Опције за ћелавост женског узорка и други губитак косе

Проређивање косе, губитак и третмани

Много је разлога због којих вам коса може опадати. Било да је ово привремено, реверзибилно или трајно, постоје неке опције које бисте могли узети у обзир, а које могу помоћи.

Најважнији корак је посета лекару како би могао да дијагностикује узрок вашег губитка косе.

Прегледаћемо уобичајене, конвенционалне и комплементарне третмане доступне за лечење губитка косе код жена.

Шта можете учинити са губитком косе?

Губитак косе изазван хормоналним променама, попут трудноће или менопаузе, или стрес можда неће захтевати никакав третман. Уместо тога, губитак ће вероватно престати сам од себе након што се тело прилагоди.

Недостаци хранљивих састојака обично се могу решити променама у исхрани, употребом суплемената и упутствима лекара или регистрованог дијететичара. Упутство лекара је неопходно ако је недостатак узрокован основним здравственим стањем.

Било која медицинска стања која доводе до губитка косе треба директно третирати да би се решила проблем у потпуности, а не само његови симптоми.

Међутим, постоји низ могућих лекова и третмана за губитак косе узрокован ћелавошћу код жена и другим алопецијама. Можда ћете морати да користите један или комбинацију третмана месецима или годинама да бисте видели пуне резултате.

Локални раствор миноксидила

Такође познат као Рогаине, овај лек без рецепта (ОТЦ) може се користити за мушкарце или жене са алопецијом ареата или андрогеном алопецијом.

Овај лек долази у облику пене или течности и свакодневно се шири на кожу главе. У почетку може проузроковати већи губитак косе, а нови раст може бити краћи и тањи него раније. Можда ће вам требати и шест месеци или више да бисте спречили даљи губитак и подстакли поновни раст.

Нежељени ефекти укључују:

• иритација власишта
• раст косе на другим деловима лица или рукама који долазе у контакт са леком
• тахикардија (убрзани рад срца)

Спиронолактонске таблете на рецепт

Иначе познат као Алдацтоне, лек спиронолактон делује на лечење губитка косе обраћајући се хормонима. Конкретно, везује се за андрогене рецепторе и смањује обраду тестостерона у телу.

Нису сви истраживачи сагласни да делује ефикасно, а америчка Управа за храну и лекове (ФДА) није га означила као третман за андрогену алопецију.

Разговарајте са лекаром или фармацеутом о могућим предностима и ризицима спиронолактона.

Топикални третиноин

Ретин-А, или локални третиноин, понекад се користи као комбинована терапија са миноксидилом за андрогену алопецију.

Важно је користити ову врсту лекова под водством лекара. У неким околностима, третиноин заправо може проузроковати губитак косе.

Неки људи који су га користили код куће извештавају да топикалне ретинолске креме, серуми и лосиони могу погоршати губитак косе.

Ињекције кортикостероида

Жене са губитком косе због алопеције ареате могу размислити о лечењу кортикостероидима убризганим на више места у погођеном подручју.

Раст косе може се приметити већ за четири недеље, а лечење се може поновити сваке четири до шест недеља. Нежељени ефекти код ињекција укључују:

• атрофија коже
• проређивање коже власишта

Такође су доступни и локални кортикостероиди, али они нису нужно толико ефикасни, а орални кортикостероиди могу довести до непријатних нежељених ефеката.

Актуелни антралин

Код жена са алопецијом ареата, антралин је истовремено сигуран и ефикасан. Може се применити код куће, једном дневно, почев од само 5 минута и радећи до периода дужих сат времена.

Након наношења, власиште треба испрати хладном водом и очистити сапуном. Раст нове длаке може никнути за два до три месеца.

Терапија плазмом богата тромбоцитима (ПРП)

Терапија богате тромбоцитима (ПРП) укључује три корака:

1. Цртање крви особе.
2. Обрађујући га.
3. Убризгавајући га назад у кожу главе.

Овај третман је релативно нов и као резултат тога, нема много истраживања која би подржала његову ефикасност. Међутим, неке студије су показале да је то једноставна, исплатива опција лечења.

ПРП терапија укључује неколико сесија у периоду од четири до шест недеља са одржавањем свака четири до шест месеци.

Могући ризици укључују:

• повреда крвних судова или живаца
• инфекција
• ткиво ожиљка или калцификација на местима убризгавања

Шампон Кетоконазол

Жене са андрогеном алопецијом могу размотрити да испробају кетоконазол на рецепт у количини од 2 процента. Овај лек долази у облику шампона и такође носи име Низорал.

