Преглед
Краткоћа даха, кашаљ и други симптоми ХОБП могу имати стварне ефекте на ваш свакодневни живот. Све је мало теже када је тешко дисати. У то време се добро можете ослонити на породицу и пријатеље, али можда неће у потпуности разумети кроз шта пролазите.
Ту група за подршку може да помогне. Када се придружите некој од ових група, упознаћете друге људе који живе са ХОБП, баш као и ви.
Они вас могу научити саветима који ће вам помоћи да управљате својим стањем. Такође ће вам пружити осећај заједништва. Ако се налазите у близини других људи који живе у истом стању, можете се осећати мање усамљено.
Групе за подршку постоје у различитим облицима. Постоје групе за личну подршку у вашој локалној болници или преко организације као што је Америчко удружење плућа. На мрежи постоје и виртуелне групе. А ако ваш партнер или члан породице брине о вама, могу се придружити групи за негу.
Проналажење локалне групе за подршку
Групе за личну подршку пружају форум за људе да разговарају о својим искуствима са ХОБП и постављају питања. Ове групе се обично састају у болницама, медицинским центрима или рехабилитационим центрима.
Води сваку групу модератор који помаже у вођењу разговора. Обично је модератор неко ко је обучен за рад са људима који имају ХОБП.
Када тражите групу за подршку у вашем подручју, добро место за почетак је лекар који лечи вашу ХОБП. Питајте да ли ваша локална болница нуди један од ових програма.
Америчко удружење плућа има програм под називом Клуб за боље дисање, који постоји више од 40 година. На мрежи можете потражити некога у својој близини. Ове групе за подршку пружиће вам алате који су вам потребни да бисте остали здрави и активни.
Сваку групу Беттер Бреатхерс води обучени водитељ. Састанци укључују гостујуће говорнике, савете о решавању уобичајених изазова са ХОБП и друштвене активности.
Интернет групе
Неколико организација и веб локација имају виртуелне групе за подршку и мреже. Они нуде бесплатне савете који ће вам помоћи да управљате својим стањем.
ЦОПД360социал
Фондација за ХОБП промовише истраживање ХОБП и покушава да побољша образовање људи са овим стањем путем образовања и свести. Његова интернетска заједница, ЦОПД360социал, има више од 47 000 чланова. Нуди инспиративне приче и савете других људи који имају ХОБП.
Живот са ХОБП
Америчко удружење плућа нуди ову пеер-то-пеер интернетску групу за подршку. Овде можете поделити своја искуства у управљању болешћу. Такође можете научити о плућној рехабилитацији, кисеонику и другим начинима на које су људи пронашли олакшање од симптома ХОБП.
Мој тим за ХОБП
Ова социјална мрежа окупља људе са ХОБП-ом да поделе своје увиде у лечење овог стања. Садржи личне приче, питања и одговоре, директоријум добављача који се може претраживати и начин проналаска људи у вашем подручју који имају исту дијагнозу.
Фацебоок је такође дом неколико група за подршку ХОБП:
- ХОБП Ратници
- Информације и подршка за ХОБП
- Разговарајмо о ХОБП
- Подршка за ХОБП
За већину Фацебоок група тражит ћете да се придружите и модератор ће вас одобрити.
Интернет форуми
Интернет форум је место на којем људи могу да постављају поруке и добију одговоре. Позната је и као табла за поруке. Форуми о ХОБП су добра места за проналажење одговора на најнужнија питања о вашој болести.
Запамтите док сте читали одговоре да су људи који објављују поруке обично пацијенти, а не лекари. Неће сви савети које добијете бити медицински исправни. Увек се обратите свом лекару пре него што следите било какве здравствене савете које пронађете на мрежи.
Ево неколико интернет форума за људе који живе са ХОБП:
- ЦОПД.нет
- ЦОПД-суппорт.цом
- Америчко удружење плућа
Групе за подршку неговатељима
Симптоми ХОБП попут отежаног дисања могу озбиљно ограничити вашу способност да се бринете о себи. Како се болест погоршава, можда ћете морати све више да се ослањате на партнера или другог члана породице који ће бринути о вама.
Нега је напоран посао. Иако вам може бити корисно бринути се за некога кога волите, може бити и физички и емоционално захтевно. Проналажење осећаја равнотеже и добијање подршке пресудно је за сваког неговатеља.
Доступне су личне и мрежне групе подршке које помажу неговатељима да пронађу ресурсе који су им потребни. Ево неколико организација и мрежних заједница које нуде подршку:
- Царегивер.цом
- Породични савез неговатеља
- Заједница подршке неговатељима
- Свемирска заједница неговатеља
- Брига о неговатељу
За понети
ХОБП може да вам уведе многе изазове у живот. Без обзира колико сте јаки, вероватно ћете открити да се за подршку требате ослонити на друге људе.
Почните тако што ћете питати свог лекара и остале чланове медицинског тима. Затим потражите групе за подршку, како у вашем локалном окружењу, тако и на мрежи. Постављање система подршке може бити непроцењиво када се осећате изгубљено, требате савет или само желите да разговарате са неким ко разуме.
.jpg)
.jpg)
