора ризика од ЕД. Процене китова варирају, ЕД је углавном чешћи код старијих мушкараца него код млађих мушкараца.
- Дијабетес. Дијабетес може проузроковати оштећење нерва и проблеме са циркулацијом, што обоје може допринети ЕД.
- Гојазност. Мушкарци који имају прекомерну тежину имају значајан ризик од развоја ЕД. Чак 79 процената људи са ЕД има индекс телесне масе (БМИ) преко 25 година.
- Депресија. Истраживања показују снажну корелацију између депресије и ЕД. У неким случајевима није јасно да ли ЕД доводи до депресије или депресија доводи до ЕД.
- Остали фактори ризика. Мушкарци који су физички неактивни, имају метаболички синдром, пуше, имају висок крвни притисак, кардиоваскуларне болести, висок холестерол или низак тестостерон такође су у повећаном ризику од развоја ЕД.
Лечење
Лечење ЕД укључује циљање основног узрока. Лекар вам може помоћи да откријете најбољи начин лечења.
Побољшање животних навика
Редовно вежбање може побољшати ваше здравље крвотока и може вам помоћи у лечењу ЕД ако је ваш БМИ већи од 25 година или ако сте физички неактивни.
Преглед из 2018. године проучавао је ефекат вежбања на ЕД изазван неактивношћу, гојазношћу, високим крвним притиском, метаболичким синдромом и кардиоваскуларним болестима. Истраживачи су открили да 160 минута седмичне аеробне активности током 6 месеци може помоћи у смањењу симптома ЕД.
Престанак пушења, минимизирање уноса алкохола и придржавање здраве дијете такође могу помоћи у побољшању симптома ЕД.
Лекови
Лекови су често једна од првих могућности лечења ЕД, које мушкарци покушавају. Стендра, Виагра, Левитра и Циалис су међу најчешћим ЕД лековима на тржишту. Ови лекови повећавају проток крви у пенис.
Ваш лекар може препоручити заменску терапију тестостероном ако је ЕД узрокован ниским нивоом тестостерона.
Разговарајте о терапији
Можда вам користи терапија разговором ако је ваш ЕД узрокован психолошким проблемом, попут стреса, депресије, посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) или анксиозности.
Пенис пумпе
Пенис пумпа или вакуум пумпа за ерекцију је цев која стаје преко вашег пениса. Када се користи, промена притиска ваздуха покреће ерекцију. То може бити опција лечења за благи ЕД.
Хирургија
Хируршка интервенција се обично користи само ако све друге могућности лечења нису биле успешне или се не подносе добро. Ако је то случај, протеза пениса може вам помоћи.
Протеза укључује штап на надувавање постављен на средину пениса. Пумпа је сакривена у скротуму. Пумпа се користи за надувавање шипке, изазивајући ерекцију.
Разговор са партнером
ЕД може да изазове проблеме у вези, али важно је схватити да је ово стање уобичајено и да се лечи. Можда би било неугодно у почетку вадити ЕД са својим партнером, али отворени разговор о свом сексуалном животу може вам помоћи да нађете начин да решите проблем.
ЕД утиче на вас обоје, па ако будете искрени како се осећате може да помогне вашем партнеру да са вама пронађе решење.
Одузети
Еректилна дисфункција је често стање. Иако су повремене потешкоће у постизању ерекције нормалне, ако се то почне дешавати чешће или ремети ваш сексуални живот, разговарајте са својим лекаром.
ЕД није живот опасан поремећај, али може бити знак озбиљнијег здравственог стања. Лекар вам може помоћи да пронађете најбољу опцију лечења и понудити савете за решавање основног узрока.
