Дијабетес камп за одрасле (!)

Канадска заговорница дијабетеса Јен Хансон помогла је у оснивању групе под називом Цоннецтед Ин Мотион, оне која је вероватно учинила више од било које друге на успостављању узбудљивих авантуристичких кампова за одрасле са дијабетесом типа 1 у првој деценији од настанка. Недавно су удружили снаге са непрофитном организацијом Беионд Типе 1 како би изградили своју понуду.

Данас Јен дели ... све о томе зашто и како дијабетес камп за одрасле ...

Камп за дијабетес је сјајан

У истраживању ДиабетесМине-а о пацијентима из 2017. године, Диабетес Цамп је био на првом месту–оцењено средство за едукацију пацијената. Да, Д-Цамп је заузео више место од сертификованих педагога и дијабетичара, група за подршку, па чак и малопродајних здравствених клиника. Ако сте неко ко је дете доживео у кампу за дијабетес, ово можда не чуди - вероватно климате главом у знак сагласности. Схваташ.

Али ако сте из било ког разлога пропустили то искуство у кампу, можда ћете се изненадити када сазнате колики утицај може имати похађање летњег кампа на психосоцијалну, физичку и општу добробит некога са дијабетесом.

Летњи кампови су се први пут појавили као искуство за дечаке који су избегли строгост урбаног живота давне 1870. године. На почетку тог века у Сједињеним Државама је постојало мање од 100 летњих кампова, а до 1918. године постојало је преко 1.000 - чинило се да нешто није рад! Летњи камп је првобитно био усмерен на помагање камперима у изградњи карактера и врло брзо је почео да се развија како би служио групама са посебним потребама.

Први камп за децу са дијабетесом настао је у САД-у 1925. године, а овај Бартон-ов камп за градску омладину у области Бостона заправо је био први камп за децу са специјализованим потребама! Невероватно, то је било само четири године након открића инсулина. Данас више од 20.000 деце сваке године лети у кампу за дијабетес.

Што би вас могло навести да се запитате: Ако су ова искуства толико трансформативна за младе, зашто више не постоје за одрасле? Па, тим у Цоннецтед ин Мотион је мислио исто. Оснивач Цхлое Ванце је из прве руке увидео корист искуственог учења и камповања и, након што јој је дијагностикован дијабетес типа 1 у 18. години, одлучио је да предузме мере у вези са празнином која постоји у свету одраслих. Први Слипстреам Ретреат (читај: Летњи камп за одрасле са дијабетесом) био је домаћин 2009. године и покрет од тада узима маха.

Овог лета тим Цоннецтед ин Мотион удружио се са компанијом Беионд Типе 1 како би помогао већем броју одраслих на више места да уживају у летњем кампу. Неки од вас можда мисле: „Не говори више. Где могу да се пријавим? “ Узбуђени смо што сте нам се придружили! Али многи од вас можда мисле: „Сачекајте мало. Морам да знам више. Говоримо ли о шкрипавим креветима на спрат за спавање и омарама и пасуљу за храну? “

Чујемо те. И желимо да вам кажемо више.

Морате да ме убедите. Какву ће велику разлику ово имати за мене и мој дијабетес?

Да бисмо одговорили на ово питање, отишли ​​смо право у заједницу. До данас је Цоннецтед ин Мотион извео 25 Слипстреам Ретреат-а и током година прикупио повратне информације од преко 1.000 одраслих са Т1Д. Изнова нам се говори о невероватном утицају који је камп имао на ментално здравље људи, управљање дијабетесом и самоефикасност. Видели смо пад А1Ц-а који се пријавио сам, повећање временског опсега и побољшани осећај благостања.

Типичан коментар повратних информација гласи: „Провођење викенда са близу 50 дијабетичара типа 1 ме подсећа да нас има много који живимо са дијабетесом и сви то лечимо и контролишемо на свој начин. Викенд сам напустио искусивши нове ствари, упознавши нове пријатеље и узбудљиве нове идеје о томе како боље управљати дијабетесом!”

