Зашто се ваша коса осећа попут сламе и како то поправити

Када се коса осећа као слама, то је обично због недостатка влаге. Лечење обично зависи од тога шта узрокује недостатак влаге у вашој коси.

У овом чланку ћемо прегледати уобичајене узроке суве, ломљиве косе и шта можете учинити да бисте решили проблем.

Зашто је моја коса тако сува и ломљива?

Коса налик на сламу често је резултат уобичајених превиде о нези косе, попут ових:

• помоћу алата за сушење и обликовање (сушачи, увијачи, електрични ваљци, равне пегле) при превисокој температури
• пречесто коришћење алата за сушење и обликовање на бази топлоте
• пречесто шампонирање
• користећи шампон са оштрим састојцима, попут сулфата, који се суше за вашу врсту косе
• не користите довољно често регенератор или онај који је дизајниран за вашу врсту косе
• не укључујући хидратантну маску за косу у своју рутину неге
• не будете довољно нежни када распетљате мокру косу
• не јести дијету која садржи довољно витамина и минерала неопходних за подршку здрављу косе
• ако косу често фарбате или дирате
• ако косу не подрезујете довољно често, што резултира поделом врхова
• не штитите косу од сунца шеширом или користите производ који штити од УВ зрака
• излагање ваше косе одређеним срединама, попут вруће, суве климе или хладног и сувог ваздуха који се могу јавити променом годишњег доба
• прекомерно излагање косе хемикалијама, на пример провођењем пуно времена у базену

Да ли би сламната коса могла бити медицинска брига?

Сува и ломљива коса може бити показатељ медицинских проблема, као што су:

• Хипотироидизам: Када штитна жлезда не производи довољно хормона штитњаче, један од првих симптома може бити сува и ломљива коса.
• Хипопаратиреоидизам: Када ваше тело не производи довољно паратироидног хормона, можда имате мањак калцијума, што резултира сувом и ломљивом косом.
• Поремећаји исхране: Многи поремећаји исхране резултирају неухрањеношћу, што може довести до суве и ломљиве косе.

Како поправити суву и ломљиву косу

Први корак у поправљању косе сличне слами је бављење рутином неге косе. Размислите о прилагођавању свог понашања и производа које користите. На пример:

• покушајте да смањите подешавање топлоте на алатима за сушење и обликовање косе и користите их ређе
• одаберите шампон који одговара вашем типу косе и смањите учесталост шампонирања
• одаберите уређај који одговара вашем типу косе и често га користите
• заштитите косу од сунчевих УВ зрака и других фактора околине носећи капу, шал или други покривач за главу
• прилагодите своју исхрану хранљивом храном која подржава здраву косу

Ако не видите резултате због промене начина живота и производа, закажите састанак код лекара примарне здравствене заштите или дерматолога. Можда имају и друге предлоге у вези са вашом негом косе. Такође би могли да тестирају на основна медицинска стања.

Одузети

Ако се ваша коса осећа попут сламе, то је највероватније проблем са влагом.Ово се обично може поправити променом уобичајених производа за косу и рутине неге косе.

Ако промене производа и начина живота не реше проблем, обратите се лекару или дерматологу. Они могу тестирати потенцијална медицинска стања као што су хипотироидизам или хиперпаратироидизам.