То је антимикотично средство и може помоћи у смањењу телесне производње тестостерона и других андрогена који доводе до губитка косе. Снагу од 1 процента можете пронаћи и у локалној апотеци, али можда неће бити толико ефикасна.

Са овим третманом нису повезани значајни нежељени ефекти.

Светлосна и ласерска терапија

Ласерски уређаји могу стимулисати раст косе људима који имају андрогену алопецију и ћелавост. Друга имена ласерског третмана укључују:

• терапија црвеним светлом
• хладни ласер
• меки ласер
• фотобиомодулација
• биостимулација

Уређаји су доступни без рецепта у облику четкица, чешљева и других ручних предмета. Они емитују светлост, а постојећу косу такође могу учинити дебљом.

Можете применити третман ласерским светлом два до три пута недељно. Може потрајати неколико недеља до неколико месеци пре него што се виде резултати.

Важно је напоменути да ласерско лечење није тако регулисано као лекови са ФДА. Дугорочна безбедност и друга разматрања су непозната. Тренутно нема негативних ефеката повезаних са ласерском терапијом.

5 здравих навика за губитак косе

Постоје и друге ствари које можете учинити код куће за здравље косе и власишта. Ови приступи могу бити посебно корисни ако је губитак косе узрокован:

• телогени ефлувијум
• стрес
• траума косе од обликовања косе
• недостаци у исхрани

1. Промените навике за обликовање косе

Клоните се чврсто везаних стилова, попут плетеница, пунђи или коњских репова. Одуприте се увијању или трљању косе.

Нежно оперите или очеткајте косу, прелазећи на чешаљ са широким зубима ако је потребно да бисте спречили превише повлачења корена.

Вруће ваљке, увијаче или глачало за равнање, третмане врућим уљем, бељење и друге хемијске процесе су друге ствари које треба избегавати.

2. Унесите своју исхрану

Обратите пажњу на храну коју једете и колико једете. На пример, једење различитих целокупних намирница богатих витаминима и минералима помоћи ће вам да напајате тело и подручја одговорна за поновни раст косе.

Ако сумњате да вам можда недостаје одређених витамина, посетите свог лекара да бисте узели тест крви и решили друга питања у исхрани, као што су поремећаји у исхрани или здравствени услови који могу блокирати апсорпцију хранљивих састојака.

3. Додајте гвожђе и цинк

Док сте већ код тога, размислите о томе да питате свог доктора о додацима гвожђа и цинка.

Истраживачи верују да недостатак ових витамина може довести до губитка косе и да правилна суплементација може да помогне да се преокрене ефекат код многих стања, попут алопеције ареата.

Поново ћете желети да посетите свог доктора да бисте направили тест крви за проверу нивоа ових витамина. На пример, жене које имају ниво гвожђа нижи од 70 нанограма на милилитар сматрају се дефицитарним.

Одатле, сарађујте са својим лекаром да бисте пронашли одговарајућу дозу према нивоу вашег недостатка. Прекомерно или непотребно додавање може бити опасно.

4. Покушајте са акупунктуром

Акупунктура је облик кинеске медицине који се практикује хиљадама година. Његова примена је бројна, а неки истраживачи верују да може помоћи код губитка косе од алопеције ареата.

Како? Игле уметнуте у кожу главе могу помоћи у стимулисању фоликула длаке и поспешивању поновног раста.

У овој области треба обавити више истраживања, али размислите о томе да затражите од свог лекара упутницу лиценцираном акупунктуристу ако вам овај третман звучи привлачно. У међувремену, сазнајте више о акупунктури за губитак косе.

5. Управљање стресом

Иако се траума може догодити изненада и неочекивано, можда ћете моћи да помогнете у управљању сталним стресом у свом животу вежбањем, попут јоге, или техникама пажљивости, попут медитације.

Неки истраживачи чак истражују ове алтернативне начине лечења у односу на преокрет губитка косе. Идеја је да јога и медитација могу помоћи у регулисању шећера у крви и побољшати циркулацију, подстичући поновни раст.

За понети

Проређивање косе код жена вреди истражити више од утицаја на физички изглед.

Иако ће многи услови који доводе до привременог губитка косе нестати без лечења или једноставних промена начина живота, други могу бити знаци потенцијално неповратног губитка или здравствених стања.

Остали могу добро реаговати на третмане за промоцију поновног раста, тако да је кључно започети раније, а не касније.