ОК, прођите кроз ово. Како изгледа викенд камп за одрасле?

Можете погледати распоред за Нортхеастерн Слипстреам, али генерално можете очекивати пуно избора током сесија и времена за повезивање и учење од сјајних говорника и ко-кампера. Камп започиње представљањем и ледоломцима. Типично половина групе је потпуно нова у заједници дијабетеса, а половина се на неки начин раније повезала. У складу с тим планирамо неке тимове и активности упознавања, праћене пријемом вина и сира и могућношћу да посетимо спонзоре и присталице и узмемо неки слатки џафер од дијабетеса!

Опционалне сесије раног јутра често укључују јогу и истезање, јутарња весла или кафу поред језера. Доручак обично траје од 8 до 9 ујутро, а следе два јутарња сесија - избор између сесија активности и образовних сесија. Можете да саставите свој распоред тако да најбоље одговара вашим потребама! Поподне изгледа приближно исто са сат времена слободног времена. Вечери се проводе уз друштвене активности и хлађење уз логорску ватру.

То звучи добро, али шта је са важним стварима - спавањем и јелом?

Цоннецтед ин Мотион и даље од типа 1 истраживали су приликом одабира места летњих кампова. Обезбеђујемо да аранжмани за спавање буду удобни и погодни за одрасле. Очекујте да ћете кабину делити са још неколико кампера - ми ћемо вам помоћи да пронађете кабину када стигнете. Иако кабине обично имају кревете на спрат, циљ нам је да одрасли спавају само на доњим креветима, а многа места нуде и кревете за једну особу. Кабине обично имају своја купатила, струју и довољно простора за смештај свих ваших „ствари“. Иако ће већина веб локација тражити да понесете постељину (врећу за спавање или покривач и јастук), неки омогућавају изнајмљивање постељине директно из кампа.

Храну на лицу места припрема професионално угоститељско особље. То је нешто о чему постављамо ВЕЛИКО питања пре резервисања веб локације. Ми. Љубав. Храна. Обезбеђујемо да кампови у потпуности могу да задовоље посебне прехрамбене потребе (са мало угљених хидрата, целијакија, вегетаријанска итд.) Радимо директно са кампом како бисмо обезбедили мени како бисмо били сигурни да храна не може да смрди. Не мислимо да ћете бити разочарани!

Сећам се групних прегледа БГ и састанака са лекарима у Д-кампу. Како је то за одрасле?

Као одрасла особа, управљање дијабетесом препуштено је појединцу, слично као што би било када живите свој свакодневни живот. Разлика - окружени сте ТОНОМ људи који су били тамо, учинили то. Ко је схватио. Дани су структурирани с обзиром на управљање дијабетесом. Остављамо време (и охрабрујемо) људе да устану и покрену се након једења. Често организујемо групну шетњу од 15 минута, попут доручка и ручка. Истаћи ће се ниво активности - знаћете када ће планинарење бити мало, средње или високо интензитет са довољно времена да извршите подешавања инсулина. Подстичемо разговор, пружамо упутства и чекирамо се са групом како бисмо били сигурни да сви имају информације потребне за одличан викенд (дијабетес). У једну ствар можете бити сигурни - научићете пуно нових техника за управљање, имаћете прилику за вежбање и никада вам неће недостајати могућности за најниже вредности ако вам се неко пришуња.

Имамо ли саветнике у кампу који нам говоре да идемо у кревет? Ко води наше сесије? Шта могу да очекујем да научим?

Овде долази много чаролије у Слипстреаму. Говорници из којих ћете учити такође ће бити ваши вршњаци, учествовати у сесијама и кретати у активностима. Јесте ли икад читали књигу и невероватне ресурсе Адама Брауна Светле тачке и нагазне мине? Адам ће нам се придружити на неколико Слипстреамс-а у 2018. години да би предавао најновије вести о дијабетесу и технологији. Желите ли да копате дубље? Крените у планинарење с њим касније током дана и уђите у сјајан разговор. Да ли сте пратили бившу спортисткињу дивизије 1, Нике Инфлуенцер, Лаурен Бонгиорно на њеном блогу? Придружите се Лаурен за јутарњу јогу и свраћајте да бисте је чули о најновијим стратегијама свесности касније током дана. Да ли вас занима дијабетес и вежбање? Не само да можете научити неке стратегије од колеге типа 1 и оснивача др. Матт Цорцорана из кампа за дијабетес, већ ћете имати прилику да се крећете с њим током викенда.

