Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Мутни вид ујутру
Замагљен вид на једном или оба ока ујутру се дешава многим људима. У већини случајева немате због чега да бринете, а јасан вид ће се вратити након трептања или трљања очију.
Али остаје питање, зашто неки људи имају замагљен вид ујутро?
Зашто бисте ујутро могли имати замагљен вид
Без обзира да ли имате замућени вид сваког јутра након буђења или само спорадично, ево 10 могућих разлога.
1. Суве сузе
Сузе подмазују, негују и штите ваше очи, а непрестано стварате сузе чак и док спавате.
Понекад, међутим, ваше ноћне сузе могу да се осуше на површини ваших очију, узрокујући замагљен, магловит вид ујутру. Трепћући неколико пута након буђења, можете да уклоните рожњачу и ослободите се замућења.
2. Алергије на очима
Алергије могу изазвати сврбеж, отечене, сузне очи, као и суве очи које резултирају замућеним видом након буђења.
Ако ујутро осјетите погоршање алергија на очи, проблем могу бити гриње или перут у вашој спаваћој соби. Можда сте алергични и на детерџент који се користи за прање постељине.
3. Спавање на лицу
Спавање лицем надоле може проузроковати стање познато као синдром дискетних капака (ФЕС). Тада горњи капак губи еластичност.
То може покренути замућени вид ујутро, као и сузење и печење очију. ФЕС се може догодити било коме, али је чешћи код гојазних мушкараца.
4. Фуцхсова дистрофија рожњаче
Ово стање узрокује отицање рожњаче док спава, што резултира мутним видом ујутру. Вид се постепено побољшава током дана.
Фуцхсова дистрофија рожњаче је чешћа код жена него код мушкараца, а симптоми се обично развијају око 50 година.
5. Узимање одређених лекова пре спавања
Антихистаминици, помагала за спавање, лекови против прехладе и лекови за висок крвни притисак могу смањити стварање суза током спавања. Ако се узимају пре спавања, ујутро могу доћи до замућења вида и сувих очију.
6. Спавање са контактним сочивима
Спавање у контактним сочивима може смањити доток кисеоника у ваше очи, што доводи до сувих очију и замућења вида након буђења. Увек их треба извадити пре него што заспите.
7. Пијење алкохола пре спавања
Такође бисте могли имати привремену замућеност ујутро ако бисте уживали у коктелу пре спавања. Алкохол узрокује дехидрацију, што може изазвати сувоћу очију и замућеност.
8. Проблеми са шећером у крви
Превисок или пренизак шећер у крви такође може бити основни узрок јутарње замућености. У овом случају, међутим, имаћете и друге симптоме као што су вртоглавица и слабост.
Висок шећер у крви може бити рани знак упозорења за дијабетес.
9. Проблеми са уљном жлездом
Понекад ситне уљне жлезде око очију (меибомске жлезде) производе премало уља и воде док спавају. То ујутру може довести до иритације очију и замућења вида.
10. Спавање испод вентилатора
Спавање са вентилатором може пружити савршену ноћну собну температуру. Међутим, спавањем можете исушити кожу и очи - чак и када су вам капци затворени. То може покренути свраб, иритацију и замагљен вид.
Да ли треба да посетите свог доктора?
Не требате видети доктора када замућеност нестане након трептања или трљања очију или када је спорадична са јасним узроком.
Али не бисте требали занемарити необјашњиве, упорне замућене видове или проблеме са видом праћене другим симптомима. Договорите састанак са својим лекаром ради дијагнозе.
Мутни вид ујутро могао би бити знак можданог удара, што је хитна медицинска помоћ. Ако имате мождани удар, можда имате друге симптоме попут:
- вртоглавица
- главобоља
- трнци или утрнулост на једној или обе стране тела
- неразговетан говор
Слично томе, повреда главе и потрес мозга пре спавања могу ујутро проузроковати замућен вид. Остали симптоми потреса мозга укључују:
- недостатак координације
- главобоља
- мучнина
- вртоглавица
- звони у уху
Дијагноза
Ако алергије на очи узрокују замагљен вид, лекар ће вам можда поставити дијагнозу након што посматра ваше симптоме (црвене, водене, сврбеж очију). У таквом сценарију, капи за очи од алергија могу побољшати замућеност.
Међутим, понекад ће лекар можда морати да покрене тестове како би утврдио основни узрок. То укључује свеобухватан преглед ока за мерење видне оштрине, као и тест за проверу видног нерва, рожњаче и мрежњаче.
Испитивање ширења ока такође помаже у дијагнози узрока замућења вида. Лекар ће вам ставити посебне капке у очи како би проширио зеницу, што онда лекару омогућава да види задњи део ваших очију.
Остали прегледи укључују тест за мерење стварања суза и времена које је потребно да вам сузе испаре.
На основу ваших симптома могу бити потребни одређени тестови. На пример, лекар може да провери ниво глукозе у крви ако ујутру имате мутне очи праћене умором, повећаним мокрењем и прекомерном глађу.
Могућности лечења
Мутни вид ујутру можда неће захтевати лечење. Осим ако то наравно није резултат здравственог стања. У овом случају, лечење зависи од узрока.
Када излечите основни узрок, замагљени вид би требало да се побољша.
На пример, ако оток рожњаче проузрокује замагљен вид, лекар може да препише капке за очи како би уклонио вишак воде са рожњаче. У случају алергија на очи, међутим, узимање антихистаминика може смањити симптоме алергије и зауставити замућеност.
Купујте антихистаминике.
Наношење подмазујућих капљица за очи пре спавања или након буђења може вам очистити очи. Ово би могло спречити или се решити замућења.
Купујте капи за подмазивање очију.
Превенција
Ево још неколико савета за спречавање замућења вида ујутру:
- Пијте пуно течности да бисте одржали тело хидратизованим (укључујући и очи).
- Не пијте алкохол пре спавања.
- Опрашите спаваћу собу и често перите постељину.
- Не спавајте у контактним сочивима. Свакодневно чистите футролу контактних сочива.
- Немојте спавати са вентилатором или усмереним директно у лице.
- Спавајте на леђима или боку, а не лицем надоле.
- Спавајте најмање 7-8 сати ноћу. Лош квалитет спавања може допринети замућеном виду.
Доња граница
Иако се замућени вид ујутру може догодити било коме, упорно замућење може бити знак озбиљнијег проблема.
Посетите доктора ако се ваш замућени вид јавља редовно, траје током дана или ако се јављају и други симптоми, заједно са замућеношћу.
