Преглед
Затвор је врло чест. Понекад, болови у леђима могу пратити затвор. Погледајмо зашто се то двоје могу појавити заједно и како можете пронаћи олакшање.
Симптоми констипације
Затвор се дефинише као ретко пражњење црева или потешкоће у пролазу. Уобичајено пражњење црева обично се јавља један до два пута дневно. Са затвором, можете доживети само три покрета црева недељно.
Додатни симптоми затвора укључују:
- тврда или квргава столица
- бол пролазећи столицу
- осећај ситости
- напрезање да прође фекалну материју
Затвор често надима црева са задржаним фекалним материјама. То може довести до нелагодности у абдомену и леђима. Ова врста болова у леђима се обично пријављује као тупа болна врста нелагодности.
Узроци констипације са боловима у леђима
Много околности може довести до затвора. У неким случајевима се не може утврдити примарни узрок констипације. Могући узроци затвора укључују:
- дехидратација
- дијета са мало влакана
- недостатак физичке активности
- одређени лекови
- опструкција црева
- рак дебелог црева или ректума
Затвор изазван боловима у леђима
Понекад стање, попут инфекције или притиска на кичмену мождину, може довести до болова у леђима. Затвор може бити нежељени ефекат стања.
Бол у леђима изазван фекалном импакцијом
Фекална импакција може да изазове болове у крижима. Фекална импакција се јавља када је комад суве столице заглављен у дебелом цреву или ректуму. Притисак на ректум или дебело црево може резултирати болом који зрачи у леђа или стомак.
Могућности лечења констипације и болова у леђима
Прва линија лечења констипације је промена онога што једете. Покушајте да додате више влакана и воде у своју исхрану како бисте омекшали столицу и олакшали пролаз.
Ако се затвор јави након започињања нове дијете или узимања нових лекова, позовите свог доктора. Они вам могу помоћи да прилагодите исхрану или лекове или дају дозволу да то потпуно зауставите.
Неки од уобичајених третмана за затвор укључују следеће:
- Вежба редовно. Физичка активност поспешује правилну циркулацију и одржава црева здравима.
- Повећајте потрошњу воде. Погледајте колико воде треба да пијете дневно.
- У прехрану додајте више влакана. Погледајте нашу листу од 22 хране богате влакнима.
- Почните са редовним распоредом црева. Ево како.
Омекшивачи столица, супозиторије и лаксативи који се продају без рецепта могу помоћи у привременом затвору. Такође можете испробати природне омекшиваче столице и лаксативе. У случајевима хроничног затвора, лекар вам може помоћи у лечењу основног узрока.
Ако решавање констипације у великој мери не смањује или елиминише болове у леђима, велика је вероватноћа да они нису повезани. Разговарајте са својим лекаром о процени болова у леђима.
Изгледи
Променом дијете и повећаном потрошњом воде, затвор се често решава сам од себе. Понекад када се затвор реши, болови у леђима се смањују или нестају. Ако не, обратите се свом лекару посебно о лечењу за ублажавање болова у леђима.
Ако су вам затвор и болови у леђима јаки, обратите се лекару што је пре могуће. Они вам могу помоћи да пронађете олакшање.