Наравно, изнећемо и професионалце како бисмо били сигурни да ћемо бити сигурни док уживамо у многим активностима у кампу. Нећемо вас оставити да научите вакебоардинг методом покушаја и грешака или да смислите како сами да гађате тим луком и стрелом. Сваки камп такође има пуно особља са стручњацима за активности кампа.

Какве особе излазе на Слипстреам викенд? Како ћу знати да ли ћу се уклопити?

Ако живите са дијабетесом типа 1, немате око чега да бринете. Аутоматски ћете се уклопити. (Ако НЕ живите са Т1Д, али сте члан заједнице дијабетеса, погледајте веб локацију ЦИМ да бисте видели које друге врсте Слипстреам викенда хостујемо, укључујући Слипстреам за партнере Т1 и Слипстреам за старије!) Током протеклих 10 година имали смо пуно искуства са пуно различитих кампера. Ово можете очекивати:

• Највећа група кампера је у узрасту од 25 до 35 година, иако увек имамо неколико кабина за факултете, старосне доби од 35 до 50 година, као и старије особе!

• Обично постоји комбинација 50/50 између људи који су раније били на „личном догађају за дијабетес“ и оних који су потпуно нови

• Већина људи који присуствују не зна да ико други долази у камп

• Већина присутних напушта камп са невероватном мрежом ресурса и живахном заједницом других Т1 да се јаве у време потребе

• Није потребан ниво кондиције, већ само жеља да изађете напоље и кренете се. У кампу можете дефинисати зону удобности. Такође ћемо вам помоћи да пронађете начине да изађете из њега без превише стреса или бриге. Можете очекивати да ћете бити окружени гвозденим спортистима, као и онима који само размишљају о идеји своје прве пешачке трке.

И ето вам: Камп за одрасле са дијабетесом.

Предлажемо вам да ризикујете, закорачите на ивицу зоне удобности и повежете се са заједницом дијабетеса у стварном животу на Слипстреам викенду. Очекујемо да ћете се удаљити осећајући да сте поново заокупљени својим дијабетесом, подржани мрежом људи који истински разумеју, и са новом енергијом за решавање свакодневних изазова Т1Д. Знамо да дијабетес може бити тежак, али надамо се да ће током Слипстреам викенда ствари постати мало лакше.

Многи од нас у заједници Диабетес Онлине проналазе подршку и ресурсе путем друштвених медија и на Интернету. Када окупимо заједницу лично, на отвореном, мреже мрежне подршке подижемо на виши ниво. Везе које могу постати најбољи пријатељи стварају се снагом интеракције лицем у лице ... идеално уз пиво док се седи поред логорске ватре.

Региструјте се за Нортхеастерн Слипстреам, који се овде догађа у јуну, или се овде пријавите за један од септембарских кампова у Јужној Калифорнији и Онтарију.

Остале опције кампа за одрасле

Напомена уредника - постоји неколико других организација које нуде кампове за дијабетес за одрасле са типом 1:

Сурвиве & Тхриве Адулт Т1Д Боот Цамп

1. до 3. јуна у кампу Неједа у Стиллватер-у, Њ
Информације: ввв.цампнеједа.орг/сурвивеандтхриве

Љетно одмаралиште за одрасле компаније ЦоннецТ1Д

23. до 24. јуна у одмаралишту Цлеарватер у месту Сукуамисх, ВА
Информације: ввв.цоннецт1д.орг/ретреат

Тренинг камп за дијабетес

Једнонедељни летњи кампови у Ланцастер, ПА
Информације: ввв.диабетестраинингцамп.цом